青少年儿童科学训练通识培训教程 体育事业 北京体育大学出版社 9787564428808

配送至
$ $ USD 美元

商品编号: 6301432 类别: 图书 体育/运动 奥林匹克
开本:16开
纸张:胶版纸
包装:平装-胶订
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787564428808
所属分类:图书>体育/运动>奥林匹克
七天无理由 团购优惠 正规发票目 录
青少年训练执教素养与执教理念/
节教练员的角色与职责,
节教练员的职业素养,
三节教练员的执教理念/
儿童青少年身体发育特征与训练敏感期规律/
节育概述,
节儿童青少年育的基本规律及其影响因素/
三节儿童青少年身体的发育特征,
四节儿童青少年运动训练中需要关注的问题,
青少年训练科学选材育才理论与实践/
节青少年运动员选材的意义及发展历程,
节青少年运动员科学选材的基本步骤/
节青少年运动员选材指标的测试方法/
四节青少年运动员选材研究成果介绍,青少年训练执教素养与执教理念/
节教练员的角色与职责,
节教练员的职业素养,
三节教练员的执教理念/
儿童青少年身体发育特征与训练敏感期规律/
节育概述,
节儿童青少年育的基本规律及其影响因素/
三节儿童青少年身体的发育特征,
四节儿童青少年运动训练中需要关注的问题,
青少年训练科学选材育才理论与实践/
节青少年运动员选材的意义及发展历程,
节青少年运动员科学选材的基本步骤/
节青少年运动员选材指标的测试方法/
四节青少年运动员选材研究成果介绍,
青少年运动训练规划与计划实施/
节青少年运动训练规划模式,
节青少年训练计划的制订与实施,
青少年训练中的常见问题与应对策略/
节我国业余体校发展的五个历史阶段/
节我国青训体系存在的问题与对策,
二节我国青少年训练的常见问题/
四节青少年训练的基本原则,
五节青少年训练阶段划分及各阶段训练要点/
青少年运动员体能训练理论与实践/
节青少年体能训练计划的设计与安排,
能动作筛查与身能强化,
三节提高身体灵活的练
四节提高身体稳定的练
五节基本动作模式常见问题及纠正,
六节体能测试与评估,
七节训练准备与恢复再生,
八节灵敏能力发展,
九节速度能力发展,
十节力量和爆发力能力发展,
十一节耐力能力发展,
青少年运动心理训练理论与实践/
节青少年运动员的心理发展,
节青少年运动员的心理训练,
青少年运动训练生理生化监控理论与方法/
节运动训练生理生化监控的理论基础,
节育期的身体机能特征,
三节青少年运动训练监控的指标与方法,
四节青少年运动素质监测与评价方法,
青少年运动损伤与康复/
节青少年运动员运动损伤特点,
节青少年损伤的基本措施,
三节肩部损伤与康复,
四节肘部损伤与康复,
五节手腕部损伤与康复,
六节青少年髋部损伤与康复,
七节膝部损伤与康复,
八节足踝部损伤与康复,
九节腰部损伤与康复,
十节头颈部损伤与康复,
十一节青少年运动相关的骨损伤,
十二节青少年肌肉骨骼系统检查,
青少年运动膳食营养监控理论与实践/
节营养物质基础,
节青少年运动时对营养素的需求特点/
三节不同项目运动员营养需要特点,
四节减控体重期的膳食营养措施,
五节运动员大强度训练期的膳食安排/
六节运动员比赛期的膳食/
幼能动作教育/
节幼儿身心发展特征,
节人类动作发展相关理论,
三节幼能动作发展金字塔模型与层次划分,
四节幼能动作体系的结构,
五节幼能动作练,
智能体育与运动训练/
节智能体育概述,
节智能体育在运动训练中的应用,
三节智能体育技术在青少年运动选材中的应用/
运动技术原理与分析/
节人体模型与惯参数,
节人体运动动作与动作系统,
三节动作技术的生物力学分析方法和流程,
四节动作技术的生物力学分析案例/
青少年运动训练兴奋剂风险与防范/
节兴奋剂与反兴奋剂,
节兴奋剂的种类,
三节兴奋剂的危害,
四节兴奋剂管制,
五节防止兴奋剂误服误用,
青少年运动员文化教育与人格塑造/
节青少年运动员的文化教育/
节青少年运动员的人格塑造,
显示全部信息

在线试读

青少年训练执教素养与执教理念
钟秉枢徐刚
节教练员的角色与职责
一、教练员的执教对象及其分类
虽然各个运动项目和教练都有其的特征,但全球教练界存在很多相似。根据教练员的执教对行分类,主要分为执教运动参与型人群的教练和执教运动竞技型人群的教练。
【一运动参与型
运动参与型人群指那些以自我为参照,通过参与运动获得乐趣、技能、健康生活方式的人群,一步分为儿童、青少年、成年人。其中,儿童一般到 微软雅黑岁,刚刚开始接触各种不同的运动项目,“玩”是他们参与运动的核心,通过“玩”而获得的运动技能为他们未来个人选择和发展奠定了基础。而青少年则处于~岁,参与运动强调的是娱乐、互动和趣味。当然,参与运动会带来很多积极的成果,如健康的生活方式、积极的社会交流和融合、生活技能的拓展等。在这些青少年中,一些人直到成年阶段仍然参与运动而提升了成年人的运动参与度。
二运动竞技型
运动竞技型人群指那些以规范标准为参照,通过参与运动发展技能,提高运动技术水平行竞争、,入竞技赛场,在比赛中取得运动成绩的人群,一步分为青少年运动员、运动员、精英运动员。
其中,青少年运动员的典型特征是,从十几岁开始某一个运动项目,并不断增加训练和比赛的时间、频率和强度;主要强调打好技术、战术、身体、认知、社会和个人基础,教练在制订训练和比赛计划时,应该充分考虑到运动员的发展,为目前或更高层次比赛取得成绩而努力。
执教对象的两种类型及其各分类别之间是相互联系的,每个人都可能在各分类别之间上下、左右移动,通过不同的方式在两种类型各分类之间转化。图一
二、教练员的角色
教练员所承担的工作和职责,决定了他们在运动训练中扮演着多重角色,而不仅仅是单一的帮助运动员训练的角色。多角色思考能够让教练员从运动员的训练、比赛、生活、学取各种信息,使教练员能够统揽全局,从跨学科的角度对运动员的训行调控,从而可以充分发挥运动员的潜能和才智,有效提高训练和比赛的质量。
一采购员
教练员像采购员,要亲自“采购”符合需要的运动员。青少年训练的教练员,要从成千上万的人选中挑选出有天赋的运动员入运动行专业训练。奥运体操陈一冰的启蒙教练赵奇指出:“教练员不是的,手里的运动员,首先必须是块好材料,再经过后期的刻苦努力,才能终成一匹千里马。”
二设计员
对“采购”回来的运动员,教练员要根据其具体条件和全队比赛的需要设计其发展方向。射击世界获得者束庆傲的经历是一个典型的例子“年入成为射击队员,教练员要求采用击发规律打法,刚开始我对打法也不清楚,教练员怎么教我怎么练,个月训练成绩越打越差。针对我个人格特点,教练员改变了我的打法,成绩上升很快,终站上台。”
三指导员
教练员要对运动员的训练和比行指导,要学会察言观色,及时发现运动员出现的问题,从技术、思想、道德等几个方面花大力气去教、去导。技术上的指导要细腻,不仅要讲清楚,而且要讲到点子上。思想上的指导,要细致人微,训练育人。培养出丁美嫒等奥运、世界的国家女子举重队教练姜雪辉这结了自己执教的经验“选材要——专项级别、专项素质、专项能力、专项生化、专项生理、专项心理;训练要——年、季、参赛指挥、赛后调整、针对不足、伤病康复;参赛要明确——赛前调整、赛场指挥、赛后恢复。”
四教师
教练员要像教师那样给运动员传道、授业、解惑,并给运动员传授新的知识和思想。我国的乒乓球教练员、原副局长李富荣曾严肃地告诫教练员“教练员是老师,运动员都在看着你,你有没有威信,说的东西运动员听不听,他尊重不尊重你,是看你自己做得怎么样

商品详情

图书基本信息
图书名称青少年儿童科学训练通识培训教程教练员学院北京体育大学出版社作者国家体育总局教练员学院
定价出版社北京体育大学出版社
出版日期
版次开本