| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787546324029 |
| 所属分类：图书>体育/运动>田径/体操 |
商品详情
图书基本信息
图书名称全民健身项目指导用书 有氧操 吉林出版集团人天图书专营店作者
定价出版社吉林出版集团
出版日期
版次开本
目 录
章概述
节起源与发展
节场地和装备
章运动
节自我身体评价
节运动价值
三节运动保护
三章基本技术
节无冲力技术动作
节低冲力技术动作
三节高冲力技术动作
四章上肢与躯干技术动作
节上肢技术动作
节躯干技术动作章概述节起源与发展节场地和装备章运动节自我身体评价节运动价值三节运动保护三章基本技术节无冲力技术动作节低冲力技术动作三节高冲力技术动作四章上肢与躯干技术动作节上肢技术动作节躯干技术动作五章成套动作节成套综合动作节步法成套动作练三节有氧操拉伸动作练
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图书基本信息
图书名称全民健身项目指导用书 有氧操 吉林出版集团人天图书专营店作者
定价出版社吉林出版集团
出版日期
版次开本
目 录
章概述
节起源与发展
节场地和装备
章运动
节自我身体评价
节运动价值
三节运动保护
三章基本技术
节无冲力技术动作
节低冲力技术动作
三节高冲力技术动作
四章上肢与躯干技术动作
节上肢技术动作
节躯干技术动作章概述节起源与发展节场地和装备章运动节自我身体评价节运动价值三节运动保护三章基本技术节无冲力技术动作节低冲力技术动作三节高冲力技术动作四章上肢与躯干技术动作节上肢技术动作节躯干技术动作五章成套动作节成套综合动作节步法成套动作练三节有氧操拉伸动作练
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