| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787111770053 |
| 所属分类：图书>心理学>人格心理学 |
编辑推荐
助所有主义者自我达到人生新高度的实践指南！ 女主义视角：我们一直在错误地看待主义。事实上，主义者的天赋与才能远远超出了常人。 主义类型：在本书中，作者提出了五种类型的主义者古典型、巴黎型、混乱型、激烈型和拖延型。 赋予主义者力量：本书不仅能帮助主义者改变对主义的错误认知、发掘自身潜在的过人之处，将主义的天赋与力量发挥到极，还能助其与其他“非主义者”找到协同点并达成合作。 尤其是对女主义者来说，停止压制内在的主义后，她们终将轻松地接受自我并拥有好奇心，从而不再克制自己的天，收获更有意义的生活、更充满力量的自我，以及美好的人际关系，在职场与生活中成为常人的佼佼者。商品详情
图书基本信息
图书名称主义是种天赋凯瑟琳·摩根·沙夫勒 机械工业出版社人天图书专营店作者凯瑟琳·摩根·沙夫勒
定价出版社机械工业出版社
出版日期
版次开本
目 录
目 录 引 言 主义是一种力量 小测验 你是哪种主义者 给主义分类 种主义者 ┆ 古典型主义者 ┆ 巴黎型主义者 ┆ 拖延型主义者 ┆ 混乱型主义者 ┆ 激烈型主义者 ┆ 为你的主义而喜悦 重新认识你对的无尽渴求背后的天赋和优势 ┆ 描述主义 ┆ 疾病与健康 ┆ 主义的力量 ┆ 跳出思维定式，然后将它抛到一边 ┆ 是一个悖论 ┆ 激励满满的人生 ┆ 幸福与快乐 ┆ 由内而外地适应 ┆ 拥抱适应主义 ┆ 当主义被视为疾病，平衡被视为疗愈之法，女被视为患者 将女对自身力量和抱负的表达病态化的模式 ┆ 从此过上平衡的生活 ┆ 一个谜思 ┆ 女孩，你一团糟！ ┆ 平衡女的反面 ┆ 为女主义者欢呼 ┆ “我是个彻头彻尾的主义者” ┆ 更多 ┆ 近距离观察主义 更加深入地理解主义及心理健康的流动 ┆ 主义紧张 ┆ 主义个化 ┆ 主义是强迫的 ┆ 区分主义 ┆ 主义朝着理想努力 ┆ 主义自我┆ 待在塔吉特百货停车场里的那些时刻 ┆ 心理健康是流动的 ┆ 主义的原始表现 ┆ 表面的控制和真正的力量 ┆ 主义正念 ┆ 数千把匕首 ┆ 用你的主义助你一臂之力 ┆ 继续讨论主义的原始表现 ┆ 主义创伤 ┆ 主义发展的前因 ┆ 非适应主义发展的前因 ┆ 归属 ┆ 主义自杀 ┆ 主义二元思维 ┆ 你一直在解决错误的问题 问题不在于你用主义对待生活，而在于你用自我惩罚来应对失误 ┆ 理解惩罚 ┆ 自我惩罚的表现 ┆ 阿娃 ┆ 拓展建构理论 ┆ 我们选择自我惩罚而不是自我关怀的个主要原因 ┆ 自我惩罚的帮凶：麻木和责备 ┆ 常见的自我惩罚方式：消极的自我对话 ┆ 恢复 ┆ 漏洞 ┆ 你知道怎么做更好，但你是不这么做 ┆ 范式的转变 ┆ 你会喜欢这个解决方案的，不过那感觉和得差不多 别太纠结，失败了继续前行，并且无论如何都要对自己怀有同情心 ┆ 放手 ┆ 出于恐惧的努力 ┆ 面对失败，继续前行 ┆ 通过承认过程来尊重过程 ┆ 通过为过程而庆祝来尊重过程 ┆ 不可预见的挫 ┆ 倾听你的直觉 ┆ 清楚地认识你的意图 ┆ 无论如何都要关怀自己 ┆ 自我友善 ┆ 共同的人 ┆ 正念 ┆ 如果你无法忍受自己，那你如何实践自我关怀 ┆ 基于创伤的同情 ┆ 要是了解了这一切，还是不能实践自我关怀，该怎么办 ┆ 阈限空间 ┆ 帮你停止过度思考的新思维 转变个关键视角，助你在日常生活中实现你想要的 ┆ 反事实思维是一种认知反射 ┆ 支持可以是任意一种颜色的 ┆ 维持是胜利 ┆ 关注“不同”，而不是“好坏” ┆ 快乐的体验分为个阶段，压力也是 ┆ 一根羽毛可能重于泰山 ┆ 是挣扎还是挑战，区别在于联结 ┆ 简单之事并不容易 ┆ 精力管理比时间管理更重要 ┆ 了结只是一种幻想 ┆ 帮你停止过度行动的新方法 个行为策略，帮每一种主义者培养恢复 实现成长 ┆ 重构 ┆ 解释和表达 ┆ 构建观点，而不要轻易评判 ┆ 铁冷了再打 ┆ 寻求帮助 ┆ 设定界限 ┆ 睡眠 ┆ 少做，然后多做 ┆ 你自由了 允许自己享受今天的生活吧 ┆ 当你不信任自己时 ┆ 当你信任自己时 ┆ 信任是一种选择，需要间流逝，基于行动逐步 建立起来 ┆ 步是信任你自己 ┆ 力量的强形态 ┆ 寻求意义 ┆ 难以察觉的转变 ┆ 自我宽恕 ┆ 确定 ┆ 现实生活中，信任自己有什么表现 ┆ 需要一些时间 ┆ 易得者易失 ┆ 需求不等同于你想要的东西 ┆ 社区护理 ┆ 要对自己的抗拒有预期 ┆ 令我愉悦的事 ┆ 作者的话 ┆ 致谢 ┆ 注释 ┆
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助所有主义者自我达到人生新高度的实践指南！ 女主义视角：我们一直在错误地看待主义。事实上，主义者的天赋与才能远远超出了常人。 主义类型：在本书中，作者提出了五种类型的主义者古典型、巴黎型、混乱型、激烈型和拖延型。 赋予主义者力量：本书不仅能帮助主义者改变对主义的错误认知、发掘自身潜在的过人之处，将主义的天赋与力量发挥到极，还能助其与其他“非主义者”找到协同点并达成合作。 尤其是对女主义者来说，停止压制内在的主义后，她们终将轻松地接受自我并拥有好奇心，从而不再克制自己的天，收获更有意义的生活、更充满力量的自我，以及美好的人际关系，在职场与生活中成为常人的佼佼者。商品详情
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图书名称主义是种天赋凯瑟琳·摩根·沙夫勒 机械工业出版社人天图书专营店作者凯瑟琳·摩根·沙夫勒
定价出版社机械工业出版社
出版日期
版次开本
目 录
目 录 引 言 主义是一种力量 小测验 你是哪种主义者 给主义分类 种主义者 ┆ 古典型主义者 ┆ 巴黎型主义者 ┆ 拖延型主义者 ┆ 混乱型主义者 ┆ 激烈型主义者 ┆ 为你的主义而喜悦 重新认识你对的无尽渴求背后的天赋和优势 ┆ 描述主义 ┆ 疾病与健康 ┆ 主义的力量 ┆ 跳出思维定式，然后将它抛到一边 ┆ 是一个悖论 ┆ 激励满满的人生 ┆ 幸福与快乐 ┆ 由内而外地适应 ┆ 拥抱适应主义 ┆ 当主义被视为疾病，平衡被视为疗愈之法，女被视为患者 将女对自身力量和抱负的表达病态化的模式 ┆ 从此过上平衡的生活 ┆ 一个谜思 ┆ 女孩，你一团糟！ ┆ 平衡女的反面 ┆ 为女主义者欢呼 ┆ “我是个彻头彻尾的主义者” ┆ 更多 ┆ 近距离观察主义 更加深入地理解主义及心理健康的流动 ┆ 主义紧张 ┆ 主义个化 ┆ 主义是强迫的 ┆ 区分主义 ┆ 主义朝着理想努力 ┆ 主义自我┆ 待在塔吉特百货停车场里的那些时刻 ┆ 心理健康是流动的 ┆ 主义的原始表现 ┆ 表面的控制和真正的力量 ┆ 主义正念 ┆ 数千把匕首 ┆ 用你的主义助你一臂之力 ┆ 继续讨论主义的原始表现 ┆ 主义创伤 ┆ 主义发展的前因 ┆ 非适应主义发展的前因 ┆ 归属 ┆ 主义自杀 ┆ 主义二元思维 ┆ 你一直在解决错误的问题 问题不在于你用主义对待生活，而在于你用自我惩罚来应对失误 ┆ 理解惩罚 ┆ 自我惩罚的表现 ┆ 阿娃 ┆ 拓展建构理论 ┆ 我们选择自我惩罚而不是自我关怀的个主要原因 ┆ 自我惩罚的帮凶：麻木和责备 ┆ 常见的自我惩罚方式：消极的自我对话 ┆ 恢复 ┆ 漏洞 ┆ 你知道怎么做更好，但你是不这么做 ┆ 范式的转变 ┆ 你会喜欢这个解决方案的，不过那感觉和得差不多 别太纠结，失败了继续前行，并且无论如何都要对自己怀有同情心 ┆ 放手 ┆ 出于恐惧的努力 ┆ 面对失败，继续前行 ┆ 通过承认过程来尊重过程 ┆ 通过为过程而庆祝来尊重过程 ┆ 不可预见的挫 ┆ 倾听你的直觉 ┆ 清楚地认识你的意图 ┆ 无论如何都要关怀自己 ┆ 自我友善 ┆ 共同的人 ┆ 正念 ┆ 如果你无法忍受自己，那你如何实践自我关怀 ┆ 基于创伤的同情 ┆ 要是了解了这一切，还是不能实践自我关怀，该怎么办 ┆ 阈限空间 ┆ 帮你停止过度思考的新思维 转变个关键视角，助你在日常生活中实现你想要的 ┆ 反事实思维是一种认知反射 ┆ 支持可以是任意一种颜色的 ┆ 维持是胜利 ┆ 关注“不同”，而不是“好坏” ┆ 快乐的体验分为个阶段，压力也是 ┆ 一根羽毛可能重于泰山 ┆ 是挣扎还是挑战，区别在于联结 ┆ 简单之事并不容易 ┆ 精力管理比时间管理更重要 ┆ 了结只是一种幻想 ┆ 帮你停止过度行动的新方法 个行为策略，帮每一种主义者培养恢复 实现成长 ┆ 重构 ┆ 解释和表达 ┆ 构建观点，而不要轻易评判 ┆ 铁冷了再打 ┆ 寻求帮助 ┆ 设定界限 ┆ 睡眠 ┆ 少做，然后多做 ┆ 你自由了 允许自己享受今天的生活吧 ┆ 当你不信任自己时 ┆ 当你信任自己时 ┆ 信任是一种选择，需要间流逝，基于行动逐步 建立起来 ┆ 步是信任你自己 ┆ 力量的强形态 ┆ 寻求意义 ┆ 难以察觉的转变 ┆ 自我宽恕 ┆ 确定 ┆ 现实生活中，信任自己有什么表现 ┆ 需要一些时间 ┆ 易得者易失 ┆ 需求不等同于你想要的东西 ┆ 社区护理 ┆ 要对自己的抗拒有预期 ┆ 令我愉悦的事 ┆ 作者的话 ┆ 致谢 ┆ 注释 ┆
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