| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787559678416 |
| 所属分类：图书>保健/养生>健康百科 |
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商品详情
基本信息（以实物为准）
商品名称：冰人呼吸法
作者：著 者：荷 维姆？霍夫（ ） 译 者：徐黄兆 定 开
出版社：北京联合 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
目 录
代 序 一次意料之外的会面
前 言 所有的美好都在等着你
章 传教士
第 章 冰人诞生
第 章 每天冷水澡，身心疾病少
第 章 呼吸啊，混蛋
第 章 心灵之力
第 章 奥拉娅
第 章 为了健康而训练
第 章 维姆·霍夫训练法与行为表现
第 章 真理相伴
章 冰人的生活日常
章 放下祖先的负担
章 五感代 序 一次意料之外的会面
前 言 所有的美好都在等着你
章 传教士
第 章 冰人诞生
第 章 每天冷水澡，身心疾病少
第 章 呼吸啊，混蛋
第 章 心灵之力
第 章 奥拉娅
第 章 为了健康而训练
第 章 维姆·霍夫训练法与行为表现
第 章 真理相伴
章 冰人的生活日常
章 放下祖先的负担
章 五感
章 寻找内在之光
后记 改变世界
显示全部信息
作者简介
荷维姆？霍夫（ ） 知名的“冰人”， 凭借抵抗 寒冷的能力和超乎常人的耐力，是项世界纪录的创造者，包括只穿短裤和鞋子攀登乞力马扎罗山，在北极圈赤脚跑完半程马拉松，置身冰水中接近小时。根据多年经验，他创立“维姆霍夫训练法（）”，在世界各地举办训练营，同时参与了八所大学和多家科学研究机构合作和成果发表。同时本人也活跃于、、、等多家媒体的访谈和节目上。一部关于维姆霍夫生平的电影正在制作中，将由参演过《莎翁情史》《使女的故事》的知名演员 主演。此外，维姆霍夫参与的节目《冻结恐惧》正在播出。
徐黄兆业余译者，生物化学与分子生物学专业硕士。热衷于科普和科幻作品翻译，希望能在这个信息 的时代，成为严肃知识和大众认知之间的沟通桥梁。译作有《我们与天赋的距离》《雷·布拉德伯里短篇自选集》等，曾为《科技创业》《孤独星球》《财富》《哈佛商业评论》等媒体供稿。
商品详情
基本信息（以实物为准）
商品名称：冰人呼吸法
作者：著 者：荷 维姆？霍夫（ ） 译 者：徐黄兆 定 开
出版社：北京联合 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
目 录
代 序 一次意料之外的会面
前 言 所有的美好都在等着你
章 传教士
第 章 冰人诞生
第 章 每天冷水澡，身心疾病少
第 章 呼吸啊，混蛋
第 章 心灵之力
第 章 奥拉娅
第 章 为了健康而训练
第 章 维姆·霍夫训练法与行为表现
第 章 真理相伴
章 冰人的生活日常
章 放下祖先的负担
章 五感代 序 一次意料之外的会面
前 言 所有的美好都在等着你
章 传教士
第 章 冰人诞生
第 章 每天冷水澡，身心疾病少
第 章 呼吸啊，混蛋
第 章 心灵之力
第 章 奥拉娅
第 章 为了健康而训练
第 章 维姆·霍夫训练法与行为表现
第 章 真理相伴
章 冰人的生活日常
章 放下祖先的负担
章 五感
章 寻找内在之光
后记 改变世界
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作者简介
荷维姆？霍夫（ ） 知名的“冰人”， 凭借抵抗 寒冷的能力和超乎常人的耐力，是项世界纪录的创造者，包括只穿短裤和鞋子攀登乞力马扎罗山，在北极圈赤脚跑完半程马拉松，置身冰水中接近小时。根据多年经验，他创立“维姆霍夫训练法（）”，在世界各地举办训练营，同时参与了八所大学和多家科学研究机构合作和成果发表。同时本人也活跃于、、、等多家媒体的访谈和节目上。一部关于维姆霍夫生平的电影正在制作中，将由参演过《莎翁情史》《使女的故事》的知名演员 主演。此外，维姆霍夫参与的节目《冻结恐惧》正在播出。
徐黄兆业余译者，生物化学与分子生物学专业硕士。热衷于科普和科幻作品翻译，希望能在这个信息 的时代，成为严肃知识和大众认知之间的沟通桥梁。译作有《我们与天赋的距离》《雷·布拉德伯里短篇自选集》等，曾为《科技创业》《孤独星球》《财富》《哈佛商业评论》等媒体供稿。