| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787569961201 |
| 所属分类：图书>成功/励志>成功/激励>激励 |
勇敢是可以练习的重磅推荐
蓬勃生长 粉博主 朱佳航人生故事 生命就是一万次重新破土的春和景明 自营图书
自营限时抢
沟通的原则（熊浩全新力作 年沟通与谈判经验的精要提炼 大沟通原则覆盖职场生活中沟通场景）
自营券满减满
职场沟通别掉链子
自营券
一个人，活出自己的宇宙 专享作者签章版太阳花种子 全网近万粉丝博主田园刘娟诚意之作 关于自然疗愈自我成长女性力量
自营限时抢
非暴力沟通【】独家经典畅销版 马歇尔·卢森堡著 一部曾经改变世界无数人命运的扛鼎之作
自营
修好这颗心（女性成长、个人成长、修身养性、修养身心）
自营券限时抢
规划最好的一年 迈克尔 海亚特 年全新修订升级版 全球销量百万册的行动指南 步规划法告别低效 实现自我全面升级 读书博主都靓倾力推荐 长居得到电子书榜单 今年必须是突破的一年
自营券满减满
谁在操控你的选择（签章版，知名心理学导师黄启团写给你的人性说明书。大维度，个拆解人性的心法，分享实用心理原理和模型）
自营券满减满
总有好事发生 限量亲签版 李筱懿关于自我 职业 金钱 亲情 亲子 婚姻的回信
自营限时抢
产品特色
编辑推荐
从“怕失败”到“敢行动”
像锻炼肌肉一样，练出你的“勇敢体质”！
本书将教你：
掌握“目标—优势—执行”制胜法则
消除“怕丢脸”“怕失败”等心理障碍
在职场、社交、情感中逐步拥有主动权
停止内耗，抓住机遇
让执行力成为你的核心竞争力
七大实战模块，助你勇敢面对人生
职场、社交、情感……全方位突破舒适区！
内容简介
本书针对自我设限、恐惧退缩等问题，构建思维重塑、心理建设、场景实践“三位一体”的综合体系，旨在帮助读者挣脱“我不行”的思维枷锁，用科学的方法克服社交焦虑。书中七大场景覆盖职场晋升、人际交往等关键领域，还通过诸多实例帮助职场隐形人克服表达障碍、掌握破冰技巧。通过实证行为干预方案，助力读者将精神内耗转化为行动动能，实现从被动等待到主动掌控的进阶。
作者简介
姚思齐，本名司文沛，毕业于江南大学，京衡律师事务所律师。工作之余进行文字创作，深耕心理学、商业管理等领域，其作品以“理论严谨、方法实用、案例生动”为特点，帮助无数读者突破心理舒适区，实现自我超越。已出版《给女人的 法律书》《读懂孩子心理》等著作。
目 录
目录
第一部分 大胆行动，释放自己的潜能
不大胆拼一把，你都不知道自己有多优秀
机会不等人，大胆抓住，命运就改变了
大胆行动，专治各种“精神内耗”
别让你的努力和天赋，败于瞻前顾后和故步自封
行而知之：大胆行动助你拓宽思维边界
大胆行动，让你从勇敢走向勇敢，从成功走向成功
第二部分 如何大胆行动
大胆行动之前，先明确自己的目标
深入分析自己的优劣势，客观判断机会与威胁
行动要有方向，莫做南辕北辙的无用功
拒绝“薄脸皮”：走自己的路，让别人说去吧
克服恐惧感，但行好事，莫问前程目录
第一部分 大胆行动，释放自己的潜能
不大胆拼一把，你都不知道自己有多优秀
机会不等人，大胆抓住，命运就改变了
大胆行动，专治各种“精神内耗”
别让你的努力和天赋，败于瞻前顾后和故步自封
行而知之：大胆行动助你拓宽思维边界
大胆行动，让你从勇敢走向勇敢，从成功走向成功
第二部分 如何大胆行动
大胆行动之前，先明确自己的目标
深入分析自己的优劣势，客观判断机会与威胁
行动要有方向，莫做南辕北辙的无用功
拒绝“薄脸皮”：走自己的路，让别人说去吧
克服恐惧感，但行好事，莫问前程
大胆行动指的是有勇有谋，而非莽撞
第三部分 工作中大胆出击，“冲”就对了
找工作大胆秀，高薪 拿到手
新点子大胆讲，升职加薪有希望
工作第一时间落实，恪尽职守增强执行力
业务拓展锲而不舍，职场竞争当仁不让
勇敢挑战高难度工作，彰显能力与担当
勇敢吸引领导注意，展现魄力与才华
错误面前不慌张，勇敢承认错误，难中见担当
第四部分 大胆交朋友，“主动”就是了
主动“凑”上去，朋友自然来
心里话敞开说，关系“铁”得快
聚会别当小透明，勇敢控场你最行
“厚”着脸皮化解矛盾，展现豁达胸怀和气度
“厚”着脸皮融入陌生圈，拓展人脉不是难事
勇敢展示形象，提升社交魅力
第五部分 感情中大胆行动，从“心”就对了
爱就要勇敢说出来，别给自己留遗憾
感情有裂缝，低头也是另一种勇敢
做朋友有担当，友谊地久天长
大胆爱自己，我配得上世间最好的一切
第六部分 成长之路大胆往前走，坚持就够了
盯准目标大胆前行，无惧他人评说
大胆提升自我，不为自己找借口
对人对事一诺千金，大胆行动拒绝拖延
遇困难绝不退缩，勇敢行动巧克服
第七部分 如何克服羞涩，锻造勇敢心态
把脸皮“磨厚”：从怕出丑到无所谓
自我暗示有力量，每天告诉自己“我能行”
多参与户外活动，在大自然中释放天性，增强自信
寻找勇敢榜样，学习身边人的成功经验
显示全部信息
前 言
前言
与其临渊羡鱼，不如退而结网
或许大家都曾思考过这个问题：如何才能功成名就、积累丰厚财富？每个人心中都有不同的答案，尽管答案各不相同，但其中仍存在一些共性。例如，树立远大志向，秉持持之以恒的精神，拥有坚韧不拔的意志，无惧挫、不畏失败，专注于一件事等。这些都是成功的要素，道理大家都心知肚明。
然而，成功者却寥寥无几。究竟是智商存在差距，还是努力程度不够呢？其实，人与人之间的智商差异并不明显，生活中也有很多努力的人，起早贪黑地为生活奔波。社会上并不缺少深谙成功道理的人， 也不缺少努力奋斗的人，但成功依旧属于少部分人，原因在于很多人虽然有想法，却仅仅停留在脑海中，并未付诸实践。
以我从事的律师行业为例，律师大致分为两类。一类是独立执业律师， 自主承接业务，自负盈亏；另一类在业务繁忙的律师团队中工作，按月领取前言
与其临渊羡鱼，不如退而结网
或许大家都曾思考过这个问题：如何才能功成名就、积累丰厚财富？每个人心中都有不同的答案，尽管答案各不相同，但其中仍存在一些共性。例如，树立远大志向，秉持持之以恒的精神，拥有坚韧不拔的意志，无惧挫、不畏失败，专注于一件事等。这些都是成功的要素，道理大家都心知肚明。
然而，成功者却寥寥无几。究竟是智商存在差距，还是努力程度不够呢？其实，人与人之间的智商差异并不明显，生活中也有很多努力的人，起早贪黑地为生活奔波。社会上并不缺少深谙成功道理的人， 也不缺少努力奋斗的人，但成功依旧属于少部分人，原因在于很多人虽然有想法，却仅仅停留在脑海中，并未付诸实践。
以我从事的律师行业为例，律师大致分为两类。一类是独立执业律师， 自主承接业务，自负盈亏；另一类在业务繁忙的律师团队中工作，按月领取
薪资。独立执业律师有机会因大案声名鹊起、财富骤增，但也可能因无业务而生活窘迫；领取固定工资的律师虽难以大富大贵，却有稳定可观的收入。经观察发现，选择独立执业的律师，初期可能案源匮乏，但几年后，专业能力往往会大幅提升，表现出色。领取固定工资的律师中不乏名校毕业、工作认真之人，他们未迈出独立执业这一步，只是因为害怕失败。随着时间的推移，这种选择差异形成了明显的分水岭，导致两者发展轨迹和成就各有不同。实际上，人与人在智商、努力程度和坚韧程度上差异不大，很多时候只是缺少那一份勇气，却造成了巨大的人生差距。
这种现象并非仅存在于律师行业。元末明初朱元璋打天下时，身边涌现出徐达、常遇春等猛将，李善长、刘伯温等名臣。他们中很多人与朱元璋来自同一地区，甚至同一村落。难道那个地方的人都格外聪慧吗？并非如此， 只是他们在那个时代、那个时期采取了行动，所以取得了成功。如今，很多成功企业家的团队成员来自同一乡镇，甚至同一家族，难道也是这个乡镇的人都天赋异禀吗？当然不是。只因他们抓住了某次机遇，并将想法付诸行动，取得了斐然的成绩。其他地方同样有优秀人才，若将他们置于相同的环境和位置，也能有所成就，只是他们未曾付诸行动而已。
这就是大胆行动的力量，它能让很多事情事半功倍。本书旨在告诉读者：不要轻易扼杀脑海中的各种想法，努力尝试将它们付诸实践。思维缜密彰显谋略，大胆行动展现勇气。一个人若想成就一番事业， 归根结底就是四个字：有勇有谋。因此，勇敢地采取行动吧！与其临渊羡鱼，不如退而结网。
显示全部信息
蓬勃生长 粉博主 朱佳航人生故事 生命就是一万次重新破土的春和景明 自营图书
自营限时抢
沟通的原则（熊浩全新力作 年沟通与谈判经验的精要提炼 大沟通原则覆盖职场生活中沟通场景）
自营券满减满
职场沟通别掉链子
自营券
一个人，活出自己的宇宙 专享作者签章版太阳花种子 全网近万粉丝博主田园刘娟诚意之作 关于自然疗愈自我成长女性力量
自营限时抢
非暴力沟通【】独家经典畅销版 马歇尔·卢森堡著 一部曾经改变世界无数人命运的扛鼎之作
自营
修好这颗心（女性成长、个人成长、修身养性、修养身心）
自营券限时抢
规划最好的一年 迈克尔 海亚特 年全新修订升级版 全球销量百万册的行动指南 步规划法告别低效 实现自我全面升级 读书博主都靓倾力推荐 长居得到电子书榜单 今年必须是突破的一年
自营券满减满
谁在操控你的选择（签章版，知名心理学导师黄启团写给你的人性说明书。大维度，个拆解人性的心法，分享实用心理原理和模型）
自营券满减满
总有好事发生 限量亲签版 李筱懿关于自我 职业 金钱 亲情 亲子 婚姻的回信
自营限时抢
产品特色
编辑推荐
从“怕失败”到“敢行动”
像锻炼肌肉一样，练出你的“勇敢体质”！
本书将教你：
掌握“目标—优势—执行”制胜法则
消除“怕丢脸”“怕失败”等心理障碍
在职场、社交、情感中逐步拥有主动权
停止内耗，抓住机遇
让执行力成为你的核心竞争力
七大实战模块，助你勇敢面对人生
职场、社交、情感……全方位突破舒适区！
内容简介
本书针对自我设限、恐惧退缩等问题，构建思维重塑、心理建设、场景实践“三位一体”的综合体系，旨在帮助读者挣脱“我不行”的思维枷锁，用科学的方法克服社交焦虑。书中七大场景覆盖职场晋升、人际交往等关键领域，还通过诸多实例帮助职场隐形人克服表达障碍、掌握破冰技巧。通过实证行为干预方案，助力读者将精神内耗转化为行动动能，实现从被动等待到主动掌控的进阶。
作者简介
姚思齐，本名司文沛，毕业于江南大学，京衡律师事务所律师。工作之余进行文字创作，深耕心理学、商业管理等领域，其作品以“理论严谨、方法实用、案例生动”为特点，帮助无数读者突破心理舒适区，实现自我超越。已出版《给女人的 法律书》《读懂孩子心理》等著作。
目 录
目录
第一部分 大胆行动，释放自己的潜能
不大胆拼一把，你都不知道自己有多优秀
机会不等人，大胆抓住，命运就改变了
大胆行动，专治各种“精神内耗”
别让你的努力和天赋，败于瞻前顾后和故步自封
行而知之：大胆行动助你拓宽思维边界
大胆行动，让你从勇敢走向勇敢，从成功走向成功
第二部分 如何大胆行动
大胆行动之前，先明确自己的目标
深入分析自己的优劣势，客观判断机会与威胁
行动要有方向，莫做南辕北辙的无用功
拒绝“薄脸皮”：走自己的路，让别人说去吧
克服恐惧感，但行好事，莫问前程目录
第一部分 大胆行动，释放自己的潜能
不大胆拼一把，你都不知道自己有多优秀
机会不等人，大胆抓住，命运就改变了
大胆行动，专治各种“精神内耗”
别让你的努力和天赋，败于瞻前顾后和故步自封
行而知之：大胆行动助你拓宽思维边界
大胆行动，让你从勇敢走向勇敢，从成功走向成功
第二部分 如何大胆行动
大胆行动之前，先明确自己的目标
深入分析自己的优劣势，客观判断机会与威胁
行动要有方向，莫做南辕北辙的无用功
拒绝“薄脸皮”：走自己的路，让别人说去吧
克服恐惧感，但行好事，莫问前程
大胆行动指的是有勇有谋，而非莽撞
第三部分 工作中大胆出击，“冲”就对了
找工作大胆秀，高薪 拿到手
新点子大胆讲，升职加薪有希望
工作第一时间落实，恪尽职守增强执行力
业务拓展锲而不舍，职场竞争当仁不让
勇敢挑战高难度工作，彰显能力与担当
勇敢吸引领导注意，展现魄力与才华
错误面前不慌张，勇敢承认错误，难中见担当
第四部分 大胆交朋友，“主动”就是了
主动“凑”上去，朋友自然来
心里话敞开说，关系“铁”得快
聚会别当小透明，勇敢控场你最行
“厚”着脸皮化解矛盾，展现豁达胸怀和气度
“厚”着脸皮融入陌生圈，拓展人脉不是难事
勇敢展示形象，提升社交魅力
第五部分 感情中大胆行动，从“心”就对了
爱就要勇敢说出来，别给自己留遗憾
感情有裂缝，低头也是另一种勇敢
做朋友有担当，友谊地久天长
大胆爱自己，我配得上世间最好的一切
第六部分 成长之路大胆往前走，坚持就够了
盯准目标大胆前行，无惧他人评说
大胆提升自我，不为自己找借口
对人对事一诺千金，大胆行动拒绝拖延
遇困难绝不退缩，勇敢行动巧克服
第七部分 如何克服羞涩，锻造勇敢心态
把脸皮“磨厚”：从怕出丑到无所谓
自我暗示有力量，每天告诉自己“我能行”
多参与户外活动，在大自然中释放天性，增强自信
寻找勇敢榜样，学习身边人的成功经验
显示全部信息
前 言
前言
与其临渊羡鱼，不如退而结网
或许大家都曾思考过这个问题：如何才能功成名就、积累丰厚财富？每个人心中都有不同的答案，尽管答案各不相同，但其中仍存在一些共性。例如，树立远大志向，秉持持之以恒的精神，拥有坚韧不拔的意志，无惧挫、不畏失败，专注于一件事等。这些都是成功的要素，道理大家都心知肚明。
然而，成功者却寥寥无几。究竟是智商存在差距，还是努力程度不够呢？其实，人与人之间的智商差异并不明显，生活中也有很多努力的人，起早贪黑地为生活奔波。社会上并不缺少深谙成功道理的人， 也不缺少努力奋斗的人，但成功依旧属于少部分人，原因在于很多人虽然有想法，却仅仅停留在脑海中，并未付诸实践。
以我从事的律师行业为例，律师大致分为两类。一类是独立执业律师， 自主承接业务，自负盈亏；另一类在业务繁忙的律师团队中工作，按月领取前言
与其临渊羡鱼，不如退而结网
或许大家都曾思考过这个问题：如何才能功成名就、积累丰厚财富？每个人心中都有不同的答案，尽管答案各不相同，但其中仍存在一些共性。例如，树立远大志向，秉持持之以恒的精神，拥有坚韧不拔的意志，无惧挫、不畏失败，专注于一件事等。这些都是成功的要素，道理大家都心知肚明。
然而，成功者却寥寥无几。究竟是智商存在差距，还是努力程度不够呢？其实，人与人之间的智商差异并不明显，生活中也有很多努力的人，起早贪黑地为生活奔波。社会上并不缺少深谙成功道理的人， 也不缺少努力奋斗的人，但成功依旧属于少部分人，原因在于很多人虽然有想法，却仅仅停留在脑海中，并未付诸实践。
以我从事的律师行业为例，律师大致分为两类。一类是独立执业律师， 自主承接业务，自负盈亏；另一类在业务繁忙的律师团队中工作，按月领取
薪资。独立执业律师有机会因大案声名鹊起、财富骤增，但也可能因无业务而生活窘迫；领取固定工资的律师虽难以大富大贵，却有稳定可观的收入。经观察发现，选择独立执业的律师，初期可能案源匮乏，但几年后，专业能力往往会大幅提升，表现出色。领取固定工资的律师中不乏名校毕业、工作认真之人，他们未迈出独立执业这一步，只是因为害怕失败。随着时间的推移，这种选择差异形成了明显的分水岭，导致两者发展轨迹和成就各有不同。实际上，人与人在智商、努力程度和坚韧程度上差异不大，很多时候只是缺少那一份勇气，却造成了巨大的人生差距。
这种现象并非仅存在于律师行业。元末明初朱元璋打天下时，身边涌现出徐达、常遇春等猛将，李善长、刘伯温等名臣。他们中很多人与朱元璋来自同一地区，甚至同一村落。难道那个地方的人都格外聪慧吗？并非如此， 只是他们在那个时代、那个时期采取了行动，所以取得了成功。如今，很多成功企业家的团队成员来自同一乡镇，甚至同一家族，难道也是这个乡镇的人都天赋异禀吗？当然不是。只因他们抓住了某次机遇，并将想法付诸行动，取得了斐然的成绩。其他地方同样有优秀人才，若将他们置于相同的环境和位置，也能有所成就，只是他们未曾付诸行动而已。
这就是大胆行动的力量，它能让很多事情事半功倍。本书旨在告诉读者：不要轻易扼杀脑海中的各种想法，努力尝试将它们付诸实践。思维缜密彰显谋略，大胆行动展现勇气。一个人若想成就一番事业， 归根结底就是四个字：有勇有谋。因此，勇敢地采取行动吧！与其临渊羡鱼，不如退而结网。
显示全部信息