| 开本：48开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787513292214 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
商品详情内容简介
本丛书将中华养生功法结集出版，基本涵盖了中华传统养生功法的精髓。全套书用专业模特一招一式的指导，配有精炼文字说明，从技术要领、注意事项、功理作用等方面对功法进行阐述。用口袋本的形式全彩印刷，并配有数字出版功能，扫码可看功法视频，指导大家用好功法来养生。本丛书可作为全民阅读中医健康养生推荐读物。全书用开本的形式，犹如掌中宝可随身携带，方便随时翻阅阅读。书中附有二维码，扫码可观看功法的视频。全书彩色印刷，印制精美，是一套实用性极强的中医养生家庭科普读物。
目 录
第一章功法概述
第二章功法功理
第一式起势
第二式左掤势
第三式右捋势
第四式左挤势
第五式双按势
第六式右采势
第七式左挒势
第八式左肘势
第九式右靠势
第十至第十七式
第十八式进步左右掤势
第十九式退步左右捋势第一章功法概述
第二章功法功理
第一式起势
第二式左掤势
第三式右捋势
第四式左挤势
第五式双按势
第六式右采势
第七式左挒势
第八式左肘势
第九式右靠势
第十至第十七式
第十八式进步左右掤势
第十九式退步左右捋势
第二十式左移步左挤势
……
显示全部信息
本丛书将中华养生功法结集出版，基本涵盖了中华传统养生功法的精髓。全套书用专业模特一招一式的指导，配有精炼文字说明，从技术要领、注意事项、功理作用等方面对功法进行阐述。用口袋本的形式全彩印刷，并配有数字出版功能，扫码可看功法视频，指导大家用好功法来养生。本丛书可作为全民阅读中医健康养生推荐读物。全书用开本的形式，犹如掌中宝可随身携带，方便随时翻阅阅读。书中附有二维码，扫码可观看功法的视频。全书彩色印刷，印制精美，是一套实用性极强的中医养生家庭科普读物。
目 录
第一章功法概述
第二章功法功理
第一式起势
第二式左掤势
第三式右捋势
第四式左挤势
第五式双按势
第六式右采势
第七式左挒势
第八式左肘势
第九式右靠势
第十至第十七式
第十八式进步左右掤势
第十九式退步左右捋势第一章功法概述
第二章功法功理
第一式起势
第二式左掤势
第三式右捋势
第四式左挤势
第五式双按势
第六式右采势
第七式左挒势
第八式左肘势
第九式右靠势
第十至第十七式
第十八式进步左右掤势
第十九式退步左右捋势
第二十式左移步左挤势
……
显示全部信息