| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787562971641 |
| 所属分类：图书>体育/运动>田径/体操 |
商品详情
图书基本信息
图书名称撑竿跳高初级训练指导本书写组 武汉理工大学出版社人天图书专营店作者本书写组
定价出版社武汉理工大学出版社
出版日期
版次开本
目 录
章 撑竿跳高概述
节 撑竿跳高的历史发展
节 我国撑竿跳高的理论和运动水平发展历史
三节 撑竿跳高运动员的选拔
章 撑竿跳高专项技术
节 选择竿子
节 持竿技术
三节 助跑技术
四节 插竿起跳技术
五节 悬垂与摆体技术
六节 摆体伸展与转体技术
七节 过竿与落地技术
三章 教练员教学指导与技巧
节 专项技术训练过程中的教学技能章 撑竿跳高概述
节 撑竿跳高的历史发展
节 我国撑竿跳高的理论和运动水平发展历史
三节 撑竿跳高运动员的选拔
章 撑竿跳高专项技术
节 选择竿子
节 持竿技术
三节 助跑技术
四节 插竿起跳技术
五节 悬垂与摆体技术
六节 摆体伸展与转体技术
七节 过竿与落地技术
三章 教练员教学指导与技巧
节 专项技术训练过程中的教学技能
节 教练员与运动员互动
三节 持竿助跑教学与助跑力学分析
四章 成为撑竿跳高运动员
节 理论是提高运动水平的基础
节 中外运动员技术水平的比较
五章 中外撑竿跳高运动水平的发展趋势
节 撑竿跳高项目的特征分析
节 力量训练的趋势与方法
三节 撑竿跳高运动员身体素质训练方法
六章 撑竿跳高训练方法
节 制订科学的训练计划
节 撑竿跳高专项速度训练与应用
三节 专项技术悬垂摆体阶段的训练方法
四节 撑竿跳高力量训练
五节 柔韧训练
七章 撑竿跳高训练年度计划方法范例
节 撑竿跳高冬季周期训练计划范例
节 撑竿跳高夏季周期训练计划范例
八章 撑竿跳高比赛注意的问题
节 做好比赛前准备工作
节 运动员在比赛中心理素质的培养
三节 充分适应比赛状态
四节 撑竿跳高比赛裁判的主要职责
参考文献
后记
显示全部信息
图书基本信息
图书名称撑竿跳高初级训练指导本书写组 武汉理工大学出版社人天图书专营店作者本书写组
定价出版社武汉理工大学出版社
出版日期
版次开本
目 录
章 撑竿跳高概述
节 撑竿跳高的历史发展
节 我国撑竿跳高的理论和运动水平发展历史
三节 撑竿跳高运动员的选拔
章 撑竿跳高专项技术
节 选择竿子
节 持竿技术
三节 助跑技术
四节 插竿起跳技术
五节 悬垂与摆体技术
六节 摆体伸展与转体技术
七节 过竿与落地技术
三章 教练员教学指导与技巧
节 专项技术训练过程中的教学技能章 撑竿跳高概述
节 撑竿跳高的历史发展
节 我国撑竿跳高的理论和运动水平发展历史
三节 撑竿跳高运动员的选拔
章 撑竿跳高专项技术
节 选择竿子
节 持竿技术
三节 助跑技术
四节 插竿起跳技术
五节 悬垂与摆体技术
六节 摆体伸展与转体技术
七节 过竿与落地技术
三章 教练员教学指导与技巧
节 专项技术训练过程中的教学技能
节 教练员与运动员互动
三节 持竿助跑教学与助跑力学分析
四章 成为撑竿跳高运动员
节 理论是提高运动水平的基础
节 中外运动员技术水平的比较
五章 中外撑竿跳高运动水平的发展趋势
节 撑竿跳高项目的特征分析
节 力量训练的趋势与方法
三节 撑竿跳高运动员身体素质训练方法
六章 撑竿跳高训练方法
节 制订科学的训练计划
节 撑竿跳高专项速度训练与应用
三节 专项技术悬垂摆体阶段的训练方法
四节 撑竿跳高力量训练
五节 柔韧训练
七章 撑竿跳高训练年度计划方法范例
节 撑竿跳高冬季周期训练计划范例
节 撑竿跳高夏季周期训练计划范例
八章 撑竿跳高比赛注意的问题
节 做好比赛前准备工作
节 运动员在比赛中心理素质的培养
三节 充分适应比赛状态
四节 撑竿跳高比赛裁判的主要职责
参考文献
后记
显示全部信息