| 开本：64开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787115645234 |
| 所属分类：图书>亲子/家教>素质教育 |
编辑推荐
把握体能发展关键期，塑造孩子一生的健康与活力！
关键期体能培养岁关键期，增强体质，发展体能
趣味与教育并重：通过趣味游戏提升运动能力
专 家编写，内容专业：儿童健康体能专 家编写
提升体能素质、训练运动能力、塑造挺拔身姿、促进团队协作内容简介
～岁是儿童体能发展的关键期的关键期。在这一阶段开展一些体育运动，对培养他们对运动的兴趣和提升体能非常重要。本书提供了适合～６岁孩子进行的体能游戏，内容既包括热身动作、亲子趣味体能游戏，又涵盖了多个孩子一起开展的趣味体能游戏，孩子在这些游戏中进行力量、耐力、柔韧等素质的锻炼。进行这些游戏，不仅可以提升儿童的健康体能水平，还可以促进他们的身体发育，培养他们积极、乐观的心态，从而帮助孩子们健康成长。本书适合～６岁孩子的家长、幼儿园老师，以及儿童体能训练师阅读。
目 录
第 章 热身动作
长高踮脚走
节律踏步
转圈跳
站立摸脚尖
下蹲击掌
屈肘画圈
第 章 热身动作
长高踮脚走
节律踏步
转圈跳
站立摸脚尖
下蹲击掌
屈肘画圈
踮脚转圈
燕式平衡
双手交替拍球
蛙跳
第 章 亲子趣味体能游戏
小推车前进
小海豹挺身
大手拉小手
顶物平衡站立
平衡直线走
推椅子
形推球
小手接沙包
沙包入盆
开合前进跳
快乐过小桥
穿越呼啦圈
字绕球
来回传球
带球绕过锥桶
精准出拳
一起撑小桥
交替单腿蹲
顶物平衡直线走
勇敢过独木桥
爬行过桥
顶物稳步前进
球上稳定站立
越过球
一起推球
跑蹲切换
绕圈跑
运沙包
避开呼啦圈
突破抢沙包
双人传接球
绕圈后精准投掷
跨越障碍精准投掷
俯撑横向蹦跳
快乐跳格子
双脚跳跃
单脚跳跃
依次前后移动
抱球翻滚
翻越多重障碍
翻越人墙
跳过障碍山洞
转圈寻宝
过桥后呼啦圈
抱球跳
抱球字绕过障碍
定点接球
接球后运球
原地颠网球
过桥后运球
小盆接球
接球并射门
拳击悬吊球
转圈后下蹲捡物
顶物过独木桥
顶物过多重障碍
同过独木桥
平稳站在双球上
精准摸锥桶
圈内躲避沙包
接沙包后精准投掷
连续蛙跳
勇敢仰翻
前滚翻过呼啦圈
侧滚翻过障碍
保持平衡击球
两人传球
快乐寻宝
出击与躲闪
第 章 多人趣味体能游戏
一起投卡片
一起变速跑
一起曲线跑
扛扁担走
保护鸡蛋
偷运沙包
捕鱼
手拉手捉小鸡
停一停
魔法师
木头人
小鸡窝
大灰狼来了
狐狸抓兔子
捕知了
小鱼捉蝌蚪
水滴蒸发
老鹰捉小鸡
追影子
踩气球
保护尾巴
保护圈
守卫家园
猫鼠大战
小老鼠偷沙包
切西瓜
卷花卷
跳房子
小跳蛙
蜂窝跳跃
拔胡萝卜
谁是小青蛙
蜜蜂采蜜
炒糖豆
葫芦娃
捕鱼达人
保卫胡萝卜
飞跃峡谷
小袋鼠取零食
兔宝宝运胡萝卜
小袋鼠回家
快乐消消乐
穿越障碍
斗鸡
编花篮
叠报纸
你背我、我背你
煎鸡蛋
划小船
同心协力
小矮人
抬花轿
抬花轿
木桩障碍赛
鸡毛信
平衡木
飞天扫帚
晒香菇
托球前进
筷子功
抽陀螺
滚铁环
小动物吃零食
控球绕行
小推车
独轮车运货物
套圈
定点掷沙包
沙包火圈
动物大开口
稻草人
击中龙尾
小白兔反击战
粮食守卫者
垒宝塔
走小路、过小桥
青虫吃苹果
小花猫偷鱼
小火车山洞
熊宝宝找妈妈
小猫钓鱼
穿越火线
海豹顶球
采蘑菇
胡萝卜丰收
破茧成蝶
小青蛙抓害虫
送给小狗礼物
奔跑吧！特种队员
乡间小路
神奇的木杆
踢沙包
夹沙包跳格子
夹沙包跳跃
夹沙包行进
躲避玉米芯
搭桥过河
舞龙
舞狮
小小驾驶员
作者简介
显示全部信息
作者简介
姜天赐 中国儿童中心教育活动部副部长，副研究员；长期致力于儿童健康体能课程和活动的实践探索，曾主持多项儿童运动兴趣培养、儿童健康体能相关的课题研究；编有《亲子趣味运动游戏：陪孩子玩出好身体》《好玩的多人体育游戏例：激发儿童运动潜能》等，译有《儿童青少年团队建设活动指南——通过体能挑战提升团队凝聚力（第版）》。
把握体能发展关键期，塑造孩子一生的健康与活力！
关键期体能培养岁关键期，增强体质，发展体能
趣味与教育并重：通过趣味游戏提升运动能力
专 家编写，内容专业：儿童健康体能专 家编写
提升体能素质、训练运动能力、塑造挺拔身姿、促进团队协作内容简介
～岁是儿童体能发展的关键期的关键期。在这一阶段开展一些体育运动，对培养他们对运动的兴趣和提升体能非常重要。本书提供了适合～６岁孩子进行的体能游戏，内容既包括热身动作、亲子趣味体能游戏，又涵盖了多个孩子一起开展的趣味体能游戏，孩子在这些游戏中进行力量、耐力、柔韧等素质的锻炼。进行这些游戏，不仅可以提升儿童的健康体能水平，还可以促进他们的身体发育，培养他们积极、乐观的心态，从而帮助孩子们健康成长。本书适合～６岁孩子的家长、幼儿园老师，以及儿童体能训练师阅读。
目 录
第 章 热身动作
长高踮脚走
节律踏步
转圈跳
站立摸脚尖
下蹲击掌
屈肘画圈
第 章 热身动作
长高踮脚走
节律踏步
转圈跳
站立摸脚尖
下蹲击掌
屈肘画圈
踮脚转圈
燕式平衡
双手交替拍球
蛙跳
第 章 亲子趣味体能游戏
小推车前进
小海豹挺身
大手拉小手
顶物平衡站立
平衡直线走
推椅子
形推球
小手接沙包
沙包入盆
开合前进跳
快乐过小桥
穿越呼啦圈
字绕球
来回传球
带球绕过锥桶
精准出拳
一起撑小桥
交替单腿蹲
顶物平衡直线走
勇敢过独木桥
爬行过桥
顶物稳步前进
球上稳定站立
越过球
一起推球
跑蹲切换
绕圈跑
运沙包
避开呼啦圈
突破抢沙包
双人传接球
绕圈后精准投掷
跨越障碍精准投掷
俯撑横向蹦跳
快乐跳格子
双脚跳跃
单脚跳跃
依次前后移动
抱球翻滚
翻越多重障碍
翻越人墙
跳过障碍山洞
转圈寻宝
过桥后呼啦圈
抱球跳
抱球字绕过障碍
定点接球
接球后运球
原地颠网球
过桥后运球
小盆接球
接球并射门
拳击悬吊球
转圈后下蹲捡物
顶物过独木桥
顶物过多重障碍
同过独木桥
平稳站在双球上
精准摸锥桶
圈内躲避沙包
接沙包后精准投掷
连续蛙跳
勇敢仰翻
前滚翻过呼啦圈
侧滚翻过障碍
保持平衡击球
两人传球
快乐寻宝
出击与躲闪
第 章 多人趣味体能游戏
一起投卡片
一起变速跑
一起曲线跑
扛扁担走
保护鸡蛋
偷运沙包
捕鱼
手拉手捉小鸡
停一停
魔法师
木头人
小鸡窝
大灰狼来了
狐狸抓兔子
捕知了
小鱼捉蝌蚪
水滴蒸发
老鹰捉小鸡
追影子
踩气球
保护尾巴
保护圈
守卫家园
猫鼠大战
小老鼠偷沙包
切西瓜
卷花卷
跳房子
小跳蛙
蜂窝跳跃
拔胡萝卜
谁是小青蛙
蜜蜂采蜜
炒糖豆
葫芦娃
捕鱼达人
保卫胡萝卜
飞跃峡谷
小袋鼠取零食
兔宝宝运胡萝卜
小袋鼠回家
快乐消消乐
穿越障碍
斗鸡
编花篮
叠报纸
你背我、我背你
煎鸡蛋
划小船
同心协力
小矮人
抬花轿
抬花轿
木桩障碍赛
鸡毛信
平衡木
飞天扫帚
晒香菇
托球前进
筷子功
抽陀螺
滚铁环
小动物吃零食
控球绕行
小推车
独轮车运货物
套圈
定点掷沙包
沙包火圈
动物大开口
稻草人
击中龙尾
小白兔反击战
粮食守卫者
垒宝塔
走小路、过小桥
青虫吃苹果
小花猫偷鱼
小火车山洞
熊宝宝找妈妈
小猫钓鱼
穿越火线
海豹顶球
采蘑菇
胡萝卜丰收
破茧成蝶
小青蛙抓害虫
送给小狗礼物
奔跑吧！特种队员
乡间小路
神奇的木杆
踢沙包
夹沙包跳格子
夹沙包跳跃
夹沙包行进
躲避玉米芯
搭桥过河
舞龙
舞狮
小小驾驶员
作者简介
显示全部信息
作者简介
姜天赐 中国儿童中心教育活动部副部长，副研究员；长期致力于儿童健康体能课程和活动的实践探索，曾主持多项儿童运动兴趣培养、儿童健康体能相关的课题研究；编有《亲子趣味运动游戏：陪孩子玩出好身体》《好玩的多人体育游戏例：激发儿童运动潜能》等，译有《儿童青少年团队建设活动指南——通过体能挑战提升团队凝聚力（第版）》。