| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787521769661 |
| 所属分类：图书>亲子/家教>心理疏导 |
编辑推荐
母婴育儿专家的育儿实践宝典，孩子所有的“问题行为”都是在向你诉说和“求救”
读懂孩子的情绪，理解行为背后的真实感受和需求，看见孩子，也看见自己。
亲子沟通步法，手把手教爸爸妈妈处理实际生活。书中介绍支持引导型沟通方法“沟通模型”，和孩子沟通不再是问题
国家卫健委干部培训中心党委书记蔡建华、教育基础教育司原副司长王立华、北京大学第六医院儿童精神科医生林红、“年糕妈妈”创始人李丹阳、“宝宝树”创始人兼 王怀南盛赞！内容简介
每个人都想成为合格甚至是优秀的父母，但我们也面临着各种育儿难题，这不仅是因为我们缺乏教育孩子的方法和技巧，而是没有加深对自己和孩子的情绪认和与了解，所以才会出现情绪失控，对孩子吼叫的状况，这会直接破坏亲子关系，导致我们成为不合格的家长。 因为对自己的不了解，父母会把吼叫归结为自己无法控制情绪，或者孩子太难管教；因为对孩子的不了解，父母会认为是孩子的行为引发亲子间的冲突和矛盾，无法应用学到的方法是因为那些方法仅适用于别人家的孩子。而事实上，导致吼叫发生的因素有很多，比如我们自身的情绪和压力、成长经历的影响、对孩子行为的认知以及缺乏解决问题的技巧和方法，等等。 在本书的内容中，正是围绕着导致父母在教养中情绪失控的原因展开，让我们不仅学会了解孩子，了解孩子的情绪，更重要的是，我们可以在教养中让自己成长，加深与孩子的联结，拥有更加温暖有爱的亲子关系。 本书分为三个部分：前两部分以“了解”作为基础，介绍如何通过加深对亲子之间的了解，理解父母的吼叫行为与孩子“不听话”行为背后的真实需求；第三部分则从“我们”的角度出发，在了解彼此需求的基础上，介绍积极引导的方法，了解并不意味着要接纳一切，也不需要把彼此看成是问题父母或问题孩子，而是给彼此更多积极的帮助和支持。
目 录
推荐序 了解孩子，和孩子一起成长
前 言 透过行为，看见自己与孩子
第一部分 读懂孩子的情绪
第 章 父母是孩子的“情绪调节器”
体验情绪 帮助孩子增强情绪调节能力 看见和容纳孩子的情绪
帮助孩子调节情绪 帮助孩子应对情绪的方法 和孩子一起做情绪练习
共情的方法
哭闹和发脾气是孩子遭受挫时的独特语言 孩子哭闹和发脾气时的应对法宝 恐惧是一种基本情绪 帮助孩子搞定“未知”焦虑 愤怒是孩子求助的信号
第 章 安全感是一切养育的根基
健康的依恋关系 安全感的建立过程 安全感的影响因素如何帮助孩子建立良好的安全感
请别再说“可怕的 岁、麻烦的 岁和 岁”，叛逆源于自我意识的萌芽与发展 如何面对孩子的“叛逆”行为
孩子天生渴望与人产生联结 关注像镜子，帮助孩子感知自我 孩子的问题行为可能是向你寻求关注的信号 过度关注是一种负面关注 如何给予孩子积极关注
我们的期望往往超出孩子的能力范围 从“知道”到“做到”，是最遥远的距离 动机是提升技能的必要前提 重复是获得技能的必经之路 重复对大脑的反复刺激，可以使它形成新推荐序 了解孩子，和孩子一起成长
前 言 透过行为，看见自己与孩子
第一部分 读懂孩子的情绪
第 章 父母是孩子的“情绪调节器”
体验情绪 帮助孩子增强情绪调节能力 看见和容纳孩子的情绪
第 章 帮助孩子面对负面情绪的方法
帮助孩子调节情绪 帮助孩子应对情绪的方法 和孩子一起做情绪练习
第 章 关于共情—你不知道的那些事儿
共情的方法
第 章 应对孩子常见的负面情绪
哭闹和发脾气是孩子遭受挫时的独特语言 孩子哭闹和发脾气时的应对法宝 恐惧是一种基本情绪 帮助孩子搞定“未知”焦虑 愤怒是孩子求助的信号
第二部分 读懂孩子的需求
第 章 安全感是一切养育的根基
健康的依恋关系 安全感的建立过程 安全感的影响因素如何帮助孩子建立良好的安全感
第 章 叛逆不是错，读懂孩子的“独立宣言”最重要
请别再说“可怕的 岁、麻烦的 岁和 岁”，叛逆源于自我意识的萌芽与发展 如何面对孩子的“叛逆”行为
第 章 有些令人头疼的行为是在告诉你“请看见我”
孩子天生渴望与人产生联结 关注像镜子，帮助孩子感知自我 孩子的问题行为可能是向你寻求关注的信号 过度关注是一种负面关注 如何给予孩子积极关注
第 章 总不长记性？孩子的能力别忽略
我们的期望往往超出孩子的能力范围 从“知道”到“做到”，是最遥远的距离 动机是提升技能的必要前提 重复是获得技能的必经之路 重复对大脑的反复刺激，可以使它形成新
的神经回路 支持孩子技能发展的方法
第 章 想让孩子更加自信？一味地鼓励可不够用
自主性与主动性是孩子获得胜任感的天然动力 鼓励是激发孩子胜任感的外部推手 现实成就是激发孩子胜任感的潜在力量 满足孩子胜任感的方法
第 章 同伴关系不可或缺，帮助孩子解决社交难题
影响孩子社交的相关因素 满足孩子社交发展需要的方法读懂孩子的情绪（升级版）
第三部分 引导而非控制的方法
第 章 惩罚和控制并不会教给孩子正确的行为
惩罚的反效果 重新看待隔离和反省
第 章 以支持为导向，成为支持引导型父母
成为支持引导型父母的方法
第 章 有效引导的方法—“ 沟通模型”
支持引导型沟通五步法
第 章 迎接父母的挑战，这些实操案例用起来
孩子打人，只是教他打回去吗？ 孩子说狠话、脏话，要纠正吗？ 孩子手机不离手？打好这几针“预防针” 做事东一下、西一下，怎样让孩子更专注 拖拉、磨蹭，不吼就不动，该怎么办 老公不带娃？试试这样做
后 记
显示全部信息
媒体评论
朱芳宜老师作为一位育儿专家，对全球促进儿童早期发展的理论和探索有着深刻的认识，她自己也有丰富的育儿经验。针对一个还不能充分表达自己意愿和想法的孩子，在理论与实践相结合的点上，朱老师在《读懂孩子的情绪》这本书中为大家提供了一系列方法，帮助我们透过行为去读懂、理解孩子的情绪，满足孩子内在的需求。
——蔡建华 国家卫健委干部培训中心党委书记
——傅国亮 教育关心下一代工作委员会常务副主任、教育基础教育司原副司长、中国家庭教育学会副会长
家庭是孩子成长的第一个课堂，父母是孩子的第一责任人。家庭照护、家庭教育在儿童成长过程中起到重要作用。朱芳宜老师一直致力于儿童早期发展和家庭教育方面的实践，针对家长在育儿过程中的盲区、困惑、无奈，给予更多实操案例，让家长充分了解家庭教育的核心，创造更好的家庭养育环境，为孩子健康成长打下基础。
——王立华 中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心项目执行主任、中国妇幼健康研究会婴幼儿养育照护专业委员会秘书长
——林红 医学博士、北京大学第六医院 精神卫生研究所 儿童精神科医生、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会秘书长、常务委员
——李丹阳 “年糕妈妈”创始人朱芳宜老师作为一位育儿专家，对全球促进儿童早期发展的理论和探索有着深刻的认识，她自己也有丰富的育儿经验。针对一个还不能充分表达自己意愿和想法的孩子，在理论与实践相结合的点上，朱老师在《读懂孩子的情绪》这本书中为大家提供了一系列方法，帮助我们透过行为去读懂、理解孩子的情绪，满足孩子内在的需求。
——蔡建华 国家卫健委干部培训中心党委书记
家庭教育是一门科学，且有“道”与“术”之分“道”是教育子女的规律，需要遵循；“术”，即教育子女的方法、技巧和窍门，具有个性化，可以借鉴。在育儿方法层出不穷的当下，家长们真正需要的不仅仅是“知其然”，还需要“知其所以然”，增强对孩子的理解，了解问题发生的根源，自觉遵循家庭教育规律育儿。朱芳宜老师在书中既帮助处于焦虑之中的家长们学到实用的方法，又帮助他们读懂孩子，理解孩子行为背后的真正需求。既有通俗的理论，又有实践的温度。相信家长们可以借由这本书，体会到为人父母最大的价值和愉悦——在育儿中的自身成长。
——傅国亮 教育关心下一代工作委员会常务副主任、教育基础教育司原副司长、中国家庭教育学会副会长
家庭是孩子成长的第一个课堂，父母是孩子的第一责任人。家庭照护、家庭教育在儿童成长过程中起到重要作用。朱芳宜老师一直致力于儿童早期发展和家庭教育方面的实践，针对家长在育儿过程中的盲区、困惑、无奈，给予更多实操案例，让家长充分了解家庭教育的核心，创造更好的家庭养育环境，为孩子健康成长打下基础。
——王立华 中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心项目执行主任、中国妇幼健康研究会婴幼儿养育照护专业委员会秘书长
家长在养育孩子的过程中，不仅有很多欣喜美好的时刻，也会面临大量茫然无措、无助且无奈的场景。我相信这本书会帮助天下父母，让他们真正发挥家长的作用，搭建起良好沟通、融洽相处的亲子桥梁，促进孩子的心身健康发展。
——林红 医学博士、北京大学第六医院 精神卫生研究所 儿童精神科医生、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会秘书长、常务委员
朱芳宜老师曾帮助过千万位妈妈走出育儿困境，她给你的，不是泛泛而谈的理论，而是真诚实用的解惑。她让广大家长真正了解到孩子的内心，看到他们行为背后的情绪和需求，发现根源上的问题，从而找到解决方法。我相信，你会感谢这本书。
——李丹阳 “年糕妈妈”创始人
我常想，人生有两件最重要的事，本该生来带着说明书——如何维系我们的身体健康和提高我们的育儿能力。但恰恰相反的是，我们大部分人是在无知无畏或懵懵懂懂中摸索前行。《读懂孩子的情绪》就是我们期盼的那本育儿实战说明书。
——王怀南 “ 宝宝树”创始人兼
显示全部信息
作者简介
朱芳宜
中国家庭教育学会互联网数字教育专业委员会理事
国家二级心理咨询师
国家卫健委干部培训中心婴幼儿早期发展项目专家
中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心专家
婴幼儿发展引导员国家职业技能标准起草顾问
“ 朱芳宜育儿心理”创始人（抖音、小红书、视频号同名）
母婴育儿专家的育儿实践宝典，孩子所有的“问题行为”都是在向你诉说和“求救”
读懂孩子的情绪，理解行为背后的真实感受和需求，看见孩子，也看见自己。
亲子沟通步法，手把手教爸爸妈妈处理实际生活。书中介绍支持引导型沟通方法“沟通模型”，和孩子沟通不再是问题
国家卫健委干部培训中心党委书记蔡建华、教育基础教育司原副司长王立华、北京大学第六医院儿童精神科医生林红、“年糕妈妈”创始人李丹阳、“宝宝树”创始人兼 王怀南盛赞！内容简介
每个人都想成为合格甚至是优秀的父母，但我们也面临着各种育儿难题，这不仅是因为我们缺乏教育孩子的方法和技巧，而是没有加深对自己和孩子的情绪认和与了解，所以才会出现情绪失控，对孩子吼叫的状况，这会直接破坏亲子关系，导致我们成为不合格的家长。 因为对自己的不了解，父母会把吼叫归结为自己无法控制情绪，或者孩子太难管教；因为对孩子的不了解，父母会认为是孩子的行为引发亲子间的冲突和矛盾，无法应用学到的方法是因为那些方法仅适用于别人家的孩子。而事实上，导致吼叫发生的因素有很多，比如我们自身的情绪和压力、成长经历的影响、对孩子行为的认知以及缺乏解决问题的技巧和方法，等等。 在本书的内容中，正是围绕着导致父母在教养中情绪失控的原因展开，让我们不仅学会了解孩子，了解孩子的情绪，更重要的是，我们可以在教养中让自己成长，加深与孩子的联结，拥有更加温暖有爱的亲子关系。 本书分为三个部分：前两部分以“了解”作为基础，介绍如何通过加深对亲子之间的了解，理解父母的吼叫行为与孩子“不听话”行为背后的真实需求；第三部分则从“我们”的角度出发，在了解彼此需求的基础上，介绍积极引导的方法，了解并不意味着要接纳一切，也不需要把彼此看成是问题父母或问题孩子，而是给彼此更多积极的帮助和支持。
目 录
推荐序 了解孩子，和孩子一起成长
前 言 透过行为，看见自己与孩子
第一部分 读懂孩子的情绪
第 章 父母是孩子的“情绪调节器”
体验情绪 帮助孩子增强情绪调节能力 看见和容纳孩子的情绪
帮助孩子调节情绪 帮助孩子应对情绪的方法 和孩子一起做情绪练习
共情的方法
哭闹和发脾气是孩子遭受挫时的独特语言 孩子哭闹和发脾气时的应对法宝 恐惧是一种基本情绪 帮助孩子搞定“未知”焦虑 愤怒是孩子求助的信号
第 章 安全感是一切养育的根基
健康的依恋关系 安全感的建立过程 安全感的影响因素如何帮助孩子建立良好的安全感
请别再说“可怕的 岁、麻烦的 岁和 岁”，叛逆源于自我意识的萌芽与发展 如何面对孩子的“叛逆”行为
孩子天生渴望与人产生联结 关注像镜子，帮助孩子感知自我 孩子的问题行为可能是向你寻求关注的信号 过度关注是一种负面关注 如何给予孩子积极关注
我们的期望往往超出孩子的能力范围 从“知道”到“做到”，是最遥远的距离 动机是提升技能的必要前提 重复是获得技能的必经之路 重复对大脑的反复刺激，可以使它形成新推荐序 了解孩子，和孩子一起成长
前 言 透过行为，看见自己与孩子
第一部分 读懂孩子的情绪
第 章 父母是孩子的“情绪调节器”
体验情绪 帮助孩子增强情绪调节能力 看见和容纳孩子的情绪
第 章 帮助孩子面对负面情绪的方法
帮助孩子调节情绪 帮助孩子应对情绪的方法 和孩子一起做情绪练习
第 章 关于共情—你不知道的那些事儿
共情的方法
第 章 应对孩子常见的负面情绪
哭闹和发脾气是孩子遭受挫时的独特语言 孩子哭闹和发脾气时的应对法宝 恐惧是一种基本情绪 帮助孩子搞定“未知”焦虑 愤怒是孩子求助的信号
第二部分 读懂孩子的需求
第 章 安全感是一切养育的根基
健康的依恋关系 安全感的建立过程 安全感的影响因素如何帮助孩子建立良好的安全感
第 章 叛逆不是错，读懂孩子的“独立宣言”最重要
请别再说“可怕的 岁、麻烦的 岁和 岁”，叛逆源于自我意识的萌芽与发展 如何面对孩子的“叛逆”行为
第 章 有些令人头疼的行为是在告诉你“请看见我”
孩子天生渴望与人产生联结 关注像镜子，帮助孩子感知自我 孩子的问题行为可能是向你寻求关注的信号 过度关注是一种负面关注 如何给予孩子积极关注
第 章 总不长记性？孩子的能力别忽略
我们的期望往往超出孩子的能力范围 从“知道”到“做到”，是最遥远的距离 动机是提升技能的必要前提 重复是获得技能的必经之路 重复对大脑的反复刺激，可以使它形成新
的神经回路 支持孩子技能发展的方法
第 章 想让孩子更加自信？一味地鼓励可不够用
自主性与主动性是孩子获得胜任感的天然动力 鼓励是激发孩子胜任感的外部推手 现实成就是激发孩子胜任感的潜在力量 满足孩子胜任感的方法
第 章 同伴关系不可或缺，帮助孩子解决社交难题
影响孩子社交的相关因素 满足孩子社交发展需要的方法读懂孩子的情绪（升级版）
第三部分 引导而非控制的方法
第 章 惩罚和控制并不会教给孩子正确的行为
惩罚的反效果 重新看待隔离和反省
第 章 以支持为导向，成为支持引导型父母
成为支持引导型父母的方法
第 章 有效引导的方法—“ 沟通模型”
支持引导型沟通五步法
第 章 迎接父母的挑战，这些实操案例用起来
孩子打人，只是教他打回去吗？ 孩子说狠话、脏话，要纠正吗？ 孩子手机不离手？打好这几针“预防针” 做事东一下、西一下，怎样让孩子更专注 拖拉、磨蹭，不吼就不动，该怎么办 老公不带娃？试试这样做
后 记
显示全部信息
媒体评论
朱芳宜老师作为一位育儿专家，对全球促进儿童早期发展的理论和探索有着深刻的认识，她自己也有丰富的育儿经验。针对一个还不能充分表达自己意愿和想法的孩子，在理论与实践相结合的点上，朱老师在《读懂孩子的情绪》这本书中为大家提供了一系列方法，帮助我们透过行为去读懂、理解孩子的情绪，满足孩子内在的需求。
——蔡建华 国家卫健委干部培训中心党委书记
——傅国亮 教育关心下一代工作委员会常务副主任、教育基础教育司原副司长、中国家庭教育学会副会长
家庭是孩子成长的第一个课堂，父母是孩子的第一责任人。家庭照护、家庭教育在儿童成长过程中起到重要作用。朱芳宜老师一直致力于儿童早期发展和家庭教育方面的实践，针对家长在育儿过程中的盲区、困惑、无奈，给予更多实操案例，让家长充分了解家庭教育的核心，创造更好的家庭养育环境，为孩子健康成长打下基础。
——王立华 中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心项目执行主任、中国妇幼健康研究会婴幼儿养育照护专业委员会秘书长
——林红 医学博士、北京大学第六医院 精神卫生研究所 儿童精神科医生、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会秘书长、常务委员
——李丹阳 “年糕妈妈”创始人朱芳宜老师作为一位育儿专家，对全球促进儿童早期发展的理论和探索有着深刻的认识，她自己也有丰富的育儿经验。针对一个还不能充分表达自己意愿和想法的孩子，在理论与实践相结合的点上，朱老师在《读懂孩子的情绪》这本书中为大家提供了一系列方法，帮助我们透过行为去读懂、理解孩子的情绪，满足孩子内在的需求。
——蔡建华 国家卫健委干部培训中心党委书记
家庭教育是一门科学，且有“道”与“术”之分“道”是教育子女的规律，需要遵循；“术”，即教育子女的方法、技巧和窍门，具有个性化，可以借鉴。在育儿方法层出不穷的当下，家长们真正需要的不仅仅是“知其然”，还需要“知其所以然”，增强对孩子的理解，了解问题发生的根源，自觉遵循家庭教育规律育儿。朱芳宜老师在书中既帮助处于焦虑之中的家长们学到实用的方法，又帮助他们读懂孩子，理解孩子行为背后的真正需求。既有通俗的理论，又有实践的温度。相信家长们可以借由这本书，体会到为人父母最大的价值和愉悦——在育儿中的自身成长。
——傅国亮 教育关心下一代工作委员会常务副主任、教育基础教育司原副司长、中国家庭教育学会副会长
家庭是孩子成长的第一个课堂，父母是孩子的第一责任人。家庭照护、家庭教育在儿童成长过程中起到重要作用。朱芳宜老师一直致力于儿童早期发展和家庭教育方面的实践，针对家长在育儿过程中的盲区、困惑、无奈，给予更多实操案例，让家长充分了解家庭教育的核心，创造更好的家庭养育环境，为孩子健康成长打下基础。
——王立华 中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心项目执行主任、中国妇幼健康研究会婴幼儿养育照护专业委员会秘书长
家长在养育孩子的过程中，不仅有很多欣喜美好的时刻，也会面临大量茫然无措、无助且无奈的场景。我相信这本书会帮助天下父母，让他们真正发挥家长的作用，搭建起良好沟通、融洽相处的亲子桥梁，促进孩子的心身健康发展。
——林红 医学博士、北京大学第六医院 精神卫生研究所 儿童精神科医生、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会秘书长、常务委员
朱芳宜老师曾帮助过千万位妈妈走出育儿困境，她给你的，不是泛泛而谈的理论，而是真诚实用的解惑。她让广大家长真正了解到孩子的内心，看到他们行为背后的情绪和需求，发现根源上的问题，从而找到解决方法。我相信，你会感谢这本书。
——李丹阳 “年糕妈妈”创始人
我常想，人生有两件最重要的事，本该生来带着说明书——如何维系我们的身体健康和提高我们的育儿能力。但恰恰相反的是，我们大部分人是在无知无畏或懵懵懂懂中摸索前行。《读懂孩子的情绪》就是我们期盼的那本育儿实战说明书。
——王怀南 “ 宝宝树”创始人兼
显示全部信息
作者简介
朱芳宜
中国家庭教育学会互联网数字教育专业委员会理事
国家二级心理咨询师
国家卫健委干部培训中心婴幼儿早期发展项目专家
中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心专家
婴幼儿发展引导员国家职业技能标准起草顾问
“ 朱芳宜育儿心理”创始人（抖音、小红书、视频号同名）