| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：12553782 |
| 所属分类：图书>成功/励志>青少年励志>成功/成才 |
商品详情
编辑推荐
作者海蓝博士是著名情绪管理与幸福专家，在心理学领域有着极高的知名度和影响力，所出系列作品被众多中外名人衷心推荐
她是众多电视媒体力邀的心理嘉宾，也是当代具有巨大影响力的心理学作家，她创作出版的《不完美，才美》系列心理学畅销书，被武志红、杨澜、周国平、徐小平、俞敏洪、博士（哈佛大学心理学家、部分心理学创始人）等众多中外名人誉为心理学上具有巨大启发意义的心理学著作。
《不完美，才美》三部曲之间有什么不同
与《不完美，才美》《不完美，才美》不同的是，《不完美，才美——海蓝博士的情绪梳理必修课》讲解和演示了生活中种常见情绪的具体梳理方法。
如果说，《不完美，才美》《不完美，才美》从宏观的角度分别讲述了关系、情绪对我们生命和人生的重要性和影响，以及如何应对的方法框架，那么，《不完美，才美：海蓝博士的情绪梳理必修课》则是一本简洁有效的情绪自助式工具书，让你在面对现实生活中各种各样负面情绪烦扰时，一看就懂，一看就会用，一用就有效，终成为能够掌控情绪，掌控命运的幸运儿。
容简介
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例，
通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如
如何控制住你的坏脾气？
如何解决职业倦怠综合征？
未来职业发展和现实生活之间如何选择？
如何缓解自己的社交压力？
如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？
如何化解自己的金钱压力？
如何将自卑转化为自信？
作者简介
海蓝博士
《不完美，才美》系列图书作者
情绪管理与幸福专家
海蓝幸福家创始人
中国家庭教育学会常务理事
复旦大学医学博士
美国得州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育学院和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
前言
编辑推荐
作者海蓝博士是著名情绪管理与幸福专家，在心理学领域有着极高的知名度和影响力，所出系列作品被众多中外名人衷心推荐
她是众多电视媒体力邀的心理嘉宾，也是当代具有巨大影响力的心理学作家，她创作出版的《不完美，才美》系列心理学畅销书，被武志红、杨澜、周国平、徐小平、俞敏洪、博士（哈佛大学心理学家、部分心理学创始人）等众多中外名人誉为心理学上具有巨大启发意义的心理学著作。
《不完美，才美》三部曲之间有什么不同
与《不完美，才美》《不完美，才美》不同的是，《不完美，才美——海蓝博士的情绪梳理必修课》讲解和演示了生活中种常见情绪的具体梳理方法。
如果说，《不完美，才美》《不完美，才美》从宏观的角度分别讲述了关系、情绪对我们生命和人生的重要性和影响，以及如何应对的方法框架，那么，《不完美，才美：海蓝博士的情绪梳理必修课》则是一本简洁有效的情绪自助式工具书，让你在面对现实生活中各种各样负面情绪烦扰时，一看就懂，一看就会用，一用就有效，终成为能够掌控情绪，掌控命运的幸运儿。
容简介
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例，
通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如
如何控制住你的坏脾气？
如何解决职业倦怠综合征？
未来职业发展和现实生活之间如何选择？
如何缓解自己的社交压力？
如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？
如何化解自己的金钱压力？
如何将自卑转化为自信？
作者简介
海蓝博士
《不完美，才美》系列图书作者
情绪管理与幸福专家
海蓝幸福家创始人
中国家庭教育学会常务理事
复旦大学医学博士
美国得州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育学院和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
前言