逆龄脑计划:预防记忆衰退行动F 9787117384643

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开本:3开
纸张:胶版纸
包装:平装
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787117384643
所属分类:图书>保健/养生>中老年养生
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商品详情
内容介绍
全书详细阐述认知障碍疾病预防知识,围绕认知障碍疾病评估,讲述了评估的重要性以及居家自评的方法,介绍疾病相关的可控及不可控危险因素及保护性因素,拓展预防维度,明确指出饮食、运动、睡眠、社交网络等多维度健康生活方式,以及认知刺激、认知数字疗法等认知干预在疾病预防中的重要作用,拓宽认知障碍患者预防的思路和视野,通过临床真实案例及患者照顾者的照护体验,梳理认知障碍疾病长期预防中存在的问题及解决办法。全书共六个章节,章:揭开“认知障碍”的神秘面纱;第二章 不可或缺的认知评估;第三章 远离认知障碍的风险因素;第四章 健康生活健康大脑;第五章 激发思维活力;第六章 预防永不言早。