| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787523222867 |
| 所属分类：图书>烹饪/美食>地方美食 |
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重返狼群完整版全册让我陪你重返狼群千里寻你重返狼群李微漪中国 文学 狼图腾姜戎同名电影原著非虚构纪实小说岁小学生 课外阅读书籍
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【人教升级版】人教版经典常谈和昆虫记人民教育出版社升级版朱自清法布尔八年级下册钢铁是怎样炼成的原著正版初中读语文课外阅读
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内容简介
本书分《豆浆米糊果蔬汁》《百姓养生菜》《家常养生汤（煲）》三册。《豆浆米糊果蔬汁》中，豆浆、米糊和果蔬汁作为日常健康饮品，凭借其独特的风味与营养价值备受青睐。自制更安全，根据体质和需求调整配方，均衡饮食才是健康之本！《百姓养生菜》中，人只有顺应四时变化来养生，才能健康又长寿，因此选择应时的食材，就显得尤为重要。为读者呈现出合适的“顺应时节”菜肴，让这些养生菜肴，带着浓浓关爱，落在各家的餐桌上。《家常养生汤（煲）》中，围绕养生的不同需要，选取常见药材和食材，有针对性地为读者选取了各式汤品。让读者在家就可轻松跟着季节煲出美味汤品，享受汤补之益。
目 录
《百姓养生菜》
春食
二月，立春一切新
这个月吃什么？
草菇扒芥菜
芥菜豆腐煲
豆芽拌猪耳
彩椒炒绿豆芽
黄瓜拌绿豆芽
胡萝卜炒菠菜
绿豆芽拌猪肝
蒜蓉菠菜
白灼菠菜
肉丝扒菠菜《百姓养生菜》
春食
二月，立春一切新
这个月吃什么？
草菇扒芥菜
芥菜豆腐煲
豆芽拌猪耳
彩椒炒绿豆芽
黄瓜拌绿豆芽
胡萝卜炒菠菜
绿豆芽拌猪肝
蒜蓉菠菜
白灼菠菜
肉丝扒菠菜
菠菜炒鸡蛋
三月，惊蛰大地苏
这个月吃什么？
彩椒韭菜花炒肉丝
韭菜炒鹌鹑蛋
蛋丝拌韭菜
春笋焖鸭
笋菇菜心
香菇豌豆炒笋丁
西蓝花炒豌豆
豌豆炒玉米
灵芝豌豆
豌豆炒干丁
胡萝卜豌豆炒鸭丁
……
《家常养生汤煲》
《豆浆米糊蔬果汁》
显示全部信息
商品详情
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春食
二月，立春一切新
这个月吃什么？
草菇扒芥菜
芥菜豆腐煲
豆芽拌猪耳
彩椒炒绿豆芽
黄瓜拌绿豆芽
胡萝卜炒菠菜
绿豆芽拌猪肝
蒜蓉菠菜
白灼菠菜
肉丝扒菠菜《百姓养生菜》
春食
二月，立春一切新
这个月吃什么？
草菇扒芥菜
芥菜豆腐煲
豆芽拌猪耳
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胡萝卜炒菠菜
绿豆芽拌猪肝
蒜蓉菠菜
白灼菠菜
肉丝扒菠菜
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三月，惊蛰大地苏
这个月吃什么？
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春笋焖鸭
笋菇菜心
香菇豌豆炒笋丁
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灵芝豌豆
豌豆炒干丁
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