| 开本：大32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787543938816 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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编辑推荐
吃对水果才健康
水果的天然营养；
水果搭配宜与忌；
水果抗癌疗效好；
水果食谱与便方。
内容简介
如何选择水果？吃多少？何时吃？又怎么和其他食物搭配？……其实，吃水果大有学问。通过本书，你将知道如下几方面的食物养生知识：水果的天然营养，水果的搭配宜与忌，水果的抗癌疗效好；水果的食谱与便方等等。
本书分两部分：部分综述水果的营养成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等：第二部分介绍种常见水果的食用方法，包括食谱菜肴、点心和便方，帮助读者调整饮食结构，启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官肝、肾、肺、淋巴系统、生殖系统以及皮肤等的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡，养生保健，延缓衰老。
作者简介
石四维，年月生于上海，年月毕业于北京大学。 长期从事写作业务，曾任职于报社、杂志社和通讯社，并被海外报刊聘为专栏作家、资深主笔、特约撰稿人和总编辑。自世纪年代起至今，在报刊发表作品数百万字，并在海内外出版书籍余种。 近年，遵照亚圣
商品详情
书名怎样吃水果 吃对水果才健康
作者石四维 编著
出版社：上海科学技术文献出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本：大开
商品重量：
编辑推荐
吃对水果才健康
水果的天然营养；
水果搭配宜与忌；
水果抗癌疗效好；
水果食谱与便方。
内容简介
如何选择水果？吃多少？何时吃？又怎么和其他食物搭配？……其实，吃水果大有学问。通过本书，你将知道如下几方面的食物养生知识：水果的天然营养，水果的搭配宜与忌，水果的抗癌疗效好；水果的食谱与便方等等。
本书分两部分：部分综述水果的营养成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等：第二部分介绍种常见水果的食用方法，包括食谱菜肴、点心和便方，帮助读者调整饮食结构，启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官肝、肾、肺、淋巴系统、生殖系统以及皮肤等的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡，养生保健，延缓衰老。
作者简介
石四维，年月生于上海，年月毕业于北京大学。 长期从事写作业务，曾任职于报社、杂志社和通讯社，并被海外报刊聘为专栏作家、资深主笔、特约撰稿人和总编辑。自世纪年代起至今，在报刊发表作品数百万字，并在海内外出版书籍余种。 近年，遵照亚圣
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书名怎样吃水果 吃对水果才健康
作者石四维 编著
出版社：上海科学技术文献出版社
出版日期
字数
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版次
装帧：平装
开本：大开
商品重量：