| 开本：16开 |
| 纸张：铜版纸 |
| 包装：精装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787522927220 |
| 所属分类：图书>心理学>积极心理学 |
商品详情
等一下，很久没感到开心了吗？这种不太坏也不够好的状态，也会造成慢性消耗。麻省总医院人气医生内田舞博士将临床经验化作温暖贴士。作为每天面对 患者的医生、养育三个孩子的职场母亲，她比谁都懂心灵的疲惫。这本书不是教您“战胜负面情绪”，而是陪伴您监测日常情绪，带你在心理问题发生之前就进行积极干预。
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