| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787515837857 |
| 所属分类：图书>心理学>色彩心理学 |
商品详情
基本信息（以实物为准）
商品名称：被讨厌的情绪：九型人格与情绪色彩
作者：谷鹏磊？朱旭东 定 开本开
出版社：工商联 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次内容简介
本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的，其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格，并将情绪与人格特点结合起来，探寻隐藏在负面情绪背后的阴影，从而成为 的自己。
目 录
导？读？
九型情绪
探寻人格与情绪的关系
？
九型人格测试，你是哪一种？
？
九型人格的起源与发展
？
九型三元组：思维、情感与本能
？
不同人格类型的核心情绪
？
人格特质、情绪与注意力焦点
？导？读？
九型情绪
探寻人格与情绪的关系
？
九型人格测试，你是哪一种？
？
九型人格的起源与发展
？
九型三元组：思维、情感与本能
？
不同人格类型的核心情绪
？
人格特质、情绪与注意力焦点
？
同一型人格，不同的发展层级
章？
号解读
“我对故我在”的 工匠
？
人格素描：追求 的“蚂蚁”
？
健康层级：从“睿智之士”到“残酷魔头”
？
注意力焦点：避免瑕疵与错误
？
情绪困境：总是被内在的批判家谴责
？
思维进阶：告别非黑即白的 想法
？
提升练习：从 主义走向 主义
第二章？
号解读
“我爱故我在”的助人天使
？
人格素描：在爱中行走的“天使”
？
健康层级：从“利他天使”到“身心病人”
？
注意力焦点：满足他人的需求
？
情绪困扰：过度共情，忽视自我
？
思维进阶：爱自己与爱他人不冲突
？
提升练习：不去背负他人的情绪
第三章？
号解读
“我胜故我在”的进取狂人
？
人格素描：不断追求成就的“斗士”
？
健康层级：从“真诚强者”到“嫉妒成魔”
？
注意力焦点：获得赞赏与认同
？
情绪困扰：只允许成功，不允许失败
？
思维进阶：区分成功形象与真实自我
？
提升练习：为工作和生活划清分界线
第四章？
号解读
“我独故我在”的灵感大师
？
人格素描：不媚世俗的“诗人”
？
健康层级：从“灵感大师”到“自毁之徒”
？
注意力焦点：生命中缺失的部分
？
情绪困扰：卷入消极悲观的暗流
？
思维进阶：放下对特殊性的过度追求
？
提升练习：把注意力从幻想中拉回现实
第五章？
号解读
“我思故我在”的旁观智者
？
人格素描：离群索居的“隐士”
？
健康层级：从“思想达人”到“分裂病人”
？
注意力焦点：对知识的探索
？
情绪困扰：渴望真情又害怕靠近
？
思维进阶：重新认识独立的精神内核
？
提升练习：让行动跟上思想的步伐
第六章？
号解读
“我忧故我在”的怀疑论者
？
人格素描：忠诚谨慎的“卫士”
？
健康层级：从“自信勇者”到“自虐狂人”
？
注意力焦点：一切潜藏的危险
？
情绪困扰：把质疑与猜测当成现实
？
思维进阶：生命不是一场防御的游戏
？
提升练习：安心地追求并享受成功
第七章？
号解读
“我乐故我在”的娱人先生
？
人格素描：追求趣味感的“玩家”
？
健康层级：从“生活大师”到“惊恐患者”
？
注意力焦点：与快乐有关的事物
？
情绪困扰：害怕面对现实中的痛苦
？
思维进阶：分清健康自恋与病态自恋
？
提升练习：诚实地面对痛苦的体验
第八章？
号解读
“我强故我在”的魅力
？
人格素描：充满正义的“强者”
？
健康层级：从“宽宏之士”到“暴力 ”
？
注意力焦点：关乎自我利益的事物
？
情绪困扰：无法掌控身边的一切
？
思维进阶：承认脆弱不等于懦弱
？
提升练习：学会尊重、爱与包容
第九章？
号解读
“我安故我在”的和平使者
？
人格素描：平静温和的“善者”
？
健康层级：从“自律楷模”到“自弃幽灵”
？
注意力焦点：避免纷争与冲突
？
情绪困扰：不断顺从却仍被忽视
？
思维进阶：愤怒是强有力的保护者
？
提升练习：打破不敢拒 的枷锁
显示全部信息
基本信息（以实物为准）
商品名称：被讨厌的情绪：九型人格与情绪色彩
作者：谷鹏磊？朱旭东 定 开本开
出版社：工商联 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次内容简介
本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的，其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格，并将情绪与人格特点结合起来，探寻隐藏在负面情绪背后的阴影，从而成为 的自己。
目 录
导？读？
九型情绪
探寻人格与情绪的关系
？
九型人格测试，你是哪一种？
？
九型人格的起源与发展
？
九型三元组：思维、情感与本能
？
不同人格类型的核心情绪
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人格特质、情绪与注意力焦点
？导？读？
九型情绪
探寻人格与情绪的关系
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九型人格测试，你是哪一种？
？
九型人格的起源与发展
？
九型三元组：思维、情感与本能
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不同人格类型的核心情绪
？
人格特质、情绪与注意力焦点
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同一型人格，不同的发展层级
章？
号解读
“我对故我在”的 工匠
？
人格素描：追求 的“蚂蚁”
？
健康层级：从“睿智之士”到“残酷魔头”
？
注意力焦点：避免瑕疵与错误
？
情绪困境：总是被内在的批判家谴责
？
思维进阶：告别非黑即白的 想法
？
提升练习：从 主义走向 主义
第二章？
号解读
“我爱故我在”的助人天使
？
人格素描：在爱中行走的“天使”
？
健康层级：从“利他天使”到“身心病人”
？
注意力焦点：满足他人的需求
？
情绪困扰：过度共情，忽视自我
？
思维进阶：爱自己与爱他人不冲突
？
提升练习：不去背负他人的情绪
第三章？
号解读
“我胜故我在”的进取狂人
？
人格素描：不断追求成就的“斗士”
？
健康层级：从“真诚强者”到“嫉妒成魔”
？
注意力焦点：获得赞赏与认同
？
情绪困扰：只允许成功，不允许失败
？
思维进阶：区分成功形象与真实自我
？
提升练习：为工作和生活划清分界线
第四章？
号解读
“我独故我在”的灵感大师
？
人格素描：不媚世俗的“诗人”
？
健康层级：从“灵感大师”到“自毁之徒”
？
注意力焦点：生命中缺失的部分
？
情绪困扰：卷入消极悲观的暗流
？
思维进阶：放下对特殊性的过度追求
？
提升练习：把注意力从幻想中拉回现实
第五章？
号解读
“我思故我在”的旁观智者
？
人格素描：离群索居的“隐士”
？
健康层级：从“思想达人”到“分裂病人”
？
注意力焦点：对知识的探索
？
情绪困扰：渴望真情又害怕靠近
？
思维进阶：重新认识独立的精神内核
？
提升练习：让行动跟上思想的步伐
第六章？
号解读
“我忧故我在”的怀疑论者
？
人格素描：忠诚谨慎的“卫士”
？
健康层级：从“自信勇者”到“自虐狂人”
？
注意力焦点：一切潜藏的危险
？
情绪困扰：把质疑与猜测当成现实
？
思维进阶：生命不是一场防御的游戏
？
提升练习：安心地追求并享受成功
第七章？
号解读
“我乐故我在”的娱人先生
？
人格素描：追求趣味感的“玩家”
？
健康层级：从“生活大师”到“惊恐患者”
？
注意力焦点：与快乐有关的事物
？
情绪困扰：害怕面对现实中的痛苦
？
思维进阶：分清健康自恋与病态自恋
？
提升练习：诚实地面对痛苦的体验
第八章？
号解读
“我强故我在”的魅力
？
人格素描：充满正义的“强者”
？
健康层级：从“宽宏之士”到“暴力 ”
？
注意力焦点：关乎自我利益的事物
？
情绪困扰：无法掌控身边的一切
？
思维进阶：承认脆弱不等于懦弱
？
提升练习：学会尊重、爱与包容
第九章？
号解读
“我安故我在”的和平使者
？
人格素描：平静温和的“善者”
？
健康层级：从“自律楷模”到“自弃幽灵”
？
注意力焦点：避免纷争与冲突
？
情绪困扰：不断顺从却仍被忽视
？
思维进阶：愤怒是强有力的保护者
？
提升练习：打破不敢拒 的枷锁
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