新华书店 快乐激素：重启你的多巴胺、内啡肽、催产素和血清素系统 [美]洛蕾塔·格拉齐亚诺·布罗伊宁（Loretta Graziano Breuning） 著 机械工业出版社 97871117867 9787111786719
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| 开本：32开 |
| 纸张：书写纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787111786719 |
| 所属分类：图书>成功/励志>处世学>做人做事 |
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解锁种快乐激素，“重启”内在化学系统，告别被情绪和旧习惯绑架的生活，给自己的身体补充一点快乐！ 这不是一本要求你“想开点”的心灵鸡汤。它将带你“重启”内在化学系统，亲手设计并养成能持续激发内在愉悦、真正滋养生命的新习惯，遇见更快乐、更健康、更自主的自己。
内容简介
快乐感并非虚无缥缈，而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的“快乐信使”，分别负责奖赏满足感（多巴胺）、缓解痛苦（内啡肽）、建立社会联结（催产素）和获得尊重（血清素）。 然而，我们的
目 录
前言 第章 你内在的快乐本能 我们专注于生存的大脑 化学物质如何使我们感到快乐 快乐激素如何发挥作用 不同的大脑如何应对神经冲动 你的经历如何塑造神经通路
解锁种快乐激素，“重启”内在化学系统，告别被情绪和旧习惯绑架的生活，给自己的身体补充一点快乐！ 这不是一本要求你“想开点”的心灵鸡汤。它将带你“重启”内在化学系统，亲手设计并养成能持续激发内在愉悦、真正滋养生命的新习惯，遇见更快乐、更健康、更自主的自己。
内容简介
快乐感并非虚无缥缈，而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的“快乐信使”，分别负责奖赏满足感（多巴胺）、缓解痛苦（内啡肽）、建立社会联结（催产素）和获得尊重（血清素）。 然而，我们的
目 录
前言 第章 你内在的快乐本能 我们专注于生存的大脑 化学物质如何使我们感到快乐 快乐激素如何发挥作用 不同的大脑如何应对神经冲动 你的经历如何塑造神经通路