全民健身项目指导用书 动感单车9787546324074 吉林出版集团人天专营店

开本：16开

纸张：胶版纸

包装：平装-胶订

是否套装：否

国际标准书号ISBN：9787546324074

所属分类：图书>体育/运动>奥林匹克

商品详情

图书基本信息
图书名称全民健身项目指导用书 动感单车 吉林出版集团人天图书专营店作者
定价出版社吉林出版集团
出版日期
版次开本

目 录

章概述
节起源与发展节场地、器材和装备三节课程介绍
章运动节自我身体评价节运动价值三节运动保护
三章基本技术节调节技术节基本动作节身体姿态
四章骑行技术训练节强度骑行训练节模拟骑行训练
五章家庭动感单车
节家庭单车练三我节动感单车放松调整操
三节家庭动感单车练四节家庭动感单车练