| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：是 |
| 国际标准书号ISBN：9787115011701 |
| 所属分类：图书>心理学>心灵疗愈 |
编辑推荐
《你不必是一朵花》
★推荐 每个人都能找到共鸣的人生之书
故事里的作者经历过霸凌，有个尊崇“以德报怨”的父亲总是让作者反省自己的母亲，她经历过中国女孩都有的痛苦。这本书不止关乎亲情，还关乎人性、认知、交友、生存、强者文化、创伤、独立、工作、金钱等重要的人生课题。
而她的外婆就是她的救赎，也希望外婆也能给你带来力量。
作者的外婆成长在一个由女性当家经商的家族，她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。外婆在近年的岁月里保持着通透与觉醒，从不内耗，从不自责，更不会向外取悦。
她没有活成“女性应该有的样子”，她活成了自己。她用日常琐事中的人生智慧，教作者体悟人性，懂得做人做事的道理，抵达自己想过的人生。
如果你想重新养育自己一遍，推荐你看看这本书。就好像真的被一个温柔睿智的长辈引领着，走向更好的人生方向。
给自己补上一堂生存课，从此觉醒地活着！
女性的成长中历来都充满枷锁与不公，比如：女孩就应当温顺听话；妻子就应该承担家务；妈妈就应该兼顾家庭和工作……
在这些枷锁和社会要求的裹挟下，一些生存技能的培养因为那些“应该”变成了空白。很多女性在成年后处理不好人际关系，无力应对生活中出现的各种问题，当负面情绪席卷而来时往往不知所措陷人迷茫、自责、焦虑、抑郁。如果一门课，学校没有，家庭不教，甚至不许你学，当你进人社会，却突然要求你考高分，如果你考不好，就会面临各种指责。这公平吗
不要责怪自己，你只是出于一些无法控制的原因，缺课了。
我们需要做的，只是补课，仅此而已。
长大后的我们好好爱自己，把自己活成一道光，重新养育自己，给自己补上成长中缺的课。
我以对外婆的回忆为基础，写下一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。
希望它能激励我们每个人如何在现实的生活中，保持纯真和善良的同时，不失边界和底线，维护自己的本心，活出像外婆般毫不内耗又觉醒肆意的人生。《你不必是一朵花》
★推荐 每个人都能找到共鸣的人生之书
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而她的外婆就是她的救赎，也希望外婆也能给你带来力量。
★推荐 写给现代女性的自我养育之书！如果你想重新养育自己一遍，推荐你看这本书。
作者的外婆成长在一个由女性当家经商的家族，她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。外婆在近年的岁月里保持着通透与觉醒，从不内耗，从不自责，更不会向外取悦。
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★推荐 一堂带你解开思想枷锁的女性生存课，一条伴随阵痛与觉醒的女性成长之路。
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★推荐日常琐事中的人生智慧，从真实经历中了解人性。
我以对外婆的回忆为基础，写下一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。
希望它能激励我们每个人如何在现实的生活中，保持纯真和善良的同时，不失边界和底线，维护自己的本心，活出像外婆般毫不内耗又觉醒肆意的人生。
★推荐 读故事，学心理学，都不落下！
作者是应用心理硕士，分析心理学博士生，也是专业的心理咨询师。在这本书中，她用心理学知识分析外婆为人处世的方法，让你开卷有益。
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迅速登顶飙升榜、新书榜，进入年度榜单！
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《日富一日》
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内藏绝妙金句，祝你不仅钱袋满满，内心更完满！
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便携式开本，精美锁线，翻页记录方便；用纸高级，书写流畅，让你实现记录自由！
显示全部信息内容简介
你不必是一朵花
日富一日
《你不必是一朵花》
在我成长的过程中，是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴，纠结和自卑。
我从上幼儿园时就经常被同学欺负，由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念，母亲则总是让我反省自己，每每遇到苦难，我总是孤立无援，这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我，充满了艰辛。
直到外婆走进我的成长，才逐渐让我的心得以安然释放，获得内在的自洽和自尊。
外婆在近年的岁月里保持着通透与觉醒，从不内耗，从不自责，更不会向外取悦。 你不必是一朵花
日富一日
《你不必是一朵花》
在我成长的过程中，是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴，纠结和自卑。
我从上幼儿园时就经常被同学欺负，由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念，母亲则总是让我反省自己，每每遇到苦难，我总是孤立无援，这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我，充满了艰辛。
直到外婆走进我的成长，才逐渐让我的心得以安然释放，获得内在的自洽和自尊。
我的外婆成长于在一个由女性当家做主的经商家族，她从小就受到一种非同凡响的尊重人性的教育，以致于别人都在读书时，她一心扑在热爱的音乐上；别人都选择门当户对的婚姻，她则嫁给了已然家道中落的外公；她带头反抗家暴，收留逃家女人，用娘家陪嫁的公寓开夜校，教女性识字、珠算，提升谋生技能，这件事直到走不动路才停下来……
外婆在近年的岁月里保持着通透与觉醒，从不内耗，从不自责，更不会向外取悦。
她没有活成“女性应该有的样子”，她活成了自己。她总对我说：你不必是一朵花。你是一颗种子，你只需要向下扎根，然后长成你喜欢的样子，因为活得像自己，才是对生命最好的馈赠。
她教我参透人性，懂得做人做事的道理，传授我智慧，抵达自己想过的人生。
古往今来，女性的成长中，总是充满枷锁与不公，比如女孩就应当温顺听话；妻子就应该承担家务；妈妈就应该兼顾家庭和工作……长大后的我们要好好爱自己，把自己活成一道光，重新养育自己，给自己补上成长中缺的课。
外婆身为女性，理解女性，怜悯女性，她在时代的起伏中特立独行地活着。我以对外婆的回忆为基础，写下一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。激励每个人在现实生活中保持纯真和善良的同时，不失边界感和底线，维护自己的本心，活出像外婆般毫不内耗又清醒恣意的人生。
《日富一日》
日富一日”主题笔记本以“随时随地，记录你的富足人生”为核心理念，内容涵盖物质富足和精神富足两大主题，右下角翻页还特别设置了“元气满满”翻页动画，为你带来好心情和好运气。此外，还特别加赠了财神主题贴纸，祝你财运恒通！产品整体设计极简，便于携带，让你随时随地记录生活，无论是时间管理达人，还是希望养成好习惯的生活记录爱好者，“日富一日”笔记本都可以成为你的得力助手，让每一天的记录都成为迈向富足人生的一步！
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目 录
《你不必是一朵花》
前言：我的外婆，从不内耗
第 章 认知觉醒，跨越陷阱
现在，放松下来，不要再欺负自己了
我所经历的校园霸凌
你的成长，才是对恶意最好的回击
应对霸凌的方法
让弱者以德报怨，是一种邪恶
从来如此，就是对的吗？
隐形精神控制
这世上没有任何人和你的利益完全一致
不要做不求回报的女人
别被“无私、体面”绑架
识别在你身边伪装的小人 《你不必是一朵花》
前言：我的外婆，从不内耗
第 章 认知觉醒，跨越陷阱
现在，放松下来，不要再欺负自己了
我所经历的校园霸凌
你的成长，才是对恶意最好的回击
应对霸凌的方法
让弱者以德报怨，是一种邪恶
从来如此，就是对的吗？
隐形精神控制
这世上没有任何人和你的利益完全一致
不要做不求回报的女人
第 章 自我保护，无须羞愧
别被“无私、体面”绑架
识别在你身边伪装的小人
安全问题：为什么一定要做坏的预设
你不需要那些囚禁你的“应当”
第章 放下重担，学会松弛
你那不是延迟满足，是自找苦吃
不要吃没意义的苦
不要用吃苦获得道德上的崇高感和资格感
不要活得太沉重，这世界和你想的不一样
在生活的旋涡中心，松弛地喝下午茶
第章 身心和谐，发展之道
安贫乐道可能是极大的陷阱
那些谁也抢不走的东西
为什么越专注于省钱，人往往越穷？
为什么贵的反而便宜？
不要让自己廉
玩得越好，人越自觉
为什么不会享受，就不会工作？
学会欣赏自己
第章 人际交往，轻松相处
君子和而不同
尊重他人，不要让他人介入你的心
过于较真，没有意义
为何有时天道不“酬勤”？做得多错得多
为什么你总是付出，没人感恩，还招人恨？
实力是人际关系的基础
别让“清高”阻碍你的人生
永远保持你的主动性
《日富一日》
心无旁骛，直取财富
不发脾气，只发财
逆风如解意，多赚人民币
日富一日，年富一年
闹钟一响，黄金万两
人生何所求？搞钱和自由
心若丰盈，四季皆春
念若澄净，处处皆善
勇敢丰盛，自在如风
心中有海，眼里有光
心安处，皆是富足之地
凡事发生皆有利于我
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作者简介
《你不必是一朵花》
理微尘
应用心理学硕士，分析心理学博士；
心理咨询师，长期接受国际心理学家督导；
曾任上市公司高管；
中美班组成员；
报社专栏作者；自媒体博主。
《日富一日》
邮点知识《你不必是一朵花》
理微尘
应用心理学硕士，分析心理学博士；
心理咨询师，长期接受国际心理学家督导；
曾任上市公司高管；
中美班组成员；
报社专栏作者；自媒体博主。
《日富一日》
邮点知识
人民邮电出版社旗下品牌“人邮科普”团队倾力打造的科普平台，专注于自然科普、人文科普和生活科普等领域。我们致力于为大众提供有趣、有用且有温度的知识内容，用智识点亮生活，让美好悄然绽放。
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《你不必是一朵花》
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我从上幼儿园时就经常被同学欺负，由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念，母亲则总是让我反省自己，每每遇到苦难，我总是孤立无援，这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我，充满了艰辛。
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