| 开本：32开 |
| 纸张：书写纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787111781080 |
| 所属分类：图书>成功/励志>处世学>做人做事 |
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时间管理畅销书作者全新力作！ 从认知破局、提升觉察、提高效率、消除障碍、管理精力个维度入手，实现从认知到行动的深度重塑，在人工智能时代下，实现思维升级与行为验证的双重转变。 系统化工具组合，从任务分类到执行推进，直击拖延、低效等痛点问题，帮助职场人快速提升工作效率。 实现时间和精力的双维管理，帮助职场人解决“忙而低效”的核心矛盾，打造可持续的“高能状态”，更好地平衡工作与生活。
内容简介
每天感觉时间不够用、工作效率低下、拖延、精力不足、无法平衡工作与生活等，是职场人的常见问题，也是亟待解决的问题。本书通过一系列高效的时间管理工具，如任务清单表、四象限表、番茄工作法、工作推进表、时间计
目 录
前言 第一章 认知破局：理解时间与人生 成功与时间的关系 人工智能时代，如何用好时间赢得竞争 思维重塑：我的人生有什么可能性 工具：我的梦想版图 第二章 觉
时间管理畅销书作者全新力作！ 从认知破局、提升觉察、提高效率、消除障碍、管理精力个维度入手，实现从认知到行动的深度重塑，在人工智能时代下，实现思维升级与行为验证的双重转变。 系统化工具组合，从任务分类到执行推进，直击拖延、低效等痛点问题，帮助职场人快速提升工作效率。 实现时间和精力的双维管理，帮助职场人解决“忙而低效”的核心矛盾，打造可持续的“高能状态”，更好地平衡工作与生活。
内容简介
每天感觉时间不够用、工作效率低下、拖延、精力不足、无法平衡工作与生活等，是职场人的常见问题，也是亟待解决的问题。本书通过一系列高效的时间管理工具，如任务清单表、四象限表、番茄工作法、工作推进表、时间计
目 录
前言 第一章 认知破局：理解时间与人生 成功与时间的关系 人工智能时代，如何用好时间赢得竞争 思维重塑：我的人生有什么可能性 工具：我的梦想版图 第二章 觉