| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787806132012 |
| 所属分类：图书>保健/养生>健康百科 |
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目前，人们已对无效或伪劣的保健营养品敬而远之，然而，“冬天进补，夏天打虎”，中华民族传统养生的大众文化根深蒂固。我国许多家庭开始购买天然养生食药物，自己动手学做一些养生进补品。但是，他们对天然食药物的养生保健知识、制作方法、卫生要求了解甚少，养生进补食谱也过于单调乏味，不能对自己的体质进行辨证施补。因此，本书特设专章介绍有关天然养生食药物的性味、营养成分、进补功效、忌讳 虚证和益寿养生进补方法的配方、补酒、滋补膏和丸的制作方法及病后妆复养生方及制作等内容，寓美生于饮食、寓健身于药膳，使人们在养生中得到货真价实的滋补功效。商品详情
基本详情信息
书名天然养生术
定
作者张志华
出版社上海远东出版社
出版时间
其他信息
纸张胶版纸
页数
尺寸其他
版次
正文语种中文（简体）
目 录
章天然养生术概述
节养生术探源
第二节养生术基本概论
一、整体调养论
二、阴阳平衡论
第三节现代医学与养生术
一、现代医学对精神调摄的研究
章天然养生术概述
节养生术探源
第二节养生术基本概论
一、整体调养论
二、阴阳平衡论
第三节现代医学与养生术
一、现代医学对精神调摄的研究
二、现代医学对运动摄生的研究
三、现代医学对气功养生的研究
四、现代医学对天然养生滋补药的研究
第二章顺应天时养生术
节春季养生术
一、起居调摄
二、饮食调摄
三、精神调摄
四、运动调摄
五、春季常见病的预防
第二节夏委养生术
一、起居调摄
二、饮食调摄
三、精神调摄
四、运动调摄
五、夏委常见病的预防及冬病夏治
第三节秋季养生术
一、起居调摄
显示全部信息
目前，人们已对无效或伪劣的保健营养品敬而远之，然而，“冬天进补，夏天打虎”，中华民族传统养生的大众文化根深蒂固。我国许多家庭开始购买天然养生食药物，自己动手学做一些养生进补品。但是，他们对天然食药物的养生保健知识、制作方法、卫生要求了解甚少，养生进补食谱也过于单调乏味，不能对自己的体质进行辨证施补。因此，本书特设专章介绍有关天然养生食药物的性味、营养成分、进补功效、忌讳 虚证和益寿养生进补方法的配方、补酒、滋补膏和丸的制作方法及病后妆复养生方及制作等内容，寓美生于饮食、寓健身于药膳，使人们在养生中得到货真价实的滋补功效。商品详情
基本详情信息
书名天然养生术
定
作者张志华
出版社上海远东出版社
出版时间
其他信息
纸张胶版纸
页数
尺寸其他
版次
正文语种中文（简体）
目 录
章天然养生术概述
节养生术探源
第二节养生术基本概论
一、整体调养论
二、阴阳平衡论
第三节现代医学与养生术
一、现代医学对精神调摄的研究
章天然养生术概述
节养生术探源
第二节养生术基本概论
一、整体调养论
二、阴阳平衡论
第三节现代医学与养生术
一、现代医学对精神调摄的研究
二、现代医学对运动摄生的研究
三、现代医学对气功养生的研究
四、现代医学对天然养生滋补药的研究
第二章顺应天时养生术
节春季养生术
一、起居调摄
二、饮食调摄
三、精神调摄
四、运动调摄
五、春季常见病的预防
第二节夏委养生术
一、起居调摄
二、饮食调摄
三、精神调摄
四、运动调摄
五、夏委常见病的预防及冬病夏治
第三节秋季养生术
一、起居调摄
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