| 开本： |
| 纸张： |
| 包装： |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787538134063 |
| 所属分类：图书>孕产/胎教>孕产妇健康 |
内容简介
随着新世纪的到来，在成千上万世纪宝宝赶着出世的同时，想必一些产后肥胖不堪的准妈妈们一定想减肥，因此笔者决定将自己积累多年的专业美容瘦身经验与技术，构思成一套在家就能以自己动手做的方式自行减肥的“全方位瘦身疗程”，只要你能每天花上短短的“分钟”，确实依照书中步骤一一实行，相信这套全方位的产后瘦身计划，至少可以让除去千克不等的多余肥肉，让你不用花大钱就能享有专业沙龙级的减肥效果。
目 录
自序 再给自己一次美丽窈窕的机会 第篇 减肥自学方案 第篇 怀孕是身材杀手？ 第篇 产前——为窈窕曲线做准备 第篇 产后——订做身材不是梦 第篇 美丽妈妈另一章 附录 快速选项秘诀 附录 产前保养计划表 附录 产后瘦身计划表 后序
随着新世纪的到来，在成千上万世纪宝宝赶着出世的同时，想必一些产后肥胖不堪的准妈妈们一定想减肥，因此笔者决定将自己积累多年的专业美容瘦身经验与技术，构思成一套在家就能以自己动手做的方式自行减肥的“全方位瘦身疗程”，只要你能每天花上短短的“分钟”，确实依照书中步骤一一实行，相信这套全方位的产后瘦身计划，至少可以让除去千克不等的多余肥肉，让你不用花大钱就能享有专业沙龙级的减肥效果。
目 录
自序 再给自己一次美丽窈窕的机会 第篇 减肥自学方案 第篇 怀孕是身材杀手？ 第篇 产前——为窈窕曲线做准备 第篇 产后——订做身材不是梦 第篇 美丽妈妈另一章 附录 快速选项秘诀 附录 产前保养计划表 附录 产后瘦身计划表 后序