| 开本：大32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787508266916 |
| 所属分类：图书>家庭/家居>家装策略秘籍 |
正版书籍，可开发票，满额减
商品详情
书名心病患者长寿秘诀
定
作者刘平甘俊林 主编
出版社：金盾出版社
出版日期
字数
页码
版次：
装帧：平装
开本：大开
商品重量：
目 录
一、心病基础知识
一心病分类
二心脏功能分级
三心病病因
四心病的临床表现
五心病辅助检查
二、做好日常生活保健是心病患者长寿的根本
一四季养生延年增寿
二良好的居室环境延年益寿
三保健沐浴养心益寿
四控制体重益寿延年
五戒烟养心益寿
六畅通大便排毒养颜益寿
七适量饮茶养心延年一、心病基础知识
一心病分类
二心脏功能分级
三心病病因
四心病的临床表现
五心病辅助检查
二、做好日常生活保健是心病患者长寿的根本
一四季养生延年增寿
二良好的居室环境延年益寿
三保健沐浴养心益寿
四控制体重益寿延年
五戒烟养心益寿
六畅通大便排毒养颜益寿
七适量饮茶养心延年
八充足睡眠护心益寿
九坚持午睡养心增寿
十适度性生活有益长寿
十一工作中注重保健益心增寿
十二家务劳动量力而行
十三适度休闲健康长寿
十四讲究穿衣、穿鞋有益健康
十五心病患者日常生活禁忌
三、科学的饮食是心病患者长寿的基石
一平衡膳食护心益寿
二调理四季饮食养心延年
三多食优质蛋白质健康长寿
四控制脂肪和胆固醇摄入量有益长寿
五适量吃糖对心脏有利
六合理补充维生素护心益寿
七多食膳食纤维食物排毒延寿
八补充无机盐对心脏有利
九水是心病患者健康长寿之源
十良好的饮食习惯利于健康长寿
十一心肌梗死患者饮食调养
十二心绞痛患者饮食调养
十三多吃杂粮养心益寿
十四常食鱼及水产品延年益寿
十五多吃蔬菜养心延寿
十六常食水果保健增寿
十七常食植物油护心益寿
十八醋疗祛病延年
十九节食养心益寿
二十心病患者宜吃的其他食物
四、持之以恒的适度运动是心病患者长寿的秘诀
一运动有益于心病患者健康长寿
二心病患者健身长寿方案——体力活动金字塔
三练太极拳护心长寿
四练八段锦养心不老
五练五禽戏养神通络益寿
六防治动脉硬化健身操
……
五、心态平衡是心病患者长寿的法宝
六、合理用药是心病患者长寿的基础
七、预防保健是心病患者长寿的关键
显示全部信息
商品详情
书名心病患者长寿秘诀
定
作者刘平甘俊林 主编
出版社：金盾出版社
出版日期
字数
页码
版次：
装帧：平装
开本：大开
商品重量：
目 录
一、心病基础知识
一心病分类
二心脏功能分级
三心病病因
四心病的临床表现
五心病辅助检查
二、做好日常生活保健是心病患者长寿的根本
一四季养生延年增寿
二良好的居室环境延年益寿
三保健沐浴养心益寿
四控制体重益寿延年
五戒烟养心益寿
六畅通大便排毒养颜益寿
七适量饮茶养心延年一、心病基础知识
一心病分类
二心脏功能分级
三心病病因
四心病的临床表现
五心病辅助检查
二、做好日常生活保健是心病患者长寿的根本
一四季养生延年增寿
二良好的居室环境延年益寿
三保健沐浴养心益寿
四控制体重益寿延年
五戒烟养心益寿
六畅通大便排毒养颜益寿
七适量饮茶养心延年
八充足睡眠护心益寿
九坚持午睡养心增寿
十适度性生活有益长寿
十一工作中注重保健益心增寿
十二家务劳动量力而行
十三适度休闲健康长寿
十四讲究穿衣、穿鞋有益健康
十五心病患者日常生活禁忌
三、科学的饮食是心病患者长寿的基石
一平衡膳食护心益寿
二调理四季饮食养心延年
三多食优质蛋白质健康长寿
四控制脂肪和胆固醇摄入量有益长寿
五适量吃糖对心脏有利
六合理补充维生素护心益寿
七多食膳食纤维食物排毒延寿
八补充无机盐对心脏有利
九水是心病患者健康长寿之源
十良好的饮食习惯利于健康长寿
十一心肌梗死患者饮食调养
十二心绞痛患者饮食调养
十三多吃杂粮养心益寿
十四常食鱼及水产品延年益寿
十五多吃蔬菜养心延寿
十六常食水果保健增寿
十七常食植物油护心益寿
十八醋疗祛病延年
十九节食养心益寿
二十心病患者宜吃的其他食物
四、持之以恒的适度运动是心病患者长寿的秘诀
一运动有益于心病患者健康长寿
二心病患者健身长寿方案——体力活动金字塔
三练太极拳护心长寿
四练八段锦养心不老
五练五禽戏养神通络益寿
六防治动脉硬化健身操
……
五、心态平衡是心病患者长寿的法宝
六、合理用药是心病患者长寿的基础
七、预防保健是心病患者长寿的关键
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