| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787535982537 |
| 所属分类：图书>保健/养生>运动健康 |
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每天分钟，强身又健体。
图文结合，附以视频，一看就懂，一学就会。
搭配食疗方，动静结合，达到身心和谐、健康养生的双重效果。
指出动作要领、功理作用，附有《黄帝内经》佐证，有理有据，深入浅出。
作者简介
邓铁涛（—），广州中医药大学终身教授、博士研究生导师，我过首批“国医大师”，当代著名中医临床家、教育家和养生专家。
邓铁涛教授出生于中医家庭，年就读于广东中医药专门学校（现广州中医药大学），年毕业，成为该校第九届毕业生。在长达八十多年的医疗教学科研生涯中，融古贯今，积累了丰富的临床诊疗经验，提出了一系列对现代医学发展有影响的理论学说。
邓铁涛教授半生勤练养生功法，年近百岁仍耳聪目明、健步捷走，至岁始安然离去。其中，八段锦是邓老最常用的养生功法之一。
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