| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787507559972 |
| 所属分类：图书>心理学>心灵疗愈 |
编辑推荐
阅读别人的问题，解开自己的烦恼。如果你的心一直不安，就打开这本书，一本值得你随身携带的人生幸福智慧书。
快节奏的日子里难免焦虑和迷茫，这本书可以缓解焦虑，让内心快速平静下来。
愿你的问题越来越少，心越来越安，幸福越来越多。
我们没有办法决定外界的状态，但可以决定自己内在的心态。
我们穷极一生追求的幸福，不在过去，不在未来，正在当下的眼中景、碗中餐、身边人……
你经历的每件事，都在让你成熟。
你遇到的每个人，都在帮你成长。内容简介
人为什么会有问题需要向人询问呢？本书作者认为，有两个原因，一是自己感到迷茫，有疑惑；二是想要找个信得过的人来帮助自己按下确认键。无论是为了解惑还是为了确认，都是想要过得更安心一点。生命何其珍贵！一个人把自己的生命照看好，把自己的心安顿好，如此，才有可能体会到生活中的阳光和爱，而这些都构成了人生的幸福。
一个问答，一种幸福之道。一问一答，生命在流动，爱也在传递。本书通过典型问答的整理，努力让更多的人把生活中的现象看得更明白一点，让问题少一点，心更安一点，日子过得更快乐、更幸福一点。
目 录
前言 你的心安宁吗？
第一章 透过现象看本质
世界是变化着的
人为什么活着？
如何做到“四十不惑”？
为什么说“人生如梦”？
如何认识自己？
经历一定是财富吗？
怎样改变失望的局面？
怎样看待算命？
心语
第二章 成长，是最大的财富
我焦虑是因为没有目标吗？
如何突破自我取得成功？前言 你的心安宁吗？
第一章 透过现象看本质
世界是变化着的
人为什么活着？
如何做到“四十不惑”？
为什么说“人生如梦”？
如何认识自己？
经历一定是财富吗？
怎样改变失望的局面？
怎样看待算命？
心语
第二章 成长，是最大的财富
我焦虑是因为没有目标吗？
如何突破自我取得成功？
如何检验自己的成长？
如何判断一个人是否靠谱？
怎样快速增长智慧？
最靠谱的学习方式是什么？
和好友产生了分歧，怎么办？
求知欲也是贪吗？
如何才能学会放下？
我的觉悟提高了吗？
怎样才能让年轻人少留遗憾？
知道做错了，但改不了，怎么办？
心语
第三章 心安还须心法
我的心在哪里？
怎样从过去走出来？
经常走神怎么办？
追求快乐有错吗？
怎样消除担心与恐惧？
如何调整心绪？
如何从负罪感中解脱？
怎样让身心更健康？
敏感的人如何远离伤害？
易怒的人怎样改掉坏脾气？
我为什么总是抱怨？
如何降伏傲慢心？
如何克服嫉妒心理？
如何去除容貌焦虑？
心语
第四章 教育要教会如何寻找幸福
我们的初心是什么？
如何做一个好妈妈？
如何做一个好爸爸？
鼓励还是惩罚？
是放养，还是严管？
怎样看待“三岁看大，七岁看老”？
家风到底是什么？
如何教育青春期的孩子？
怎样引导早恋的孩子？
如何改变孩子的不良行为？
怎样实行挫教育？
如何让孩子学会自我管理？
怎样让孩子学会交往？
如何让孩子听话？
心语
第五章 爱是深深的理解、包容和尊重
你是怎样看待婚姻的？
真正的爱情存在吗？
如何选择合适的伴侣？
怎样才算孝顺？
是改变他，还是忍受他？
如何忘记一个人？
怎样才算是真正的原谅？
爱上不该爱的人怎么办？
离婚有哪些隐患？
如何劝导不愿成家的子女？
有个当教师的妈妈是怎样的体验？
心语
第六章 我们，总是被关系滋养着
生命就是关系吗？
人与人之间为什么那么复杂？
独处会过得更好吗？
如何恰当地处理家族之事？
怎样改善人际关系？
家人为什么不理解我？
怎样做到随顺对方又不失自我？
社恐应该如何保护自己？
如何才能交到挚友？
我的另一半总是很不配合，我该怎么办？
是继续保持沉默，还是还击？
是做独特的人，还是做合群的人？
心语
第七章 活出幸福感，便是圆满
幸福有定义吗？
你的幸福力来自哪里？
如何成为一个快乐的人？
努力和随缘，如何选择？
为什么会有无意义感？
如何缓解压力？
我不配得到幸福吗？
思维是否决定幸福？
如何从情绪化中走出来？
如何坚持早起？
心语
第八章 用新的认知，完善自己的生命
认知影响行为吗？
如何停止精神内耗？
人工智能时代，我们能做什么？
是留下，还是离开单位？
怎样看待死亡？
心语
让你瞬间开心的二十个回答
十条让自己更幸福的建议
我的那些幸福时刻（钱一禾）
后记 一切都是最好的安排
显示全部信息
作者简介
王丹阳，年出生于浙江嵊州，现居杭州。萧山区作家协会会员。中国首批家庭教育指导师、心理咨询师。经典诵读的践行者和传播者。年大学毕业，曾担任过企业类杂志主编。年出版长篇小说《油茶树下的约定》。
阅读别人的问题，解开自己的烦恼。如果你的心一直不安，就打开这本书，一本值得你随身携带的人生幸福智慧书。
快节奏的日子里难免焦虑和迷茫，这本书可以缓解焦虑，让内心快速平静下来。
愿你的问题越来越少，心越来越安，幸福越来越多。
我们没有办法决定外界的状态，但可以决定自己内在的心态。
我们穷极一生追求的幸福，不在过去，不在未来，正在当下的眼中景、碗中餐、身边人……
你经历的每件事，都在让你成熟。
你遇到的每个人，都在帮你成长。内容简介
人为什么会有问题需要向人询问呢？本书作者认为，有两个原因，一是自己感到迷茫，有疑惑；二是想要找个信得过的人来帮助自己按下确认键。无论是为了解惑还是为了确认，都是想要过得更安心一点。生命何其珍贵！一个人把自己的生命照看好，把自己的心安顿好，如此，才有可能体会到生活中的阳光和爱，而这些都构成了人生的幸福。
一个问答，一种幸福之道。一问一答，生命在流动，爱也在传递。本书通过典型问答的整理，努力让更多的人把生活中的现象看得更明白一点，让问题少一点，心更安一点，日子过得更快乐、更幸福一点。
目 录
前言 你的心安宁吗？
第一章 透过现象看本质
世界是变化着的
人为什么活着？
如何做到“四十不惑”？
为什么说“人生如梦”？
如何认识自己？
经历一定是财富吗？
怎样改变失望的局面？
怎样看待算命？
心语
第二章 成长，是最大的财富
我焦虑是因为没有目标吗？
如何突破自我取得成功？前言 你的心安宁吗？
第一章 透过现象看本质
世界是变化着的
人为什么活着？
如何做到“四十不惑”？
为什么说“人生如梦”？
如何认识自己？
经历一定是财富吗？
怎样改变失望的局面？
怎样看待算命？
心语
第二章 成长，是最大的财富
我焦虑是因为没有目标吗？
如何突破自我取得成功？
如何检验自己的成长？
如何判断一个人是否靠谱？
怎样快速增长智慧？
最靠谱的学习方式是什么？
和好友产生了分歧，怎么办？
求知欲也是贪吗？
如何才能学会放下？
我的觉悟提高了吗？
怎样才能让年轻人少留遗憾？
知道做错了，但改不了，怎么办？
心语
第三章 心安还须心法
我的心在哪里？
怎样从过去走出来？
经常走神怎么办？
追求快乐有错吗？
怎样消除担心与恐惧？
如何调整心绪？
如何从负罪感中解脱？
怎样让身心更健康？
敏感的人如何远离伤害？
易怒的人怎样改掉坏脾气？
我为什么总是抱怨？
如何降伏傲慢心？
如何克服嫉妒心理？
如何去除容貌焦虑？
心语
第四章 教育要教会如何寻找幸福
我们的初心是什么？
如何做一个好妈妈？
如何做一个好爸爸？
鼓励还是惩罚？
是放养，还是严管？
怎样看待“三岁看大，七岁看老”？
家风到底是什么？
如何教育青春期的孩子？
怎样引导早恋的孩子？
如何改变孩子的不良行为？
怎样实行挫教育？
如何让孩子学会自我管理？
怎样让孩子学会交往？
如何让孩子听话？
心语
第五章 爱是深深的理解、包容和尊重
你是怎样看待婚姻的？
真正的爱情存在吗？
如何选择合适的伴侣？
怎样才算孝顺？
是改变他，还是忍受他？
如何忘记一个人？
怎样才算是真正的原谅？
爱上不该爱的人怎么办？
离婚有哪些隐患？
如何劝导不愿成家的子女？
有个当教师的妈妈是怎样的体验？
心语
第六章 我们，总是被关系滋养着
生命就是关系吗？
人与人之间为什么那么复杂？
独处会过得更好吗？
如何恰当地处理家族之事？
怎样改善人际关系？
家人为什么不理解我？
怎样做到随顺对方又不失自我？
社恐应该如何保护自己？
如何才能交到挚友？
我的另一半总是很不配合，我该怎么办？
是继续保持沉默，还是还击？
是做独特的人，还是做合群的人？
心语
第七章 活出幸福感，便是圆满
幸福有定义吗？
你的幸福力来自哪里？
如何成为一个快乐的人？
努力和随缘，如何选择？
为什么会有无意义感？
如何缓解压力？
我不配得到幸福吗？
思维是否决定幸福？
如何从情绪化中走出来？
如何坚持早起？
心语
第八章 用新的认知，完善自己的生命
认知影响行为吗？
如何停止精神内耗？
人工智能时代，我们能做什么？
是留下，还是离开单位？
怎样看待死亡？
心语
让你瞬间开心的二十个回答
十条让自己更幸福的建议
我的那些幸福时刻（钱一禾）
后记 一切都是最好的安排
显示全部信息
作者简介
王丹阳，年出生于浙江嵊州，现居杭州。萧山区作家协会会员。中国首批家庭教育指导师、心理咨询师。经典诵读的践行者和传播者。年大学毕业，曾担任过企业类杂志主编。年出版长篇小说《油茶树下的约定》。