| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787512724242 |
| 所属分类：图书>心理学>心理学入门 |
商品详情内容简介
在人生的十字路口上，如何才能做出自己满意的选择呢？如何能坚信自己拥有过好这一生的能力呢？如何拥有一个你说了算的人生呢？本书作者是德国心理治疗师，为我们提供了具体的步骤和方法。 生而悦己，我们可以紧握人生的主动权，根据当前实际生活情况灵活扮演好各个角色，在必要的情况下，扔掉那些羁绊我们的角色包袱，摆脱那些别人眼中的刻板印象。无论是以家庭为重，还是事业优先，这都是女性自主的选择。 希望你能在阅读这本书的过程中享受其中，并从中获得灵感，按照自己的想法去塑造你的梦想。
目 录
第章
思维如何影响了你
看到数字的魔法
这是我们想要的完美生活吗
谁是克拉拉
从时间线能看到什么
审视自己的角色
蛋糕和角色
洞察角色的冲突
和心理治疗师雅娜一起聊聊
当我们谈论爱自己时，到底在说些什么？
第章
这些迹象意味着你需要改变
与自己的冲突第章
思维如何影响了你
看到数字的魔法
这是我们想要的完美生活吗
谁是克拉拉
从时间线能看到什么
审视自己的角色
蛋糕和角色
洞察角色的冲突
和心理治疗师雅娜一起聊聊
当我们谈论爱自己时，到底在说些什么？
第章
这些迹象意味着你需要改变
与自己的冲突
期望落空
……
显示全部信息
在人生的十字路口上，如何才能做出自己满意的选择呢？如何能坚信自己拥有过好这一生的能力呢？如何拥有一个你说了算的人生呢？本书作者是德国心理治疗师，为我们提供了具体的步骤和方法。 生而悦己，我们可以紧握人生的主动权，根据当前实际生活情况灵活扮演好各个角色，在必要的情况下，扔掉那些羁绊我们的角色包袱，摆脱那些别人眼中的刻板印象。无论是以家庭为重，还是事业优先，这都是女性自主的选择。 希望你能在阅读这本书的过程中享受其中，并从中获得灵感，按照自己的想法去塑造你的梦想。
目 录
第章
思维如何影响了你
看到数字的魔法
这是我们想要的完美生活吗
谁是克拉拉
从时间线能看到什么
审视自己的角色
蛋糕和角色
洞察角色的冲突
和心理治疗师雅娜一起聊聊
当我们谈论爱自己时，到底在说些什么？
第章
这些迹象意味着你需要改变
与自己的冲突第章
思维如何影响了你
看到数字的魔法
这是我们想要的完美生活吗
谁是克拉拉
从时间线能看到什么
审视自己的角色
蛋糕和角色
洞察角色的冲突
和心理治疗师雅娜一起聊聊
当我们谈论爱自己时，到底在说些什么？
第章
这些迹象意味着你需要改变
与自己的冲突
期望落空
……
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