教育心理 向内归因:超越原生家庭重构生命秩序沐晨从原生家庭的桎梏中破茧而出以内在力量为舵重构生命蓝图9787518452262轻工出版F

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商品编号: 6008946 类别: 图书 亲子/家教 亲子关系
开本:3开
纸张:胶版纸
包装:平装
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787518452262
所属分类:图书>亲子/家教>亲子关系
商品详情

【基本信息】

书名:向内归因超越原生家庭 重构生命秩序

出版时间
标准书号:
装帧:无线胶订黑白或双色
用纸:胶版纸
开本:特开
出版社:中国轻工业出版社
页数
【作者简介】

沐晨
心理咨询师、教育学者、《父母的重塑》作者。
深耕心理疗愈、家庭教育领域二十余年,独创“向内归因”“父母大学”等生命教育系列课题,已使数十万家庭受益。目前,累计辅导近千名因抑郁、焦虑等问题辍学的青少年,帮助他们重拾信心、重返校园;同时,也帮助近六千组面临婚姻问题的家庭破镜重圆。曾二百余次受邀到全国各高校、企业做巡回讲座,收获广泛好评。
【编辑】

你是否总在深夜陷入自我怀疑?是否在亲密关系中重复父母的相处模式?原生家庭带来的创伤,像无形的枷锁困住人生的每个阶段。这本由年心理专家执笔的疗愈指南,正是打破循环的解药!
无论是被童年阴影困扰的成年人,还是希望为孩子营造健康成长环境的父母,都能在书中找到答案。书中直击中国式家庭痛点,用真实案例拆解代际创伤,帮你挣脱原生家庭的桎梏,把家庭转化为人生的能量场。
别再让过去定义未来!翻开本书,开启自我蜕变与性格重塑之旅,在与原生家庭的和解中,收获治愈自我、滋养下一代的力量。

【内容提要】

沐晨博士通过工作中接触到的大量真实素材,深入剖析不健康原生家庭伤害子女的种种方式,以及这些伤害如何在子女成年后持续发酵,阻碍他们追求幸福生活。作者笔触温暖,并不着眼于对父母的控诉,而是专注于为受过或正在承受父母伤害的人们,提供切实可行的应对策略。
全书精心划分为四个部分:从帮助读者了解生命密码、深刻认识原生家庭,到引导拨开重重迷雾、勇敢面对原生家庭的种种问题;继而通过向内归因,实现与原生家庭的和解;最终激励读者向外生长,成为更好的自己。这不仅是一本书,更是一场爱的回归之旅,诚邀每一位读者携手,成为爱的使者,回归爱的本源,重获自信与力量,拥抱自由与幸福。

【目录】

部分 了解生命密码,认识原生家庭
第章 令人震惊的万
第章 “有毒”的父母,不幸的孩子
第章 受伤的孩子
第二部分 拨开迷雾,面对原生家庭
第章 人人内心都有两匹狼
第章 健康的家庭关系
第章 “毒”父母的变
第章 教育孩子是一场父母的修行
第三部分 向内归因,与原生家庭和解
第章 放弃幻想,寻找内因
第章 走出幻境,看见原生家庭的真相
第章 从内心升起的答案——“爱”
第章 成为爱,用爱服务生命
第四部分 向外生长,成为更好的自己
第章 生命就是关系
第章 向内归因 向外生长
第章 成为光,用光创造奇迹
第章 感悟生命蓝图,重构生命秩序
附 录
沐晨老师心理疗愈案例
沐晨老师心理疗愈案例
后 记