极简学习法 9787519483784

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商品编号: 5905312 类别: 图书 亲子/家教 素质教育
开本:32开
纸张:胶版纸
包装:平装-胶订
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787519483784
所属分类:图书>亲子/家教>素质教育
编辑推荐

、考试不是谁会的多,而是谁不会的少;学习不是谁懂的多,而是谁懂的精。
、真正会学习的人,学习都是极简模式。
、不内卷、不丧气,学习也要松驰感。精准输入——深度消化——多元输出,简单三步,轻松实现无痛学习。
、极简学习,不是少学,而是学会。用最少的时间,掌握最重要的知识。
、白居易在《策林》中说:“善为理者,举其纲,疏其网。”纲举目张,学习也是如此,应学会找准重点,衡量价值,把精力留给重要的事。
、多种极简学习法,种极简学习思维,只要学会一种,便能无往不胜。
、不仅教学习之道,更是传授思维之术,打造专属的学习体系,终身受益。内容简介

《极简学习法》是一本帮助学生找到学习乐趣,学会高效学习的学习方法类图书。
作者在书中将学习的底层逻辑总结为三个环节,分别是:精准输入、深度消化、多元输出。从方向的选择开始,到养成良好的学习习惯结束,手把手地教学生打造三步闭环式极简学习法。书中穿插阐述了多种简单高效的学习方法,比如精读法、思维导图学习法、厚薄读书法、费曼学习法、一页纸学习法、九宫格学习法等。针对这些学习方法,作者分别结合具体的学科做了详细的讲解,力求让学生将每种学习方法融会贯通、更快更早地掌握轻松高效的学习方法。本书通俗易懂、图文并茂,有助于学生理解极简学习法,适合学生轻松阅读。

目 录
第一章 选对方向,直奔终极目标
明确学习目标:切忌盲目,有的放矢
学会自我剖析:找准优劣,精准发力
制订一周计划:持续计划,不断进步
精简学习资料:提取重点,拒绝负重
二八学习法:衡量价值,事半功倍
闭环学习法:简单三步,轻松学习

第二章 持续行动,让学习体系自动化
极简思维:快速找到那条最短的路
微习惯:小步骤代替大目标
极简行动力:分清主次,重点先行
极简逻辑学:化繁为简,快速掌握学科规律
绿灯思维:开放心态,独立思考第一章 选对方向,直奔终极目标
明确学习目标:切忌盲目,有的放矢
学会自我剖析:找准优劣,精准发力

制订一周计划:持续计划,不断进步
精简学习资料:提取重点,拒绝负重
二八学习法:衡量价值,事半功倍

闭环学习法:简单三步,轻松学习

第二章 持续行动,让学习体系自动化
极简思维:快速找到那条最短的路
微习惯:小步骤代替大目标
极简行动力:分清主次,重点先行

极简逻辑学:化繁为简,快速掌握学科规律

绿灯思维:开放心态,独立思考
极简身份:欺骗大脑,持续赋能

第三章 告别低效,掌控学习节奏
一页纸学习法个字概括知识重点
九宫格学习法:矩阵填充,实现趣味学习

卡片学习法:利用碎片时间,重复记忆知识
举一反三法:构建底层逻辑,快速找到解题框架
思维导图学习法:迅速拆解知识,直击问题根源
番茄工作法分钟养成专注习惯

第四章 刻意练习,打造高效的学习闭环
精读法:简单五步,轻松关联知识
厚薄读书法:增删结合,求全求精
归类记忆法:不同归类逻辑,减轻记忆负担
三点记忆法:稳抓三点,强化记忆
表格学习法:转化抽象思维,克服畏难情绪
复盘总结法:只需四个步骤,形成规律闭环

第五章 多元输出,灵活运用每个知识
费曼学习法:输出倒逼输入,深入理解知识
倒推学习法:锻炼逆向思维,创新解题方法
提问法:挖掘疑问,主动思考
纠错法:及时纠正错误,避免重复犯错
诊断法:科学评估自身,有效对症下药
框架学习法:用结构化思维建立学习体系

第六章 正视失败,在竞争中保持好心态
精简竞争:只和一个同学对标
正视失败:从四个方面快速提高抗挫力
重视精神状态:不在疲惫时学习
精简娱乐:拒绝依靠手机娱乐
忘记目标:专注过程,享受学习的乐趣
心态养成:好的心态,拒绝学习内耗
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作者简介

明岚静,青年作家,专注书写中学生励志及教育类文章,《中学生百科》《文苑?破茧成蝶》等专栏撰稿作者,知名有声书平台“虫洞说”签约作者。