九种体质养生 9787522920436

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商品编号: 5897732 类别: 图书 保健/养生 中医养生
开本:16开
纸张:胶版纸
包装:平装
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787522920436
丛书名:中医经典传承
所属分类:图书>保健/养生>中医养生>中医精华
内容简介

《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案,融合传统中医养生之道,中国人体质经典读本。人的体质分平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断,辩清自己体质,对症来养生。本书内容丰富,将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解,以便告诉读者怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些病症,平时饮食起居应该如何保养,以减少发病的概率。