| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787522206028 |
| 所属分类：图书>心理学>心理学入门 |
商品详情内容简介
总因为别人一句话，就陷入反复的精神内耗？
与人交往时，总会紧张焦虑自己的表现？
觉得自己不够好、太矫情、没有人喜欢？
羞耻感，在心理咨询室和我们的生活中无处不在。
深耕羞耻感研究年的心理学博士，用脑神经学和情感联结的关系疗法，帮你建立起敢于犯错、敢于让人失望的勇气，开启不再被羞耻感困住的崭新人生。
目 录
第一部分 理解羞耻感
第章 说不出口的羞耻感
追求出色表现
过着双面生活
分裂的愤怒
无法忍受的孤独感
再无爱的能力
愤怒地纠正错误
这些故事的共同点
第章 关系理论下的羞耻感
羞耻感的新定义
自体分裂
失调客体
羞耻感是一种情感第一部分 理解羞耻感
第章 说不出口的羞耻感
追求出色表现
过着双面生活
分裂的愤怒
无法忍受的孤独感
再无爱的能力
愤怒地纠正错误
这些故事的共同点
第章 关系理论下的羞耻感
羞耻感的新定义
自体分裂
失调客体
羞耻感是一种情感
羞耻感是一种情绪
羞耻感是一种想法
因自我形象而感到羞耻
各种羞耻体验
内疚感不是羞耻感
第章 羞耻感与大脑连接
情感协调失调与右脑
心理治疗与右脑
情感调节理论对羞耻感的认识
从失调到长期羞耻感
第章 羞耻感的人际神经生物学叙事
客体化
厌恶
“好我”与“坏我”
依恋理论、情感调节理论与羞耻感
自体心理学、情感调节理论与羞耻感
从自体客体的失败到羞耻感的路径
……
第二部分 羞耻感的治疗
参考文献
显示全部信息
总因为别人一句话，就陷入反复的精神内耗？
与人交往时，总会紧张焦虑自己的表现？
觉得自己不够好、太矫情、没有人喜欢？
羞耻感，在心理咨询室和我们的生活中无处不在。
深耕羞耻感研究年的心理学博士，用脑神经学和情感联结的关系疗法，帮你建立起敢于犯错、敢于让人失望的勇气，开启不再被羞耻感困住的崭新人生。
目 录
第一部分 理解羞耻感
第章 说不出口的羞耻感
追求出色表现
过着双面生活
分裂的愤怒
无法忍受的孤独感
再无爱的能力
愤怒地纠正错误
这些故事的共同点
第章 关系理论下的羞耻感
羞耻感的新定义
自体分裂
失调客体
羞耻感是一种情感第一部分 理解羞耻感
第章 说不出口的羞耻感
追求出色表现
过着双面生活
分裂的愤怒
无法忍受的孤独感
再无爱的能力
愤怒地纠正错误
这些故事的共同点
第章 关系理论下的羞耻感
羞耻感的新定义
自体分裂
失调客体
羞耻感是一种情感
羞耻感是一种情绪
羞耻感是一种想法
因自我形象而感到羞耻
各种羞耻体验
内疚感不是羞耻感
第章 羞耻感与大脑连接
情感协调失调与右脑
心理治疗与右脑
情感调节理论对羞耻感的认识
从失调到长期羞耻感
第章 羞耻感的人际神经生物学叙事
客体化
厌恶
“好我”与“坏我”
依恋理论、情感调节理论与羞耻感
自体心理学、情感调节理论与羞耻感
从自体客体的失败到羞耻感的路径
……
第二部分 羞耻感的治疗
参考文献
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