羽毛球基本技术图解 9787561291344

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商品编号: 5938861 类别: 图书 体育/运动 羽毛球
开本:16开
纸张:胶版纸
包装:平装-胶订
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787561291344
所属分类:图书>体育/运动>羽毛球
商品详情
基本信息(以实物为准)

商品名称:羽毛球基本技术图解
作者:编者汤雪芝杨宁李勇杰 定 开本开
出版社:西北工大 号 页数
出版时间 版次 商品类型:图书
印刷时间 印次内容简介
本教材共七章。 章主要介绍羽毛球基本知识,包括器材、场地、装备、比赛制度等。第二章主要介绍羽毛球热身运动,包括头部运动、肩关节运动、手臂运动、腰部运动、膝关节运动、腿部运动、手腕运动、脚踝运动等。第三章主要介绍羽毛球的基本技术,包括握拍技术、颠球技术等。第四章主要介绍羽毛球发球技术,包括接发球、正手网前发球、反手网前发球、正手发高远球、反手发高远球、正手发平快球、反手发平快球等。第五章主要介绍羽毛球网前技术,包括正手挑球、反手挑球、正手推球、反手推球、正手放网、反手放网、正手搓球、反手搓球、正手勾球、反手勾球、正手扑球、反手扑球等。第六章主要介绍羽毛球中场技术,包括正手挡网(接杀)、反手挡网(接杀)、正手抽球和反手抽球等。第七章主要介绍羽毛球后场技术,包括高远球、吊球和杀球等。

目 录
章 羽毛球基本知识
节 器材介绍
第二节 场地介绍
第三节 装备介绍
第四节 比赛制度介绍
第二章 热身运动
节 头部运动
第二节 肩部绕环
第三节 扩胸运动
第四节 肩部伸展运动
第五节 体转运动
第六节 腿部拉伸运动
第七节 腰部拉伸运动
第八节 正、侧压腿章 羽毛球基本知识
节 器材介绍
第二节 场地介绍
第三节 装备介绍
第四节 比赛制度介绍
第二章 热身运动
节 头部运动
第二节 肩部绕环
第三节 扩胸运动
第四节 肩部伸展运动
第五节 体转运动
第六节 腿部拉伸运动
第七节 腰部拉伸运动
第八节 正、侧压腿
第九节 颠球练习
第三章 基本技术
节 握拍技术
第二节 颠球技术
第三节 准备动作
第四章 发球技术
节 接发球
第二节 正手网前发球
第三节 反手网前发球
第四节 正手发高远球
第五节 反手发高远球
第六节 正手发平快球
第七节 反手发平快球
第五章 网前技术
节 正手网前挑球
第二节 反手网前挑球
第三节 正手网前推球
第四节 反手网前推球
第五节 正手网前放网
第六节 反手网前放网
第七节 正手网前搓球
第八节 反手网前搓球
第九节 正手网前勾球
第十节 反手网前勾球
第十一节 正手网前扑球
第十二节 反手网前扑球
第六章 中场技术
节 正手直线(斜线)挡网(接杀)
第二节 反手直线(斜线)挡网(接杀)
第三节 正手抽球
第四节 反手抽球
第七章 后场技术
节 高远球
第二节 吊球
第三节 杀球
参考文献

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