| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787516930137 |
| 所属分类：图书>保健/养生>运动健康 |
商品详情
基本信息（以实物为准）
商品名称新线粒体， 慢性病
作者：〔美〕陈俊旭 定 开
出版社：华龄 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
目 录
部分？ 人为什么会生病？
第章 线粒体是什么？
● 线粒体可制造出全身所需能量
● 如何扮演能量货币的角色？
● 线粒体除了是“能量工厂”，还能操控身体运作
第章 线粒体为什么会受损？
● 线粒体容易发生突变
● 高糖饮食产生过多自由基
● 情绪的惊人力量
● 很多人生病前情绪都遭受过重大打击
● 情绪会对线粒体造成什么影响？
● 常常检视自己的情绪状态
● 如何检测线粒体功能？
第章 线粒体受损与代谢病部分？ 人为什么会生病？
第章 线粒体是什么？
● 线粒体可制造出全身所需能量
● 如何扮演能量货币的角色？
● 线粒体除了是“能量工厂”，还能操控身体运作
第章 线粒体为什么会受损？
● 线粒体容易发生突变
● 高糖饮食产生过多自由基
● 情绪的惊人力量
● 很多人生病前情绪都遭受过重大打击
● 情绪会对线粒体造成什么影响？
● 常常检视自己的情绪状态
● 如何检测线粒体功能？
第章 线粒体受损与代谢病
● 求生机制与节俭基因反而害了现代人
● 蔗糖使人血糖失控，果糖 是万恶渊薮
● 线粒体氧化压力升高，酝酿多种慢性病
● 为何没有糖尿病，却出现糖尿病并发症
● 高血压、高尿酸、痛风，环环相扣
● 日常饮食中，处处都是尿酸
第章 线粒体受损与癌症
● 一个颠覆观念的癌细胞实验
● 癌症并非基因疾病，而是代谢病
● 癌细胞的线粒体都受损
第章 线粒体受损与精神疾病
● 现代小麦让人变笨
● 阿尔茨海默病
● 癫痫也是起因于海马回出现问题
● 所有的精神疾病都是代谢病
第章 线粒体受损与免疫系统
● 线粒体失衡会导致身体过敏
● 过敏患者越来越多的原因
● 抗氧化剂为何可以舒缓过敏？
● 过敏性休克和肝脏线粒体的关系
● 自体免疫性疾病和线粒体的关系
● 细菌和病毒如何攻击线粒体？
● 你从新疫情中学到了什么？
陈博士小课堂：
线粒体是怎么来的？
降胆固醇药物为何会引起副作用？
什么是自由基？
什么是抗氧化剂？
如何把坏牌打成好牌？
线粒体失衡是大部分疾病出现的原因
线粒体网络与破碎化
为何过敏时会特别疲倦？
第二部分？ 改变生活， 新线粒体，缓解 疾病
第章 如何修复线粒体？
● 抗氧化剂是自我保护的 机制
● 解偶联剂是自我保护的第二机制
● 把能量“漏”出去的两大好处
● 长寿者的解偶联机制 活跃
● 什么样的饮食可以活化解偶联机制？
● 凡杀不死我的，必使我 强大
● 剂量决定毒性，良药与毒药仅一线之隔
● 补充抗氧化剂，小心过犹不及
● 补充前驱物，自行合成
● 甘氨酸具有延长寿命的效果
● 可改善焦虑症，也能预防失智
● 自我动态调节，才是健康长寿的关键
● 被忽视了年的牛磺酸
● 牛磺酸减少是因，老化是果
● 除了对抗老化，牛磺酸还具有多重保健功效
● 的褪黑素由线粒体分泌
● 每日补充褪黑素，在各方面均具有疗效
第章 饮食
● 了解体内能量生成机制，选择适当饮食方式
● 碳水化合物吃得越多，越容易感到饥饿
● 采取低净碳饮食可以消除饥饿感
● 控制碳水化合物摄取量，便可抑制万病之源
● 个月的净碳，可治愈脂肪肝
● 清水断食是宇宙 排毒法之一
● 间歇性断食与生酮饮食的效果
第章 运动
● 疾病出现前，线粒体先衰退
● 运动可提升线粒体数目与效能
● 不同运动可能会对线粒体产生不同的效果
● 不产生乳酸的第二区训练
● 进行第二区训练时，应该可以轻松聊天
● 超慢跑是老少咸宜的线粒体强化运动
● 年龄越大，越需要运动
● 重训并不会增大线粒体体积
● 重训可叠加耐力训练的效果
● 运动在预防疾病、抗癌、抗老化方面有神奇功效
● 的运动，就是你愿意常做的运动
● 线粒体功能越强，越会燃烧脂肪
章 作息
● 抗老疗法首推睡眠
● 昼夜节律会影响线粒体运作
● 睡眠剥夺会损伤大脑，甚至猝死
● 人为什么要睡觉？
● 人体会通过活性氧自由基来启动睡眠
● 睡眠时代谢率较低，可以让线粒体休息
● 睡眠剥夺引起的能量耗损会造成寿命缩短
● 分泌大量褪黑素，才能让身体 休息
● 褪黑素会抑制生殖能力
● 重要生理运作通常会有多套机制
章 毒素
● 农药泛滥，要懂得自保
● 农药可能导致神经系统与肝肾损伤
● 农药对线粒体的慢性伤害，不容忽视
● 重金属的首要攻击目标就是线粒体
● 人工药物容易损伤线粒体，要谨慎使用
章 地球
● 运用电场和磁场可降低血糖
● 在主流医学的应用已逾年
● 在实验过程中抑制糖尿病基因的表达
● 笼罩整个地球的舒曼共振波
● 电磁波会影响每个细胞
● 万物之间会有奇妙的共振
● 奇妙的生物磁
● 脉冲式电磁波远优于固定式电磁波
● 人体细胞就像手电筒一样必须充电
● 因赤脚踩地，无意间发现接地效果
● 接地设备和环境会大幅影响接地效果
● 简便的接地测试法
● 万用表和示波器都可测试接地是否成功
● 为什么要用示波器？
● 为什么接地会有效果？
● 接地有什么效果？
● 接地时的注意事项
章 太阳与人造光源
● 阳光是生命三大要素之一
● 阳光中各种不同成分的效用
● 如何通过人工光源促进健康
结语 停止 行为
● 精制高糖饮食造成越来越多的肥胖和慢性病
● 遵守大自然规律，便可抑制疾病基因的表达
● 把疾病当作矫正机构，认清自己做错了什么
陈博士小讲堂：
中药越肥美，疗效可能越差
我为何越来越喜欢超慢跑？
李小龙的线粒体功能 强大
有些动物演化出一些机制，以摆脱睡眠的约束
如何快速调整时差？
青春期不可补充褪黑素
冬天要多晒太阳
有些人对电磁波特别敏感
肤色越黑，越需要晒太阳
夏天为什么不容易感冒？
显示全部信息
作者简介
〔美〕陈俊旭美国自然医学医师，营养医学领域开创者，美国维尔康天然诊所院长。年深耕医学研究，精通中西医和自然医学，拥有 临床经验。近几年全力投入撰写健康系列丛书，并在美国、新加坡、马来西亚、中国等地巡回演讲，致力于传播科学医学知识，旨在提高全民的健康水平。
著有《过敏，原来可以 》《发炎，并不是坏事》《体检做完，然后呢》《低糖·生酮的 实践》《 新线粒体， 慢性病》《吃错了，当然会生病》《做对件事，年轻岁》《怎么吃，也毒不了我》等系列图书，畅销超百万册。
基本信息（以实物为准）
商品名称新线粒体， 慢性病
作者：〔美〕陈俊旭 定 开
出版社：华龄 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
目 录
部分？ 人为什么会生病？
第章 线粒体是什么？
● 线粒体可制造出全身所需能量
● 如何扮演能量货币的角色？
● 线粒体除了是“能量工厂”，还能操控身体运作
第章 线粒体为什么会受损？
● 线粒体容易发生突变
● 高糖饮食产生过多自由基
● 情绪的惊人力量
● 很多人生病前情绪都遭受过重大打击
● 情绪会对线粒体造成什么影响？
● 常常检视自己的情绪状态
● 如何检测线粒体功能？
第章 线粒体受损与代谢病部分？ 人为什么会生病？
第章 线粒体是什么？
● 线粒体可制造出全身所需能量
● 如何扮演能量货币的角色？
● 线粒体除了是“能量工厂”，还能操控身体运作
第章 线粒体为什么会受损？
● 线粒体容易发生突变
● 高糖饮食产生过多自由基
● 情绪的惊人力量
● 很多人生病前情绪都遭受过重大打击
● 情绪会对线粒体造成什么影响？
● 常常检视自己的情绪状态
● 如何检测线粒体功能？
第章 线粒体受损与代谢病
● 求生机制与节俭基因反而害了现代人
● 蔗糖使人血糖失控，果糖 是万恶渊薮
● 线粒体氧化压力升高，酝酿多种慢性病
● 为何没有糖尿病，却出现糖尿病并发症
● 高血压、高尿酸、痛风，环环相扣
● 日常饮食中，处处都是尿酸
第章 线粒体受损与癌症
● 一个颠覆观念的癌细胞实验
● 癌症并非基因疾病，而是代谢病
● 癌细胞的线粒体都受损
第章 线粒体受损与精神疾病
● 现代小麦让人变笨
● 阿尔茨海默病
● 癫痫也是起因于海马回出现问题
● 所有的精神疾病都是代谢病
第章 线粒体受损与免疫系统
● 线粒体失衡会导致身体过敏
● 过敏患者越来越多的原因
● 抗氧化剂为何可以舒缓过敏？
● 过敏性休克和肝脏线粒体的关系
● 自体免疫性疾病和线粒体的关系
● 细菌和病毒如何攻击线粒体？
● 你从新疫情中学到了什么？
陈博士小课堂：
线粒体是怎么来的？
降胆固醇药物为何会引起副作用？
什么是自由基？
什么是抗氧化剂？
如何把坏牌打成好牌？
线粒体失衡是大部分疾病出现的原因
线粒体网络与破碎化
为何过敏时会特别疲倦？
第二部分？ 改变生活， 新线粒体，缓解 疾病
第章 如何修复线粒体？
● 抗氧化剂是自我保护的 机制
● 解偶联剂是自我保护的第二机制
● 把能量“漏”出去的两大好处
● 长寿者的解偶联机制 活跃
● 什么样的饮食可以活化解偶联机制？
● 凡杀不死我的，必使我 强大
● 剂量决定毒性，良药与毒药仅一线之隔
● 补充抗氧化剂，小心过犹不及
● 补充前驱物，自行合成
● 甘氨酸具有延长寿命的效果
● 可改善焦虑症，也能预防失智
● 自我动态调节，才是健康长寿的关键
● 被忽视了年的牛磺酸
● 牛磺酸减少是因，老化是果
● 除了对抗老化，牛磺酸还具有多重保健功效
● 的褪黑素由线粒体分泌
● 每日补充褪黑素，在各方面均具有疗效
第章 饮食
● 了解体内能量生成机制，选择适当饮食方式
● 碳水化合物吃得越多，越容易感到饥饿
● 采取低净碳饮食可以消除饥饿感
● 控制碳水化合物摄取量，便可抑制万病之源
● 个月的净碳，可治愈脂肪肝
● 清水断食是宇宙 排毒法之一
● 间歇性断食与生酮饮食的效果
第章 运动
● 疾病出现前，线粒体先衰退
● 运动可提升线粒体数目与效能
● 不同运动可能会对线粒体产生不同的效果
● 不产生乳酸的第二区训练
● 进行第二区训练时，应该可以轻松聊天
● 超慢跑是老少咸宜的线粒体强化运动
● 年龄越大，越需要运动
● 重训并不会增大线粒体体积
● 重训可叠加耐力训练的效果
● 运动在预防疾病、抗癌、抗老化方面有神奇功效
● 的运动，就是你愿意常做的运动
● 线粒体功能越强，越会燃烧脂肪
章 作息
● 抗老疗法首推睡眠
● 昼夜节律会影响线粒体运作
● 睡眠剥夺会损伤大脑，甚至猝死
● 人为什么要睡觉？
● 人体会通过活性氧自由基来启动睡眠
● 睡眠时代谢率较低，可以让线粒体休息
● 睡眠剥夺引起的能量耗损会造成寿命缩短
● 分泌大量褪黑素，才能让身体 休息
● 褪黑素会抑制生殖能力
● 重要生理运作通常会有多套机制
章 毒素
● 农药泛滥，要懂得自保
● 农药可能导致神经系统与肝肾损伤
● 农药对线粒体的慢性伤害，不容忽视
● 重金属的首要攻击目标就是线粒体
● 人工药物容易损伤线粒体，要谨慎使用
章 地球
● 运用电场和磁场可降低血糖
● 在主流医学的应用已逾年
● 在实验过程中抑制糖尿病基因的表达
● 笼罩整个地球的舒曼共振波
● 电磁波会影响每个细胞
● 万物之间会有奇妙的共振
● 奇妙的生物磁
● 脉冲式电磁波远优于固定式电磁波
● 人体细胞就像手电筒一样必须充电
● 因赤脚踩地，无意间发现接地效果
● 接地设备和环境会大幅影响接地效果
● 简便的接地测试法
● 万用表和示波器都可测试接地是否成功
● 为什么要用示波器？
● 为什么接地会有效果？
● 接地有什么效果？
● 接地时的注意事项
章 太阳与人造光源
● 阳光是生命三大要素之一
● 阳光中各种不同成分的效用
● 如何通过人工光源促进健康
结语 停止 行为
● 精制高糖饮食造成越来越多的肥胖和慢性病
● 遵守大自然规律，便可抑制疾病基因的表达
● 把疾病当作矫正机构，认清自己做错了什么
陈博士小讲堂：
中药越肥美，疗效可能越差
我为何越来越喜欢超慢跑？
李小龙的线粒体功能 强大
有些动物演化出一些机制，以摆脱睡眠的约束
如何快速调整时差？
青春期不可补充褪黑素
冬天要多晒太阳
有些人对电磁波特别敏感
肤色越黑，越需要晒太阳
夏天为什么不容易感冒？
显示全部信息
作者简介
〔美〕陈俊旭美国自然医学医师，营养医学领域开创者，美国维尔康天然诊所院长。年深耕医学研究，精通中西医和自然医学，拥有 临床经验。近几年全力投入撰写健康系列丛书，并在美国、新加坡、马来西亚、中国等地巡回演讲，致力于传播科学医学知识，旨在提高全民的健康水平。
著有《过敏，原来可以 》《发炎，并不是坏事》《体检做完，然后呢》《低糖·生酮的 实践》《 新线粒体， 慢性病》《吃错了，当然会生病》《做对件事，年轻岁》《怎么吃，也毒不了我》等系列图书，畅销超百万册。