| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787505757837 |
| 所属分类：图书>心理学>心理学入门 |
编辑推荐
持续霸榜！全美销量突破万册，登顶《纽约时报》畅销榜超周！ 知名运动员林孝埈推荐，全球个家发行，书评网站超万人五星好评！ 《华尔街日报》《今日美国》《明镜周刊》畅销书榜单台湾博客来书店年新书电子书畅销榜巴西、德国、法国……百大畅销书！ 财经“年佳商业书籍” 美国牛草根硬汉的传奇人生，百万读者都在看的改写人生之书！写给手握烂牌的你，教你如何将烂牌打成王炸！ “妈妈，从出生开始，我的人生就是一场噩梦。”被父亲虐待、被社会霸凌，和母亲逃离魔窟后贫穷生存的戈金斯如何绝处逢生，“我是我自己克服的所有障碍的集合体。”生活曾经将他推入火海，但他将自己淬炼成了一柄锋利的剑！ 从“天崩开局”到站上麻省理工演讲台、激励数十万学生的演说者，海豹突击队队员大卫·戈金斯写给困顿者的孤勇之书！献给每个不想被恐惧与弱点定义的人！ 杀出原生家庭的人，能有多强大？如何重塑思维，淬炼项强者心法，献给每个想赢的人！ 重走戈金斯改造人生轨迹，关键转节点详细收录：不鸡汤，上干货，每章改变一小点，定律、饼干罐激励法带你重塑思维，走出困境！ 放弃填坑思维，从直面自己、改变自己开始！拒绝捷径、直面枷锁，重塑思维、走出困境。 “我不会被自己生来就面临的谩骂、成长中遭遇的霸凌定义。但同样，我也不会被天赋所定义——我并非天赋异禀，也不会被恐惧和弱点定义。”商品详情内容简介
★历史上第一位通过美国海陆空三项精英训练科目的人
★个月减重千克，以全班第一的成绩通过海豹突击队基础水下爆破训练
★先天心脏有隐疾，却在铁人三项、恶水超级马拉松等多项重量耐力赛中创造新赛程纪录
★持续小时做完个引体向上，突破吉尼斯世界纪录
★美国各大媒体将其称为“地表不错男人”
他，就是大卫·戈金斯！
对于“黑人”戈金斯而言，童年是一场噩梦，种族歧视、贫穷、偏见、虐待曾让他的生活黯淡无光。但通过精神自律、磨砺头脑、自我赋能，戈金斯将自己从一个没有目标、没有未来、体重千克的底层废柴变成世界高水平耐力运动员之一。本书是大卫·戈金斯的自传，献给每个不想被恐惧与弱点定义的人。
目 录
序
我本可能死于非命
残酷现实
不可能的任务
侵占心神
磨砺头脑
无关奖杯
不错武器
无须天赋
强中之强
为失败赋能
如果……呢？
致谢
媒体评论
读完这本书后，无论你称其为教训、规则，不管你从中能够获得什么，都会充满惊喜。 ——观察者报 一本可以帮助你立即从沙发里站起来的书。——柯克斯评论 大卫·戈金斯实现了他想实现的每一个目标，每一个梦想。他是不可阻挡的人，因为他没有生活在舒适区，他的脑力和体力不相上下。戈金斯证明，如果你让你的大脑跟上，你的身体就可以处理任何事情。——马库斯·勒特雷尔 《孤独的幸存者》作者 如果你正在寻找一本治愈、鼓舞人心的书，且深入探讨如何在一个混沌的世界中克服困难，那么这本书就是你要找的。——泰雅·凯尔 畅销书《美国妻子》的作者 大卫·戈金斯是一个拥有纯粹意志和灵魂的人。光是听这家伙说话，你就会想要跑到山上去。我相信世界正在因为戈金斯这样的人而改变，他能够激励我们更加努力，更加深入探究我们所做的一切。 ——乔·罗根，美国喜剧演员
作者简介
大卫·戈金斯（ ） 美国前海豹突击队队员，也是美国武装部队中专享完成海军海豹突击队、陆军游骑兵和空军战术空管三项精英训练科目的人。年，他在没有经过长跑训练的情况下花小时跑完公里，之后陆续参加过几十场恶水超级马拉松、铁人三项和超级铁人三项比赛，并创造了新的赛程记录。年，他在个小时里做完个引体向上，成功打破吉尼斯世界纪录。现在，作为一名演讲者，戈金斯与《财富》世界强公司职员、专业运动员以及全美数十万学生分享他的故事。 嘉嘉 译 现居北京。本科毕业于中国人民大学新闻学院，后取得伦敦国王大学文学硕士学位，喜爱推理和非虚构哲学。
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★先天心脏有隐疾，却在铁人三项、恶水超级马拉松等多项重量耐力赛中创造新赛程纪录
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他，就是大卫·戈金斯！
对于“黑人”戈金斯而言，童年是一场噩梦，种族歧视、贫穷、偏见、虐待曾让他的生活黯淡无光。但通过精神自律、磨砺头脑、自我赋能，戈金斯将自己从一个没有目标、没有未来、体重千克的底层废柴变成世界高水平耐力运动员之一。本书是大卫·戈金斯的自传，献给每个不想被恐惧与弱点定义的人。
目 录
序
我本可能死于非命
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不错武器
无须天赋
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如果……呢？
致谢
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读完这本书后，无论你称其为教训、规则，不管你从中能够获得什么，都会充满惊喜。 ——观察者报 一本可以帮助你立即从沙发里站起来的书。——柯克斯评论 大卫·戈金斯实现了他想实现的每一个目标，每一个梦想。他是不可阻挡的人，因为他没有生活在舒适区，他的脑力和体力不相上下。戈金斯证明，如果你让你的大脑跟上，你的身体就可以处理任何事情。——马库斯·勒特雷尔 《孤独的幸存者》作者 如果你正在寻找一本治愈、鼓舞人心的书，且深入探讨如何在一个混沌的世界中克服困难，那么这本书就是你要找的。——泰雅·凯尔 畅销书《美国妻子》的作者 大卫·戈金斯是一个拥有纯粹意志和灵魂的人。光是听这家伙说话，你就会想要跑到山上去。我相信世界正在因为戈金斯这样的人而改变，他能够激励我们更加努力，更加深入探究我们所做的一切。 ——乔·罗根，美国喜剧演员
作者简介
大卫·戈金斯（ ） 美国前海豹突击队队员，也是美国武装部队中专享完成海军海豹突击队、陆军游骑兵和空军战术空管三项精英训练科目的人。年，他在没有经过长跑训练的情况下花小时跑完公里，之后陆续参加过几十场恶水超级马拉松、铁人三项和超级铁人三项比赛，并创造了新的赛程记录。年，他在个小时里做完个引体向上，成功打破吉尼斯世界纪录。现在，作为一名演讲者，戈金斯与《财富》世界强公司职员、专业运动员以及全美数十万学生分享他的故事。 嘉嘉 译 现居北京。本科毕业于中国人民大学新闻学院，后取得伦敦国王大学文学硕士学位，喜爱推理和非虚构哲学。