首席科普官陪你健康一整年 9787313300553

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开本:16开
纸张:胶版纸
包装:平装-胶订
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787313300553
丛书名:首席科普官
所属分类:图书>医学>预防医学/卫生学>其他
内容简介

本书以大众健康需求为出发点,结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容,深入浅出地讲解健康科普知识,帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识,包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化,还给出了具体的健康建议和保健技巧,让读者能够轻松地学以致用。书中所配的短视频,有助于读者更直观地了解健康知识,增强学习效果。

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