| 开本：128开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：2230548239778_2780 |
| 所属分类：图书>体育/运动>田径/体操 |
商品详情
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书名：骨盆的功能性瑜伽练习指南
定
作者：埃里克·富兰克林
版次：第版
出版时间
内容提要
骨盆连接脊柱和下肢，是人体重要的身体部位，对于女性来说尤为如此。近年来，骨盆的健康越来越受到人们的重视。 骨盆的功能性瑜伽练习指南 是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运培训师埃里克·富兰克林（ ）与富兰克林法认证讲师艾莉森·韦斯利（ ）倾心创作，是作者在近年舞蹈与瑜伽教学生涯中总结出的骨盆练习精华。本书的章扫清了读者对于骨盆生物力学的认识，使用科学询证法清晰展示了骨盆的运动原理。在第 章，作者结合动作、意向和方式，通过张人体解剖彩图向读者展示了如何在个骨盆的功能性瑜伽练习中实践这些原理知识。 无论你是一名舞者、瑜伽练习者，还是演员或运动员，这本书都能够帮助你识别并纠正的骨盆运动，有效提升骨盆的功能性，在充分享受瑜伽的同时远离损伤。对于瑜伽教练、理疗师来说，使用本书提供的意向、暗示等方法可以让你的客户在课堂上更加准确地理解动作。
作者简介
埃里克·富兰克林（ ） 瑞士富兰克林法研究所的创始人和主任。他有超过年的舞蹈和编舞经验，自年以来，他一直在教学中分享意象技术。富兰克林曾在美国和欧洲的很多机构任教，包括纽约茱莉亚音乐学院、伦敦芭蕾舞学校、罗马舞蹈学院和苏黎世心理动力治疗研究所等。他还是维也纳大学的客座讲师。他曾为奥运会的运动员（包括奥运）及舞蹈团提供培训，如太阳马戏团和蒙特卡洛舞蹈团等。 艾莉森·韦斯利（ ） 认证瑜伽教练（ ），也是富兰克林法的认证教师。年，她创办了自己的公司，从事瑜伽工作，并把富兰克林法融入她所有的教学和实践之中。 译者简介 汪敏加 北京体育大学运动康复博士、博士后，康复治疗师；成都体育学院运动医学与健康学院副教授、硕士研究生导师、运动康复系系主任；中国康复医学会康复医学教育委员会届青年委员会常 务委 员，中国康复医学会物理治疗委员会运动康复物理治疗学组常 委，中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会青年委员；美国运动医学会认证生理学家（），世界物理治疗师联盟（）中国物理治疗师资化认证；中国体育科学学会认证运动师、体能训练师授课导师，美国运动医学会中国运动医学会私人教练认证（ ）授课导师；主持、参与国家击剑队、射击射箭队等多支队伍的多项科技服务项目；参编、参译图书本，主持、参与科研课题项，发表、国内学术论文多篇；主要研究方向为女性康复与健康、运动损伤的与康复，以及全民健身与运动。 张纯 成都体育学院运动康复与健康学士、中西医结合临床硕士，现为医学与健康学院运动康复系讲师，曾任中国短道速滑队队医，是国家认证康复治疗师。拥有世界物理治疗师联盟（）中国物理治疗师资化课程认证、挪威 悬吊训练认证、德国运动康复技术认证、德国神经动力学认证、美国功能性动作筛查认证以及美国体能训练师认证等多项认证。是学校多项课题的项目负责人，发表了多篇学术论文，并参编《体育学》一书。
目录
姿势速查
简介
章骨盆解剖与功能
骶骨
骨盆的两部分
髋关节
骨节律
脊柱
章
姿势
结论
参考文献
关于作者
偏远地区不，敬请谅解！
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书名：骨盆的功能性瑜伽练习指南
定
作者：埃里克·富兰克林
版次：第版
出版时间
内容提要
骨盆连接脊柱和下肢，是人体重要的身体部位，对于女性来说尤为如此。近年来，骨盆的健康越来越受到人们的重视。 骨盆的功能性瑜伽练习指南 是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运培训师埃里克·富兰克林（ ）与富兰克林法认证讲师艾莉森·韦斯利（ ）倾心创作，是作者在近年舞蹈与瑜伽教学生涯中总结出的骨盆练习精华。本书的章扫清了读者对于骨盆生物力学的认识，使用科学询证法清晰展示了骨盆的运动原理。在第 章，作者结合动作、意向和方式，通过张人体解剖彩图向读者展示了如何在个骨盆的功能性瑜伽练习中实践这些原理知识。 无论你是一名舞者、瑜伽练习者，还是演员或运动员，这本书都能够帮助你识别并纠正的骨盆运动，有效提升骨盆的功能性，在充分享受瑜伽的同时远离损伤。对于瑜伽教练、理疗师来说，使用本书提供的意向、暗示等方法可以让你的客户在课堂上更加准确地理解动作。
作者简介
埃里克·富兰克林（ ） 瑞士富兰克林法研究所的创始人和主任。他有超过年的舞蹈和编舞经验，自年以来，他一直在教学中分享意象技术。富兰克林曾在美国和欧洲的很多机构任教，包括纽约茱莉亚音乐学院、伦敦芭蕾舞学校、罗马舞蹈学院和苏黎世心理动力治疗研究所等。他还是维也纳大学的客座讲师。他曾为奥运会的运动员（包括奥运）及舞蹈团提供培训，如太阳马戏团和蒙特卡洛舞蹈团等。 艾莉森·韦斯利（ ） 认证瑜伽教练（ ），也是富兰克林法的认证教师。年，她创办了自己的公司，从事瑜伽工作，并把富兰克林法融入她所有的教学和实践之中。 译者简介 汪敏加 北京体育大学运动康复博士、博士后，康复治疗师；成都体育学院运动医学与健康学院副教授、硕士研究生导师、运动康复系系主任；中国康复医学会康复医学教育委员会届青年委员会常 务委 员，中国康复医学会物理治疗委员会运动康复物理治疗学组常 委，中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会青年委员；美国运动医学会认证生理学家（），世界物理治疗师联盟（）中国物理治疗师资化认证；中国体育科学学会认证运动师、体能训练师授课导师，美国运动医学会中国运动医学会私人教练认证（ ）授课导师；主持、参与国家击剑队、射击射箭队等多支队伍的多项科技服务项目；参编、参译图书本，主持、参与科研课题项，发表、国内学术论文多篇；主要研究方向为女性康复与健康、运动损伤的与康复，以及全民健身与运动。 张纯 成都体育学院运动康复与健康学士、中西医结合临床硕士，现为医学与健康学院运动康复系讲师，曾任中国短道速滑队队医，是国家认证康复治疗师。拥有世界物理治疗师联盟（）中国物理治疗师资化课程认证、挪威 悬吊训练认证、德国运动康复技术认证、德国神经动力学认证、美国功能性动作筛查认证以及美国体能训练师认证等多项认证。是学校多项课题的项目负责人，发表了多篇学术论文，并参编《体育学》一书。
目录
姿势速查
简介
章骨盆解剖与功能
骶骨
骨盆的两部分
髋关节
骨节律
脊柱
章
姿势
结论
参考文献
关于作者