| 开本:大32开 |
| 纸张:胶版纸 |
| 包装:平装-胶订 |
| 是否套装:否 |
| 国际标准书号ISBN:9787115647122 |
| 丛书名:图灵新知 |
| 所属分类:图书>科普读物>生物世界>生物学 |
编辑推荐
百万册级热销书《考试脑科学》漫画版
本书为《考试脑科学》作者的漫画版作品,书中选取了《考试脑科学》中的相关内容,以更加简单的形式讲述了脑科学中的记忆与学习方法。
脑科学科普读物与图解书的融合改编
本书为配合现代读者快速阅读、趣味化的习惯,绘制了脑科学学习法的趣味图解,以更直观简洁的方式讲解《考试脑科学》中的脑科学原理与学习方法。
在《考试脑科学》的内容基础上增补了学习动机的内容(附录),以及考试前注意事项与技巧(小专栏)。
《考试脑科学(漫画版)》——在考试脑科学 的基础上,精炼了重要知识点,并用趣味漫画进行解答,更有趣,且更好理解,并全新增加:
· 如何激发学习动机
· 如何打造有利于学习的环境
· 考前注意事项与技巧内容简介
记忆究竟是什么?如何才能高效运用知识?如何才能获得学习动机?本书为“考试脑科学”系列的漫画版,书中精选了“考试脑科学”系列中关于记忆与学习方法相关的内容,以趣味漫画的形式呈现了大脑在学习、记忆、动机这三个方面的工作原理与机制,讲述了“狮子记忆法”“行动兴奋”等通过“欺骗大脑”实现高效学习的方法,并增补了“激发学习动机”“打造有利于学习的环境”“考前注意事项与技巧”等新内容。
本书可作为学生和职员复习备考的指导,也可作为日常工作和学习中的“高效学习法”指南。
目 录
第 章
究竟是为什么?很快遗忘的原因
比起记忆,大脑更擅长遗忘!
短时记忆与长时记忆
记住还是遗忘取决于海马体
反复使用信息,骗过海马体
正因为大脑“不较真”,所以才能瞬间做出判断
第 章
究竟是为什么?很快遗忘的原因
比起记忆,大脑更擅长遗忘!
短时记忆与长时记忆
记住还是遗忘取决于海马体
反复使用信息,骗过海马体
正因为大脑“不较真”,所以才能瞬间做出判断
与年龄相符的记忆类型
抛弃大脑与年龄挂钩的错误认知
感到“突然想不起来的次数增加了”是我的错觉吗
让人觉得不愉快的压力是学习最大的敌人
第 章
知道并理解!适合大脑构造的学习方法
大脑是如何遗忘的呢
通过复习形成不易遗忘的记忆
复习有最合适的时间节奏
重复使用同一教材
比起“输入”,不如用“输出”巩固记忆
学习过程中要多多考试
通过犯错,强化记忆
仅仅反复看是不够的
只有辛苦、不易,才记得牢
第章 谁都能做到!提高记忆力的学习方法
利用好奇心提高记忆力的“兴奋学习法”
调用情绪来记忆的“回忆学习法”
用“狮子记忆法”骗过海马体
用“小步法”积跬步至千里
先粗略掌握整体,再理解细节
培养一门擅长的学科,然后进行“学习迁移”
在弄懂之前先暂停的“交叉学习法”
使用耳朵学习的“兔子学习法”
其他学习方法()
①谐音记忆法 ②首字记忆法
其他学习方法()
③图像视觉法 ④分段记忆法 ⑤关联记忆法
第章 睡觉也是学习?睡眠和记忆的切换
做梦是海马体活跃起来的证据
用睡眠唤醒记忆的“酝酿效应”
通过分散学习来一点一点地学
背诵类的学习放在睡前
做一个在不同时间段做不同事情的学习日程表
倒时差会让记忆力变差?
附 录 激发干劲,坚持学习!
附录 干劲是构成智力的要素
附录 干劲不是等来的,我们要主动前去迎接
附录 效果显著! 个干劲开关
附录 大脑的构造决定了我们没有耐性
附录 通过养成习惯将成果最大化
附录 要重视学习的快乐
显示全部信息
作者简介
池谷裕二( ) 日本东京大学药学系研究科教授,脑科学研究者。 日本脑信息通信融合研究中心()研究主任,人脑与融合项目负责人。 年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖,年获得日本学士院学术奖励奖。 著有《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》《考试脑科学:记忆、压力、动机的脑科学真相》《考试脑科学:打开学习动力的“脑开关”》《育儿脑科学:大脑发育的秘密与科学养育法》。
百万册级热销书《考试脑科学》漫画版
本书为《考试脑科学》作者的漫画版作品,书中选取了《考试脑科学》中的相关内容,以更加简单的形式讲述了脑科学中的记忆与学习方法。
脑科学科普读物与图解书的融合改编
本书为配合现代读者快速阅读、趣味化的习惯,绘制了脑科学学习法的趣味图解,以更直观简洁的方式讲解《考试脑科学》中的脑科学原理与学习方法。
在《考试脑科学》的内容基础上增补了学习动机的内容(附录),以及考试前注意事项与技巧(小专栏)。
《考试脑科学(漫画版)》——在考试脑科学 的基础上,精炼了重要知识点,并用趣味漫画进行解答,更有趣,且更好理解,并全新增加:
· 如何激发学习动机
· 如何打造有利于学习的环境
· 考前注意事项与技巧内容简介
记忆究竟是什么?如何才能高效运用知识?如何才能获得学习动机?本书为“考试脑科学”系列的漫画版,书中精选了“考试脑科学”系列中关于记忆与学习方法相关的内容,以趣味漫画的形式呈现了大脑在学习、记忆、动机这三个方面的工作原理与机制,讲述了“狮子记忆法”“行动兴奋”等通过“欺骗大脑”实现高效学习的方法,并增补了“激发学习动机”“打造有利于学习的环境”“考前注意事项与技巧”等新内容。
本书可作为学生和职员复习备考的指导,也可作为日常工作和学习中的“高效学习法”指南。
目 录
第 章
究竟是为什么?很快遗忘的原因
比起记忆,大脑更擅长遗忘!
短时记忆与长时记忆
记住还是遗忘取决于海马体
反复使用信息,骗过海马体
正因为大脑“不较真”,所以才能瞬间做出判断
第 章
究竟是为什么?很快遗忘的原因
比起记忆,大脑更擅长遗忘!
短时记忆与长时记忆
记住还是遗忘取决于海马体
反复使用信息,骗过海马体
正因为大脑“不较真”,所以才能瞬间做出判断
与年龄相符的记忆类型
抛弃大脑与年龄挂钩的错误认知
感到“突然想不起来的次数增加了”是我的错觉吗
让人觉得不愉快的压力是学习最大的敌人
第 章
知道并理解!适合大脑构造的学习方法
大脑是如何遗忘的呢
通过复习形成不易遗忘的记忆
复习有最合适的时间节奏
重复使用同一教材
比起“输入”,不如用“输出”巩固记忆
学习过程中要多多考试
通过犯错,强化记忆
仅仅反复看是不够的
只有辛苦、不易,才记得牢
第章 谁都能做到!提高记忆力的学习方法
利用好奇心提高记忆力的“兴奋学习法”
调用情绪来记忆的“回忆学习法”
用“狮子记忆法”骗过海马体
用“小步法”积跬步至千里
先粗略掌握整体,再理解细节
培养一门擅长的学科,然后进行“学习迁移”
在弄懂之前先暂停的“交叉学习法”
使用耳朵学习的“兔子学习法”
其他学习方法()
①谐音记忆法 ②首字记忆法
其他学习方法()
③图像视觉法 ④分段记忆法 ⑤关联记忆法
第章 睡觉也是学习?睡眠和记忆的切换
做梦是海马体活跃起来的证据
用睡眠唤醒记忆的“酝酿效应”
通过分散学习来一点一点地学
背诵类的学习放在睡前
做一个在不同时间段做不同事情的学习日程表
倒时差会让记忆力变差?
附 录 激发干劲,坚持学习!
附录 干劲是构成智力的要素
附录 干劲不是等来的,我们要主动前去迎接
附录 效果显著! 个干劲开关
附录 大脑的构造决定了我们没有耐性
附录 通过养成习惯将成果最大化
附录 要重视学习的快乐
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作者简介
池谷裕二( ) 日本东京大学药学系研究科教授,脑科学研究者。 日本脑信息通信融合研究中心()研究主任,人脑与融合项目负责人。 年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖,年获得日本学士院学术奖励奖。 著有《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》《考试脑科学:记忆、压力、动机的脑科学真相》《考试脑科学:打开学习动力的“脑开关”》《育儿脑科学:大脑发育的秘密与科学养育法》。