| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787547871768 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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内容简介
在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。本书旨在为广大读者提供全面、易懂、易学、实用、有效的健康知识，使读者能够轻松掌握康复和养生知识，从而提高自我保健能力。
目 录
第一篇 康复篇
咳痰又胸闷 康复巧支招
俯卧通气巧 “阳” 后疲惫少
口齿不清晰 训练别着急
偏瘫莫心焦 体位要摆好
偏瘫难转移 技巧来解题
卒中存高张 康复促屈伸
居家活动难 环境妙改造
手抖脚又软 帕金森不“帕”
面瘫口眼歪 康复保“面子”
腱鞘炎手疼 “妈妈手”需治
守护半月板 健康行更远
崴脚莫大意 “警察”来帮你
久走脚底痛 缓解需理疗 第一篇 康复篇
咳痰又胸闷 康复巧支招
俯卧通气巧 “阳” 后疲惫少
口齿不清晰 训练别着急
偏瘫莫心焦 体位要摆好
偏瘫难转移 技巧来解题
卒中存高张 康复促屈伸
居家活动难 环境妙改造
手抖脚又软 帕金森不“帕”
面瘫口眼歪 康复保“面子”
腱鞘炎手疼 “妈妈手”需治
守护半月板 健康行更远
崴脚莫大意 “警察”来帮你
久走脚底痛 缓解需理疗
补钙加锻炼 骨头不怕老
……
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商品详情
内容简介
在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。本书旨在为广大读者提供全面、易懂、易学、实用、有效的健康知识，使读者能够轻松掌握康复和养生知识，从而提高自我保健能力。
目 录
第一篇 康复篇
咳痰又胸闷 康复巧支招
俯卧通气巧 “阳” 后疲惫少
口齿不清晰 训练别着急
偏瘫莫心焦 体位要摆好
偏瘫难转移 技巧来解题
卒中存高张 康复促屈伸
居家活动难 环境妙改造
手抖脚又软 帕金森不“帕”
面瘫口眼歪 康复保“面子”
腱鞘炎手疼 “妈妈手”需治
守护半月板 健康行更远
崴脚莫大意 “警察”来帮你
久走脚底痛 缓解需理疗 第一篇 康复篇
咳痰又胸闷 康复巧支招
俯卧通气巧 “阳” 后疲惫少
口齿不清晰 训练别着急
偏瘫莫心焦 体位要摆好
偏瘫难转移 技巧来解题
卒中存高张 康复促屈伸
居家活动难 环境妙改造
手抖脚又软 帕金森不“帕”
面瘫口眼歪 康复保“面子”
腱鞘炎手疼 “妈妈手”需治
守护半月板 健康行更远
崴脚莫大意 “警察”来帮你
久走脚底痛 缓解需理疗
补钙加锻炼 骨头不怕老
……
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