| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787506681865 |
| 所属分类：图书>孕产/胎教>孕期饮食指导 |
商品详情
图书基本信息
图书名称全新正版图书 贫困地区营养与食卢江中国标准出版社 贫困区营养卫生中国普及读物贫困普通大众蔚蓝书店作者卢江
定价出版社中国标准出版社
出版日期
版次第版开本
目 录
一、吃得营养才健康
．你吃的营养够吗？
．不注意营养健康将带来哪些危害？
二、营养又实惠的食物
．为什么谷薯类是主食的好选择？
．细粮、粗粮如何吃？
．蔬菜和水果都很重要
．蔬菜怎样做才有利于健康？
．如何选择牛奶和酸奶？
．乳饮料与乳及乳制品是一样的吗？
．骨骼强壮的秘诀有哪些？
．为什么豆类食品是植物中的“肉类”？
．鸡蛋应该怎么吃营养？一、吃得营养才健康
．你吃的营养够吗？
．不注意营养健康将带来哪些危害？
二、营养又实惠的食物
．为什么谷薯类是主食的好选择？
．细粮、粗粮如何吃？
．蔬菜和水果都很重要
．蔬菜怎样做才有利于健康？
．如何选择牛奶和酸奶？
．乳饮料与乳及乳制品是一样的吗？
．骨骼强壮的秘诀有哪些？
．为什么豆类食品是植物中的“肉类”？
．鸡蛋应该怎么吃营养？
．肉类、鱼类选择知多少？
．怎样选择经济实惠的海产品？
．零食该如何选择？
三、不同人群的饮食指导
．怀孕之后怎么吃？
．如何孕期贫血？
．孕期抽筋补什么？
．哺乳期妈妈怎样吃？
．怎样判断宝宝的育是否正常？
．宝宝该怎样补铁？
．如何给宝宝添加辅食？
……
四、日常饮食应该注意的卫生问题
五、营养认识误区
参考文献
显示全部信息
图书基本信息
图书名称全新正版图书 贫困地区营养与食卢江中国标准出版社 贫困区营养卫生中国普及读物贫困普通大众蔚蓝书店作者卢江
定价出版社中国标准出版社
出版日期
版次第版开本
目 录
一、吃得营养才健康
．你吃的营养够吗？
．不注意营养健康将带来哪些危害？
二、营养又实惠的食物
．为什么谷薯类是主食的好选择？
．细粮、粗粮如何吃？
．蔬菜和水果都很重要
．蔬菜怎样做才有利于健康？
．如何选择牛奶和酸奶？
．乳饮料与乳及乳制品是一样的吗？
．骨骼强壮的秘诀有哪些？
．为什么豆类食品是植物中的“肉类”？
．鸡蛋应该怎么吃营养？一、吃得营养才健康
．你吃的营养够吗？
．不注意营养健康将带来哪些危害？
二、营养又实惠的食物
．为什么谷薯类是主食的好选择？
．细粮、粗粮如何吃？
．蔬菜和水果都很重要
．蔬菜怎样做才有利于健康？
．如何选择牛奶和酸奶？
．乳饮料与乳及乳制品是一样的吗？
．骨骼强壮的秘诀有哪些？
．为什么豆类食品是植物中的“肉类”？
．鸡蛋应该怎么吃营养？
．肉类、鱼类选择知多少？
．怎样选择经济实惠的海产品？
．零食该如何选择？
三、不同人群的饮食指导
．怀孕之后怎么吃？
．如何孕期贫血？
．孕期抽筋补什么？
．哺乳期妈妈怎样吃？
．怎样判断宝宝的育是否正常？
．宝宝该怎样补铁？
．如何给宝宝添加辅食？
……
四、日常饮食应该注意的卫生问题
五、营养认识误区
参考文献
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