高尔夫球心理训练曹亚萍郎健9787563837496 首都经济贸易大学正版 体育书籍

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商品编号: 5855886 类别: 图书 体育/运动 高尔夫球
开本:16开
纸张:胶版纸
包装:平装
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787563837496
所属分类:图书>体育/运动>高尔夫球
商品详情
基本信息

书名:高尔夫球心理训练
作者:曹亚萍 郎健 著
出版社:首都经济贸易大学出版社
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目录

篇高尔夫球心理学基础理论
章高尔夫球运动心理
节高尔夫球运动员的认知发展特点
节高尔夫球运动员的情绪与社会发展
第三节高尔夫球运动员的个人身份与自我概念
章高尔夫球运动员的心理特点与竞技焦虑
节高尔夫球运动员的心理特点
节高尔夫球运动员的竞技焦虑
第三章高尔夫球心理学发展与应用
节高尔夫球心理学发展历程
节心理学在高尔夫球运动中的应用
第三节成动机与目标设定
第四节压力管理与情绪调节
第五节团队互动与社会支持
篇高尔夫球心理技能训练实践
……
内容介绍

本书汇集了国内外多年在高尔夫心理训练领域前沿的研究成果和培养出众多世界高尔夫球运动员的实践经验。我们深信,心理因素已成为影响高尔夫球运动员表现的关键要素之一,而心理训练则是提升竞技表现、促进运动员长远发展的重要途径。本书分为三大部分,部分深入探讨了高尔夫球心理学的基础理论括成人和青少年高尔夫球运动员心理学发展、认知发展特点、情绪与社会发展等,旨在为读者提供的心理学知识框架。部分则转向实践,详细介绍了高尔夫球心理技能训练的具体方法,从动机激发到压力管理,从专注力培养到情绪调节,每一章节都结合了理论阐释与实践案例,以期为高尔夫球教练和运动员提供切实可行的心理训练指导。第三部分聚焦于心理训练的实施与评估,探讨了如何制定个化心理训练计划,以及如何通过科学的评估工具监控训练进度和效果。

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