| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787520740890 |
| 丛书名：无 |
| 所属分类：图书>成功/励志>性格与习惯>习惯 |
编辑推荐
《书房改运整理术》的作者米田玛丽娜是日本一级整理收纳顾问、作家，主张“不丢弃的整理”，其在、推特等网络媒体上开设账号，连载文章并发布视频。
《书房改运整理术》告诉你：居家办公效率不高，不是能力问题，而是环境布局问题；高效书房打造并不费力，分钟，就能用科学的新型“整理收纳术”将房间变成专业的工作、学习场所。
这种书房打造术，对自由职业者、远程办公者、家长、备考生都适用。一个高效而舒适的书房，能让人爱上学习、享受工作！内容简介
现在市面上有很多关于收纳整理的书籍但是大多数是以“认真生活”“丰富生活”为目标的。那些方法不适用于打造居家办公或学习环境。换句话说这种整理不是以“打造能够集中精力的房间”为目的的，介绍的方法也很难说对商务人士、自由职业者、远程办公者、家长、备考生有所助益。
与之相对本书是以“提高专注力”为目的的，意在向每天忙碌于工作或学习的读者传授不费事的、最便捷的房间整理方法，主张“再小的房间也能打造出一个高效书房”。
目 录
第章 桌子上不要放东西！
——只用秒就能进入状态的收纳整理法的基础
什么是有利于集中注意力的房间
“杂乱的房间不利于集中注意力” 的科学依据
快速收纳整理①
去掉扰乱专注力的“未完成任务”
快速收纳整理②
通过照片客观观察“障碍物”
快速收纳整理③
东西用完不收起来是专注力的天敌!
桌面的简单整理①
桌面默认状态为“归零”
桌面的简单整理②
第章 桌子上不要放东西！
——只用秒就能进入状态的收纳整理法的基础
什么是有利于集中注意力的房间
“杂乱的房间不利于集中注意力” 的科学依据
快速收纳整理①
去掉扰乱专注力的“未完成任务”
快速收纳整理②
通过照片客观观察“障碍物”
快速收纳整理③
东西用完不收起来是专注力的天敌!
桌面的简单整理①
桌面默认状态为“归零”
桌面的简单整理②
桌子附近每周库存周转率保持在以上
桌面的简单整理③
适当放置一些东西也没关系
整理的基础①
“整理” 与 “收纳” 要在短时间内勤勉地完成
整理的基础②
整顿控制在每天 分钟以内!
整理的基础③
重复操作取出→分类→决定→放回
整理三步骤
像整理数据那样收拾房间
第章 越常用的东西越放在离自己近的位置
——按照使用频率来分类的整理 收纳法
物品的分类
“整理”不是舍弃而是分类
每日文件夹的规则
“每日使用物品”的收纳方法
每周文件夹的规则
“每周使用的物品”的收纳方法
每月文件夹的规则
“每月使用的物品”的收纳方法
每年文件夹的规则
“每年使用的物品”的收纳方法
物品的处置
对于用不到但舍不得丢弃的物品的处理方法
专栏：自由切换居家办公与在办公室工作
第章 最后的最后再关注内装
——绝对不会故态复萌的“减法思维”
减法思维
请放弃对房间的理想或梦想
内装的有无
“从形式着手”意味着失败
收纳技巧
掌握尺寸后再购买收纳用具
收纳小技巧①
只买三层收纳柜就够了
收纳小技巧②
书桌附近也可以放些食物或者婴儿用品
专栏：不要过多地去做平时做不到的事
第章 纸类或衣服不必丢掉 可以分享出去
——聪明地扩张房间的“不持有某物”的整理方法
分享思维①
比想象中狭小的“日本的房间”
分享思维②
如果存着本地数据电脑总有一天会被塞爆
外部收纳
仅仅放在房间里算不上收纳
纸类的整理
从大量的文件里解放出来吧
书的整理
一本书都不用扔
与物相处的方式①
物品放在房间里的理由要能够用语言讲得清楚
与物相处的方式②
潜在情结通过分享来升华
如何对待同住人的物品
即使对家人的东西有不满也不要说出来
第章 你的房间里也能打造一间书房
——打造米田式 “精神时光屋” 的方法
打造一间书房的方法
只要有一张榻榻米就能工作
迅速集中精力的技巧
设置一种别人不会轻易打扰你的领域
如何挑选桌椅
通过调节桌椅的高度来防止“过劳症”
配件类的选择方法
采用优质的键盘作为给自己的奖励
适配器的整理方法
把不断增多的适配器整理好
任务管理
把冰箱当作家务的任务板
适当的变化
按照工作内容做些小改变 制作效率图
专栏：八成以上的东京大学的学生在客厅学习
后记 在自己家里实现梦想
显示全部信息
作者简介
日米田玛丽娜
日本一级整理收纳顾问、作家。年毕业于日本东京大学经济学系，入职住友商事，负责电子商务领域的商务投资。年借调到公司，负责融资和数据分析。年月攻读日本一桥大学硕士课程，专攻金融财务专业。
受身为编剧的祖父和身为研究员的父亲的影响，她的童年在日本茨城县和宫城县度过。根据自己对城乡住房条件差距的了解以及公司收集的万消费者的调查结果，她主张“不丢弃的整理”。
她在各种网络媒体（如等）中设有账号，连载文章并发布视频。著作有《物品多、房间小、没时间，但是不想丢弃的整理方法》（ ）。
《书房改运整理术》的作者米田玛丽娜是日本一级整理收纳顾问、作家，主张“不丢弃的整理”，其在、推特等网络媒体上开设账号，连载文章并发布视频。
《书房改运整理术》告诉你：居家办公效率不高，不是能力问题，而是环境布局问题；高效书房打造并不费力，分钟，就能用科学的新型“整理收纳术”将房间变成专业的工作、学习场所。
这种书房打造术，对自由职业者、远程办公者、家长、备考生都适用。一个高效而舒适的书房，能让人爱上学习、享受工作！内容简介
现在市面上有很多关于收纳整理的书籍但是大多数是以“认真生活”“丰富生活”为目标的。那些方法不适用于打造居家办公或学习环境。换句话说这种整理不是以“打造能够集中精力的房间”为目的的，介绍的方法也很难说对商务人士、自由职业者、远程办公者、家长、备考生有所助益。
与之相对本书是以“提高专注力”为目的的，意在向每天忙碌于工作或学习的读者传授不费事的、最便捷的房间整理方法，主张“再小的房间也能打造出一个高效书房”。
目 录
第章 桌子上不要放东西！
——只用秒就能进入状态的收纳整理法的基础
什么是有利于集中注意力的房间
“杂乱的房间不利于集中注意力” 的科学依据
快速收纳整理①
去掉扰乱专注力的“未完成任务”
快速收纳整理②
通过照片客观观察“障碍物”
快速收纳整理③
东西用完不收起来是专注力的天敌!
桌面的简单整理①
桌面默认状态为“归零”
桌面的简单整理②
第章 桌子上不要放东西！
——只用秒就能进入状态的收纳整理法的基础
什么是有利于集中注意力的房间
“杂乱的房间不利于集中注意力” 的科学依据
快速收纳整理①
去掉扰乱专注力的“未完成任务”
快速收纳整理②
通过照片客观观察“障碍物”
快速收纳整理③
东西用完不收起来是专注力的天敌!
桌面的简单整理①
桌面默认状态为“归零”
桌面的简单整理②
桌子附近每周库存周转率保持在以上
桌面的简单整理③
适当放置一些东西也没关系
整理的基础①
“整理” 与 “收纳” 要在短时间内勤勉地完成
整理的基础②
整顿控制在每天 分钟以内!
整理的基础③
重复操作取出→分类→决定→放回
整理三步骤
像整理数据那样收拾房间
第章 越常用的东西越放在离自己近的位置
——按照使用频率来分类的整理 收纳法
物品的分类
“整理”不是舍弃而是分类
每日文件夹的规则
“每日使用物品”的收纳方法
每周文件夹的规则
“每周使用的物品”的收纳方法
每月文件夹的规则
“每月使用的物品”的收纳方法
每年文件夹的规则
“每年使用的物品”的收纳方法
物品的处置
对于用不到但舍不得丢弃的物品的处理方法
专栏：自由切换居家办公与在办公室工作
第章 最后的最后再关注内装
——绝对不会故态复萌的“减法思维”
减法思维
请放弃对房间的理想或梦想
内装的有无
“从形式着手”意味着失败
收纳技巧
掌握尺寸后再购买收纳用具
收纳小技巧①
只买三层收纳柜就够了
收纳小技巧②
书桌附近也可以放些食物或者婴儿用品
专栏：不要过多地去做平时做不到的事
第章 纸类或衣服不必丢掉 可以分享出去
——聪明地扩张房间的“不持有某物”的整理方法
分享思维①
比想象中狭小的“日本的房间”
分享思维②
如果存着本地数据电脑总有一天会被塞爆
外部收纳
仅仅放在房间里算不上收纳
纸类的整理
从大量的文件里解放出来吧
书的整理
一本书都不用扔
与物相处的方式①
物品放在房间里的理由要能够用语言讲得清楚
与物相处的方式②
潜在情结通过分享来升华
如何对待同住人的物品
即使对家人的东西有不满也不要说出来
第章 你的房间里也能打造一间书房
——打造米田式 “精神时光屋” 的方法
打造一间书房的方法
只要有一张榻榻米就能工作
迅速集中精力的技巧
设置一种别人不会轻易打扰你的领域
如何挑选桌椅
通过调节桌椅的高度来防止“过劳症”
配件类的选择方法
采用优质的键盘作为给自己的奖励
适配器的整理方法
把不断增多的适配器整理好
任务管理
把冰箱当作家务的任务板
适当的变化
按照工作内容做些小改变 制作效率图
专栏：八成以上的东京大学的学生在客厅学习
后记 在自己家里实现梦想
显示全部信息
作者简介
日米田玛丽娜
日本一级整理收纳顾问、作家。年毕业于日本东京大学经济学系，入职住友商事，负责电子商务领域的商务投资。年借调到公司，负责融资和数据分析。年月攻读日本一桥大学硕士课程，专攻金融财务专业。
受身为编剧的祖父和身为研究员的父亲的影响，她的童年在日本茨城县和宫城县度过。根据自己对城乡住房条件差距的了解以及公司收集的万消费者的调查结果，她主张“不丢弃的整理”。
她在各种网络媒体（如等）中设有账号，连载文章并发布视频。著作有《物品多、房间小、没时间，但是不想丢弃的整理方法》（ ）。