| 开本：3开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787115681430 |
| 所属分类：图书>成功/励志>名人励志 |
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商品详情
做个皮实的人：穿越人生的顺境逆境
定
出版社 邮电
版次
出版时间 年月
开本
作者 何思平
装帧
页数
字数
书号
作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。
本书的核心观点是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭开核心密码：上的皮实，带来的经济上的自信；上的皮实，可以避自我消耗；生命能量的皮实，让人力旺盛以对应人生困难段。
上篇 成为强悍的生存者
从到：财富增长的底层密码 …
财富增长卡点的人会遇到 …
打破封闭陷阱：比金钱更重要的生存装备 …
差异竞争：普通人财富逆袭的核心算法 …
反内卷指南：用行动碾压一切空想 …
境转型法则：当生活对你下狠手时 …
存活策略：赚钱只是手段，生活才是目的 …
中篇 修炼反内耗体质
断舍离：你太累，是因为“内存”不足 …
破执念：那些困住你的烦恼是纸老虎 …
解构社会时钟：抛开成见，拒被定义 …
反脆弱的自信养成术：在挨锤中越来越强 …
稀缺幸福感公式：欲望减半，幸福翻倍 …
简生存论：扔掉的伪需求，活出真我 …
导演思维：改写自己的人生剧本 …
下篇 扛住命运暴击的能量法则
动机原理：找到你的底层驱动力 …
野蛮生长节奏：活出你的属人生节拍 …
祛魅法则：成为自己的太阳，无须借谁的光 …
痛苦淬炼：将伤痕变成铠甲 …
密控制论：高手拿捏分寸的底层逻辑 …
命题解码：不枉人间走一趟的秘密 …
后记 此刻未来
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做个皮实的人：穿越人生的顺境逆境
定
出版社 邮电
版次
出版时间 年月
开本
作者 何思平
装帧
页数
字数
书号
作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。
本书的核心观点是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭开核心密码：上的皮实，带来的经济上的自信；上的皮实，可以避自我消耗；生命能量的皮实，让人力旺盛以对应人生困难段。
上篇 成为强悍的生存者
从到：财富增长的底层密码 …
财富增长卡点的人会遇到 …
打破封闭陷阱：比金钱更重要的生存装备 …
差异竞争：普通人财富逆袭的核心算法 …
反内卷指南：用行动碾压一切空想 …
境转型法则：当生活对你下狠手时 …
存活策略：赚钱只是手段，生活才是目的 …
中篇 修炼反内耗体质
断舍离：你太累，是因为“内存”不足 …
破执念：那些困住你的烦恼是纸老虎 …
解构社会时钟：抛开成见，拒被定义 …
反脆弱的自信养成术：在挨锤中越来越强 …
稀缺幸福感公式：欲望减半，幸福翻倍 …
简生存论：扔掉的伪需求，活出真我 …
导演思维：改写自己的人生剧本 …
下篇 扛住命运暴击的能量法则
动机原理：找到你的底层驱动力 …
野蛮生长节奏：活出你的属人生节拍 …
祛魅法则：成为自己的太阳，无须借谁的光 …
痛苦淬炼：将伤痕变成铠甲 …
密控制论：高手拿捏分寸的底层逻辑 …
命题解码：不枉人间走一趟的秘密 …
后记 此刻未来