| 开本：16开 |
| 纸张：纯质纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787571349981 |
| 所属分类：图书>保健/养生>中医养生>经络穴位 |
养生不用太繁琐，揉揉按按就有大疗效。专家视频教你取穴按摩，个穴位速查速用，疏通气血调阴阳。
编辑推荐
个真人视频、个典型医案、张定位图，零基础速查速用
顺时养经络，对症按穴位，养生从按摩开始
秒定位，取穴不出错，居家保健不犯难
目 录
第一章 取穴、按摩有方法常用取穴方法
常见按摩手法
第二章 手太阴肺经，主管呼吸顺畅手太阴肺经的保养
临证医案
中府：病后气虚不用怕
云门：消气解闷通肺气
天府：鼻血不止是要穴
侠白：缓解紧张止干呕
尺泽：清热平喘止咳灵
孔最：咳血特效穴
列缺：不怕头痛颈椎病
经渠：清利咽喉止痛痒
太渊：补足气血护心脏
鱼际：喉咙疼痛别担心 第一章 取穴、按摩有方法 常用取穴方法
常见按摩手法 第二章 手太阴肺经，主管呼吸顺畅 手太阴肺经的保养
临证医案
中府：病后气虚不用怕
云门：消气解闷通肺气
天府：鼻血不止是要穴
侠白：缓解紧张止干呕
尺泽：清热平喘止咳灵
孔最：咳血特效穴
列缺：不怕头痛颈椎病
经渠：清利咽喉止痛痒
太渊：补足气血护心脏
鱼际：喉咙疼痛别担心
少商：止咳治感冒 第三章 手阳明大肠经，排毒多按揉 手阳明大肠经的保养
临证医案
商阳：牙痛、咽肿此穴疗
二间：发热冷战找二间
三间：不怕“刀片嗓”
合谷：万能止痛穴
阳溪：耳鸣按这里
偏历：腹痛肢体肿胀按一按
温溜：肠鸣腹痛疗效好
下廉：缓解肘臂痛要穴
上廉：清肠毒，治腹胀
手三里：通络止痛疗肩肘
曲池：清热通络疗皮肤诸病
肘髎：肩膀酸疼按这里
手五里：护肩止痛小能手
臂臑：视力下降揉一揉
肩髃：常按预防肩周炎
巨骨：缓解上臂疼痛
天鼎：行气散结利咽喉
扶突：止咳平喘有方法
口禾髎：预防口鼻部病变
迎香：鼻炎鼻塞奇效穴
…… 第十六章 经外奇穴，奇妙无穷的特效穴 临证医案
四神聪：健忘按揉它
当阳：头痛眩晕找当阳
鱼腰：鱼腰擅治面、额、目
太阳：常按清热又泻火
耳尖：消除麦粒肿
球后：眼疾专用穴
上迎香：擅治顽固鼻疾
内迎香：擅治头目病
聚泉：舌头问题就找它
海泉：口舌生疮找海泉
金津玉液：中风失语点刺之
翳明：明目退翳泻邪热
颈百劳：颈椎病常按揉
定喘：哮喘专效穴
夹脊：保养全身脏腑
胃脘下俞：按揉缓解胰腺炎
痞根：身体肿块按痞根
腰宜：各种腰痛均适用
腰眼：弯腰不利腰眼除
十七椎：胎位不正它来帮
肘尖：消除结节硬块
二白：肛肠疾病按一按
中泉：手心热揉中泉
中魁：反胃、呕吐用中魁
……
显示全部信息
作者简介
陆亚麟
北京按摩医院针灸科副主任
先后师从刘云霞主任、浮针发明人符仲华教授、腹针发明人薄智云教授、著名针灸学教授郭廷英等针灸名家。临床擅长运用多种针法、灸法，具有丰富的临床经验。主编图书多本，如《看视频学艾灸祛寒湿》《零基础学拔罐：视频版》《常用穴位对症按摩一学就会》等，深受读者好评。
陈默
北京按摩医院推拿科主治医师
毕业于北京中医药大学，现就职于北京按摩医院推拿科，擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，膝关节炎，肩周炎以及内科杂病的诊断及手法治疗。参与北京市自然基金课题项，主持研究生自主课题项。
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个真人视频、个典型医案、张定位图，零基础速查速用
顺时养经络，对症按穴位，养生从按摩开始
秒定位，取穴不出错，居家保健不犯难
目 录
第一章 取穴、按摩有方法常用取穴方法
常见按摩手法
第二章 手太阴肺经，主管呼吸顺畅手太阴肺经的保养
临证医案
中府：病后气虚不用怕
云门：消气解闷通肺气
天府：鼻血不止是要穴
侠白：缓解紧张止干呕
尺泽：清热平喘止咳灵
孔最：咳血特效穴
列缺：不怕头痛颈椎病
经渠：清利咽喉止痛痒
太渊：补足气血护心脏
鱼际：喉咙疼痛别担心 第一章 取穴、按摩有方法 常用取穴方法
常见按摩手法 第二章 手太阴肺经，主管呼吸顺畅 手太阴肺经的保养
临证医案
中府：病后气虚不用怕
云门：消气解闷通肺气
天府：鼻血不止是要穴
侠白：缓解紧张止干呕
尺泽：清热平喘止咳灵
孔最：咳血特效穴
列缺：不怕头痛颈椎病
经渠：清利咽喉止痛痒
太渊：补足气血护心脏
鱼际：喉咙疼痛别担心
少商：止咳治感冒 第三章 手阳明大肠经，排毒多按揉 手阳明大肠经的保养
临证医案
商阳：牙痛、咽肿此穴疗
二间：发热冷战找二间
三间：不怕“刀片嗓”
合谷：万能止痛穴
阳溪：耳鸣按这里
偏历：腹痛肢体肿胀按一按
温溜：肠鸣腹痛疗效好
下廉：缓解肘臂痛要穴
上廉：清肠毒，治腹胀
手三里：通络止痛疗肩肘
曲池：清热通络疗皮肤诸病
肘髎：肩膀酸疼按这里
手五里：护肩止痛小能手
臂臑：视力下降揉一揉
肩髃：常按预防肩周炎
巨骨：缓解上臂疼痛
天鼎：行气散结利咽喉
扶突：止咳平喘有方法
口禾髎：预防口鼻部病变
迎香：鼻炎鼻塞奇效穴
…… 第十六章 经外奇穴，奇妙无穷的特效穴 临证医案
四神聪：健忘按揉它
当阳：头痛眩晕找当阳
鱼腰：鱼腰擅治面、额、目
太阳：常按清热又泻火
耳尖：消除麦粒肿
球后：眼疾专用穴
上迎香：擅治顽固鼻疾
内迎香：擅治头目病
聚泉：舌头问题就找它
海泉：口舌生疮找海泉
金津玉液：中风失语点刺之
翳明：明目退翳泻邪热
颈百劳：颈椎病常按揉
定喘：哮喘专效穴
夹脊：保养全身脏腑
胃脘下俞：按揉缓解胰腺炎
痞根：身体肿块按痞根
腰宜：各种腰痛均适用
腰眼：弯腰不利腰眼除
十七椎：胎位不正它来帮
肘尖：消除结节硬块
二白：肛肠疾病按一按
中泉：手心热揉中泉
中魁：反胃、呕吐用中魁
……
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作者简介
陆亚麟
北京按摩医院针灸科副主任
先后师从刘云霞主任、浮针发明人符仲华教授、腹针发明人薄智云教授、著名针灸学教授郭廷英等针灸名家。临床擅长运用多种针法、灸法，具有丰富的临床经验。主编图书多本，如《看视频学艾灸祛寒湿》《零基础学拔罐：视频版》《常用穴位对症按摩一学就会》等，深受读者好评。
陈默
北京按摩医院推拿科主治医师
毕业于北京中医药大学，现就职于北京按摩医院推拿科，擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，膝关节炎，肩周炎以及内科杂病的诊断及手法治疗。参与北京市自然基金课题项，主持研究生自主课题项。