| 开本：128开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787798503593 |
| 所属分类：教育音像>文学其他 |
商品详情
基本信息
格式彩色
分区所有地区
碟数
出版社九洲音像出版公司
发行公司广东鸿达文化传播有限公司广州鸿翔音像有限公司
投放市场的日期年月日
条形码
商品描述
《跟郑多燕学瘦身操》是目前全球火爆的有氧运动。通过集中的舞蹈运动、腹部核心训练、肌肉训练等快速达到瘦腹、瘦身、塑形、减肥的功效。本操适合各类人士早晚训练。运动时一定要坚持完后十分钟，训练后待心平气和后再喝水洗澡，以免前功尽弃。
表演一
热身
教学一
表演二
教学三
表演二
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出版社九洲音像出版公司
发行公司广东鸿达文化传播有限公司广州鸿翔音像有限公司
投放市场的日期年月日
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商品描述
《跟郑多燕学瘦身操》是目前全球火爆的有氧运动。通过集中的舞蹈运动、腹部核心训练、肌肉训练等快速达到瘦腹、瘦身、塑形、减肥的功效。本操适合各类人士早晚训练。运动时一定要坚持完后十分钟，训练后待心平气和后再喝水洗澡，以免前功尽弃。
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表演二
教学三
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