| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787117373296 |
| 所属分类：图书>保健/养生>健康百科 |
前 言
亲爱的同学们：
在这个数字化时代，互联网和新媒体成为了我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了许多便利和机遇，但同时也带来了一些问题和挑战。其中，中小学生网络成瘾（以下简称“网瘾”）就成为了一个严重的社会问题。
我们身边可能就有一些同学，沉迷于网络游戏、社交媒体和其他网络活动，以至于影响了他们的学习、人际关系和身心健康。其实，包括成人在内的许多人都有可能陷入网瘾的困扰。时至今日，网瘾问题更加突出，主要是手机功能跨越式增强，自媒体节目海量涌现，沉浸式游戏参与度更强，手机依赖已经涉及男女老少，其中中小学生更是严重。所以我们要将网瘾的防治作为重要的健康教育项目进行推广。
本书就是和大家一起讨论中小学生网瘾问题，希望增加大家对这个问题的认识，同时为我们戒除网瘾提供一些思路和方向。
我们都知道，学习是我们现阶段的首要任务，而网瘾会严重地影响我们的学业。长时间沉迷于网络游戏会导致我们无法专注于课堂讲解和自主学习，从而错过了许多重要的知识和技能。同时，上网时间过长会导致我们的身体特别是眼睛受到损害，甚至会影响我们的睡眠。亲爱的同学们：
在这个数字化时代，互联网和新媒体成为了我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了许多便利和机遇，但同时也带来了一些问题和挑战。其中，中小学生网络成瘾（以下简称“网瘾”）就成为了一个严重的社会问题。
我们身边可能就有一些同学，沉迷于网络游戏、社交媒体和其他网络活动，以至于影响了他们的学习、人际关系和身心健康。其实，包括成人在内的许多人都有可能陷入网瘾的困扰。时至今日，网瘾问题更加突出，主要是手机功能跨越式增强，自媒体节目海量涌现，沉浸式游戏参与度更强，手机依赖已经涉及男女老少，其中中小学生更是严重。所以我们要将网瘾的防治作为重要的健康教育项目进行推广。
本书就是和大家一起讨论中小学生网瘾问题，希望增加大家对这个问题的认识，同时为我们戒除网瘾提供一些思路和方向。
我们都知道，学习是我们现阶段的首要任务，而网瘾会严重地影响我们的学业。长时间沉迷于网络游戏会导致我们无法专注于课堂讲解和自主学习，从而错过了许多重要的知识和技能。同时，上网时间过长会导致我们的身体特别是眼睛受到损害，甚至会影响我们的睡眠。
除了对学业的负面影响，网瘾还会破坏我们和家人、朋友之间的亲密关系。长时间沉浸在网络的虚拟世界中，我们可能会忽略了家庭的温暖和关怀，错过了与亲人共度的美好时光。同时，网瘾也可能导致我们与同学之间的交流减少，影响我们的社交能力和人际关系。
因此，就我们每个人而言，戒除网瘾是非常必要的。我们需要学会合理控制上网时间，适度使用互联网，同时主动发展其他的兴趣爱好和活动。而对于那些已经陷入网瘾的同学，我们也要给予他们理解和支持，帮助他们尽快走出困境。
尽管戒除网瘾并不是一件容易的事情，但我们相信只要积极采取措施，改变不良的网络在线习惯，我们都能够克服这个困扰，过上健康、快乐的生活。
最后，让我们一起行动起来，戒除网瘾，追求更加美好、更加健康的未来！
本书编委会
年 月
显示全部信息
目 录
攻略一：家长应知必会
攻略二：老师应知必会
攻略三：中小学生应知必会
攻略四：外界环境支持
攻略五：中小学生戒除网瘾对策
作者简介
王靖，深圳市健康教育与促进中心主任、党支部书记。从事卫生健康行政管理、健康促进与教育工作年。任广东省健康教育协会副会长、深圳市“政府购买社会工作服务项目”评审专家。
亲爱的同学们：
在这个数字化时代，互联网和新媒体成为了我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了许多便利和机遇，但同时也带来了一些问题和挑战。其中，中小学生网络成瘾（以下简称“网瘾”）就成为了一个严重的社会问题。
我们身边可能就有一些同学，沉迷于网络游戏、社交媒体和其他网络活动，以至于影响了他们的学习、人际关系和身心健康。其实，包括成人在内的许多人都有可能陷入网瘾的困扰。时至今日，网瘾问题更加突出，主要是手机功能跨越式增强，自媒体节目海量涌现，沉浸式游戏参与度更强，手机依赖已经涉及男女老少，其中中小学生更是严重。所以我们要将网瘾的防治作为重要的健康教育项目进行推广。
本书就是和大家一起讨论中小学生网瘾问题，希望增加大家对这个问题的认识，同时为我们戒除网瘾提供一些思路和方向。
我们都知道，学习是我们现阶段的首要任务，而网瘾会严重地影响我们的学业。长时间沉迷于网络游戏会导致我们无法专注于课堂讲解和自主学习，从而错过了许多重要的知识和技能。同时，上网时间过长会导致我们的身体特别是眼睛受到损害，甚至会影响我们的睡眠。亲爱的同学们：
在这个数字化时代，互联网和新媒体成为了我们生活中不可或缺的一部分。它给我们带来了许多便利和机遇，但同时也带来了一些问题和挑战。其中，中小学生网络成瘾（以下简称“网瘾”）就成为了一个严重的社会问题。
我们身边可能就有一些同学，沉迷于网络游戏、社交媒体和其他网络活动，以至于影响了他们的学习、人际关系和身心健康。其实，包括成人在内的许多人都有可能陷入网瘾的困扰。时至今日，网瘾问题更加突出，主要是手机功能跨越式增强，自媒体节目海量涌现，沉浸式游戏参与度更强，手机依赖已经涉及男女老少，其中中小学生更是严重。所以我们要将网瘾的防治作为重要的健康教育项目进行推广。
本书就是和大家一起讨论中小学生网瘾问题，希望增加大家对这个问题的认识，同时为我们戒除网瘾提供一些思路和方向。
我们都知道，学习是我们现阶段的首要任务，而网瘾会严重地影响我们的学业。长时间沉迷于网络游戏会导致我们无法专注于课堂讲解和自主学习，从而错过了许多重要的知识和技能。同时，上网时间过长会导致我们的身体特别是眼睛受到损害，甚至会影响我们的睡眠。
除了对学业的负面影响，网瘾还会破坏我们和家人、朋友之间的亲密关系。长时间沉浸在网络的虚拟世界中，我们可能会忽略了家庭的温暖和关怀，错过了与亲人共度的美好时光。同时，网瘾也可能导致我们与同学之间的交流减少，影响我们的社交能力和人际关系。
因此，就我们每个人而言，戒除网瘾是非常必要的。我们需要学会合理控制上网时间，适度使用互联网，同时主动发展其他的兴趣爱好和活动。而对于那些已经陷入网瘾的同学，我们也要给予他们理解和支持，帮助他们尽快走出困境。
尽管戒除网瘾并不是一件容易的事情，但我们相信只要积极采取措施，改变不良的网络在线习惯，我们都能够克服这个困扰，过上健康、快乐的生活。
最后，让我们一起行动起来，戒除网瘾，追求更加美好、更加健康的未来！
本书编委会
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目 录
攻略一：家长应知必会
攻略二：老师应知必会
攻略三：中小学生应知必会
攻略四：外界环境支持
攻略五：中小学生戒除网瘾对策
作者简介
王靖，深圳市健康教育与促进中心主任、党支部书记。从事卫生健康行政管理、健康促进与教育工作年。任广东省健康教育协会副会长、深圳市“政府购买社会工作服务项目”评审专家。