| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787537272865 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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内容简介
《沙疗与养生》是一本深度探索沙疗奥秘及其养生价值的佳作。书中开篇从古代中医理论对养生和沙疗的论述讲起，追溯沙疗起源于新疆吐鲁番，历经岁月沉淀，成为传统养生瑰宝并入选非遗。其原理融合温热、机械与矿物质磁场作用，温热促循环，机械刺激焕活力，矿物质与磁场协同养身。沙疗功效广泛，是关节疼痛、皮肤病、男女湿寒证等多种疾病的 “克星”，更能助力养生保健，实现提升免疫、改善睡眠、排毒养颜等目标。本书还细致讲解沙疗方法，从全身到局部，同时着重强调注意事项与禁忌，为不同人群安全沙疗保驾护航。无论是追求健康养生之道，还是对沙疗好奇探寻之人，都能从书中汲取专业知识，开启沙疗养生的有益之旅，拥抱健康活力人生。
目 录
第一章 沙疗与养生概述
一、古代中医理论对人的天命的描述
二、古代中医理论对养生和沙疗的论述
三、维吾尔医及其对沙疗养生祛病的论述
四、国外沙疗状况
第二章 微循环原理与风寒湿痹证
一、微循环原理
二、风寒湿对微循环的影响
三、养生的五大目标
第三章 吐鲁番的沙疗资源
一、热资源状况
二、沙资源状况
第四章 沙疗的养生祛病作用
一、沙疗的作用机理第一章 沙疗与养生概述
一、古代中医理论对人的天命的描述
二、古代中医理论对养生和沙疗的论述
三、维吾尔医及其对沙疗养生祛病的论述
四、国外沙疗状况
第二章 微循环原理与风寒湿痹证
一、微循环原理
二、风寒湿对微循环的影响
三、养生的五大目标
第三章 吐鲁番的沙疗资源
一、热资源状况
二、沙资源状况
第四章 沙疗的养生祛病作用
一、沙疗的作用机理
二、沙疗与阳气的关系
三、沙疗与经络穴位的关系
四、沙疗与人体体质的关系
五、沙疗养生祛病功效
……
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商品详情
内容简介
《沙疗与养生》是一本深度探索沙疗奥秘及其养生价值的佳作。书中开篇从古代中医理论对养生和沙疗的论述讲起，追溯沙疗起源于新疆吐鲁番，历经岁月沉淀，成为传统养生瑰宝并入选非遗。其原理融合温热、机械与矿物质磁场作用，温热促循环，机械刺激焕活力，矿物质与磁场协同养身。沙疗功效广泛，是关节疼痛、皮肤病、男女湿寒证等多种疾病的 “克星”，更能助力养生保健，实现提升免疫、改善睡眠、排毒养颜等目标。本书还细致讲解沙疗方法，从全身到局部，同时着重强调注意事项与禁忌，为不同人群安全沙疗保驾护航。无论是追求健康养生之道，还是对沙疗好奇探寻之人，都能从书中汲取专业知识，开启沙疗养生的有益之旅，拥抱健康活力人生。
目 录
第一章 沙疗与养生概述
一、古代中医理论对人的天命的描述
二、古代中医理论对养生和沙疗的论述
三、维吾尔医及其对沙疗养生祛病的论述
四、国外沙疗状况
第二章 微循环原理与风寒湿痹证
一、微循环原理
二、风寒湿对微循环的影响
三、养生的五大目标
第三章 吐鲁番的沙疗资源
一、热资源状况
二、沙资源状况
第四章 沙疗的养生祛病作用
一、沙疗的作用机理第一章 沙疗与养生概述
一、古代中医理论对人的天命的描述
二、古代中医理论对养生和沙疗的论述
三、维吾尔医及其对沙疗养生祛病的论述
四、国外沙疗状况
第二章 微循环原理与风寒湿痹证
一、微循环原理
二、风寒湿对微循环的影响
三、养生的五大目标
第三章 吐鲁番的沙疗资源
一、热资源状况
二、沙资源状况
第四章 沙疗的养生祛病作用
一、沙疗的作用机理
二、沙疗与阳气的关系
三、沙疗与经络穴位的关系
四、沙疗与人体体质的关系
五、沙疗养生祛病功效
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