| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787121500022 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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商品详情
目 录
第一部分 衰老的原因
第一章 衰老是什么？如何优雅地老去？
第二章 为什么会衰老？衰老如何发生？
第三章 计划
第二部分 通过 计划重获新生
第四章 吃出营养
第五章 抗炎饮食
第六章 吃出胶原蛋白，紧致皮肤
第七章 吃出抗氧化剂的疗效
第八章 应避免的加速衰老食物
第九章 断食，促进细胞年轻化
第十章 营养补充剂方案
第三部分 由外而内的照护，让皮肤焕然一新
第十一章 清洁皮肤，让皮肤永葆青春第一部分 衰老的原因
第一章 衰老是什么？如何优雅地老去？
第二章 为什么会衰老？衰老如何发生？
第三章 计划
第二部分 通过 计划重获新生
第四章 吃出营养
第五章 抗炎饮食
第六章 吃出胶原蛋白，紧致皮肤
第七章 吃出抗氧化剂的疗效
第八章 应避免的加速衰老食物
第九章 断食，促进细胞年轻化
第十章 营养补充剂方案
第三部分 由外而内的照护，让皮肤焕然一新
第十一章 清洁皮肤，让皮肤永葆青春
第十二章 为皮肤抗衰提供保护
第十三章 皮肤抗衰修护
第十四章 预防衰老的日常护肤程序
……
显示全部信息
作者简介
安东尼·尹（ ），，（美国外科医师学会委员），是美国值得信赖和知名的整形外科医生之一。他被公认为美国整合整形外科领域的佼佼者，受到数百万人的追捧，他以诚恳的态度和能力赢得了人们的尊重，他不仅擅长整形手术，而且在健康和康乐（）领域都有独到见解。 尹医生来自密歇根州，在密歇根州立大学人类医学院获得医学博士学位，随后在大急流城（ ）的密歇根州立大学整形外科住院医师培训项目完成了普通外科和整形外科培训。之后，他又在比弗利山庄一位著名的整形外科医生那里完成了高级美容外科研究。 尹医生是社交媒体上关注度优选的整形外科医生，拥有数百万活跃的粉丝。 作为一名重量讲师，尹医生在同行评审期刊上发表了多篇科学论文，还出版了多部畅销书。尹医生被《美国新闻与世界报道》《时尚芭莎》《新闻周刊》等杂志评为很好整形外科医生，他是美国整形外科医师协会（）和美学整形外科协会会员，也是美国外科医师协会（）会员。
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目 录
第一部分 衰老的原因
第一章 衰老是什么？如何优雅地老去？
第二章 为什么会衰老？衰老如何发生？
第三章 计划
第二部分 通过 计划重获新生
第四章 吃出营养
第五章 抗炎饮食
第六章 吃出胶原蛋白，紧致皮肤
第七章 吃出抗氧化剂的疗效
第八章 应避免的加速衰老食物
第九章 断食，促进细胞年轻化
第十章 营养补充剂方案
第三部分 由外而内的照护，让皮肤焕然一新
第十一章 清洁皮肤，让皮肤永葆青春第一部分 衰老的原因
第一章 衰老是什么？如何优雅地老去？
第二章 为什么会衰老？衰老如何发生？
第三章 计划
第二部分 通过 计划重获新生
第四章 吃出营养
第五章 抗炎饮食
第六章 吃出胶原蛋白，紧致皮肤
第七章 吃出抗氧化剂的疗效
第八章 应避免的加速衰老食物
第九章 断食，促进细胞年轻化
第十章 营养补充剂方案
第三部分 由外而内的照护，让皮肤焕然一新
第十一章 清洁皮肤，让皮肤永葆青春
第十二章 为皮肤抗衰提供保护
第十三章 皮肤抗衰修护
第十四章 预防衰老的日常护肤程序
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作者简介
安东尼·尹（ ），，（美国外科医师学会委员），是美国值得信赖和知名的整形外科医生之一。他被公认为美国整合整形外科领域的佼佼者，受到数百万人的追捧，他以诚恳的态度和能力赢得了人们的尊重，他不仅擅长整形手术，而且在健康和康乐（）领域都有独到见解。 尹医生来自密歇根州，在密歇根州立大学人类医学院获得医学博士学位，随后在大急流城（ ）的密歇根州立大学整形外科住院医师培训项目完成了普通外科和整形外科培训。之后，他又在比弗利山庄一位著名的整形外科医生那里完成了高级美容外科研究。 尹医生是社交媒体上关注度优选的整形外科医生，拥有数百万活跃的粉丝。 作为一名重量讲师，尹医生在同行评审期刊上发表了多篇科学论文，还出版了多部畅销书。尹医生被《美国新闻与世界报道》《时尚芭莎》《新闻周刊》等杂志评为很好整形外科医生，他是美国整形外科医师协会（）和美学整形外科协会会员，也是美国外科医师协会（）会员。