| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787571519131 |
| 所属分类：图书>亲子/家教>家教理论 |
七天无理由 团购优惠 正规发票编辑推荐
粲然专业作者团队创作，一套书讲透影响孩子终身的生活细节深谙儿童心理与教育的童书作家粲然，三五锄教育团队与知名漫画家联袂打造，基于真实案例，结合理念，为儿童成长提供科学、实用、有效的建议。个主题，条关于长大的“行为清单”，亲子沟通的“桥梁”覆盖岁孩子生活、学交、心理健康、财商教育、品德塑造等成长需求，帮助孩子掌握生活技能、管理情绪、提升素养、自主解决问题等。让父母更懂孩子，让孩子快乐成长。“趣味漫画朋友式讲解”，轻松阅读无压力漫画生动有趣，文风平易近人，用孩子的语言达成有效交流，切中烦恼根源，让孩子在愉快的阅读氛围中轻松吸收书中的观点和建议，学会自主分析问题，培养积极乐观心态。
目 录
每个人的体内都有一张专属时间表 为什么睡觉的时候要关灯？ —心脏病的“救命 ” 肚子里的器官如何正常工作？ 牙齿的喜恶 当心你身边的“ 听力刺客 ” 看起来没问题的食物，却可能引起中毒？ 生命的起点 身体向你发出的 “警觉信号 ” 食品中的添加剂，你能识别吗？ “差不多 ”心理可取吗？ 说谎了是坏孩子吗？ 借物还物的规矩 努力的“力”指的是什么力？ 爱打小报告的同学真的很坏吗？ 没有奖励什么都不愿意干？ 孤单的正反面 是否可以打破那些常见的规则？ 未成年人触犯法律需要负责吗？ 孩子，这些是你应享有的权利 长大后，必须得有一份工作吗？ 认识新兴职业—酒店试睡员 如果你是小小美食家 如果你是小小保洁员 幕天席地，享受一场心灵放松之旅 我们为什么要逛动物园？ 宠物的离世意味着什么？ 踏青之前，我们应该知道的事 在野外迷路时的生存秘籍 什么是野外失温？ 遇到突发情况想要求助，应该拨打哪个电话？ 台风的名字都从哪里来？ 水火无情，注意生活中的隐患 地震常识知多少？ 的防贼指南 捐赠玩具的意义 红十字会的由来 拒绝一次塑料制品，减塑生活更美好 人工智能时代的不可思议 机器人会替代人类吗？ 让打印不只是打印，从平面到立体 电子书能成为纸质书的替身吗？ 在网上购物要注意什么？ 网购时，警惕网络上的图片 坐飞机时要注意什么？ 让室内迅速降温的神奇家电 从燃油到电动，带你认识新能源汽车 不可不知的电梯故障应对方法 见缝插针的诈骗陷阱 如何察觉 换脸？ 搜索信息的佳途径 无处不在的黄金分割 冬去春来，四季更迭的规律 “城市绿肺”养成记 时差是怎么产生的？ 关于端午节，你应该知道的事 大同小异的过年 张灯结彩的元宵节 书信有什么的意义？ 古人的上学时节 古人怎么消遣？ 让蔬菜 “延长待机”的小妙招 为什么有的果子结在树上，有的长在地里？ 植物也会 “运动 ” 吗？ 亲人的离世，意味着什么？ 国家的硬实力与软实力
在线试读
每个人的体内都有一
张专属时间表
身体的节律，是一张看
不见的时间表。
地球的自转形成日与夜
的交替，人体会随之形成控
制昼夜节律的循环机制——
生物钟。也是说，我们的
身体也有自己的“想法”，到
点会醒来，到点会想睡
。一旦打破规律，会造成
身能的紊乱。
生物钟，简单来说，
是一种内在的时间调控机制
，它能控制我们的生理活动
按照的节律运行。这种
节律被称为“昼夜节律”。生
物钟的形成，主要由我们大
脑中的“下丘脑”区域控制， 每个人的体内都有一
张专属时间表
身体的节律，是一张看
不见的时间表。
地球的自转形成日与夜
的交替，人体会随之形成控
制昼夜节律的循环机制——
生物钟。也是说，我们的
身体也有自己的“想法”，到
点会醒来，到点会想睡
。一旦打破规律，会造成
身能的紊乱。
生物钟，简单来说，
是一种内在的时间调控机制
，它能控制我们的生理活动
按照的节律运行。这种
节律被称为“昼夜节律”。生
物钟的形成，主要由我们大
脑中的“下丘脑”区域控制，
它能够接收来自外界环境的
光线信号，并据此调整我们
的生理节律。
虽然大多数人的生物钟
都遵循大约小时一循环的
规律，但每个人的具体生物
钟却有所不同。有些人是“
早晨型”，他们在清晨时分
精神饱满；而有些人是“夜
晚型”，他们在夜晚时分更
为活跃。这种差异部分是由
遗传因素决定的，也受到环
境因素的影响，但无论哪种
，只要遵循自己身体的规律
是合理的作息。
……
为什么睡觉的时候要
关灯？
灯光会破环体能修复的
节律。
每天晚上，妈会在
睡觉之前帮你关灯，而你也
好像只有在这个动作之后才
能安稳入睡。可你是否思考
过，关灯这个简单的动作背
后到底隐藏着什么原理呢？
为什么不能开着灯睡觉呢？
夜晚，我们的身体需要
在一种宁静的状态下休息，
这样天我们才能恢复体
能。如果一直开着灯，在灯
显示全部信息
商品详情
图书基本信息
图书名称我的世界说明书三五锄教育晨光出版社作者三五锄教育
定价出版社晨光出版社
出版日期
版次开本
粲然专业作者团队创作，一套书讲透影响孩子终身的生活细节深谙儿童心理与教育的童书作家粲然，三五锄教育团队与知名漫画家联袂打造，基于真实案例，结合理念，为儿童成长提供科学、实用、有效的建议。个主题，条关于长大的“行为清单”，亲子沟通的“桥梁”覆盖岁孩子生活、学交、心理健康、财商教育、品德塑造等成长需求，帮助孩子掌握生活技能、管理情绪、提升素养、自主解决问题等。让父母更懂孩子，让孩子快乐成长。“趣味漫画朋友式讲解”，轻松阅读无压力漫画生动有趣，文风平易近人，用孩子的语言达成有效交流，切中烦恼根源，让孩子在愉快的阅读氛围中轻松吸收书中的观点和建议，学会自主分析问题，培养积极乐观心态。
目 录
每个人的体内都有一张专属时间表 为什么睡觉的时候要关灯？ —心脏病的“救命 ” 肚子里的器官如何正常工作？ 牙齿的喜恶 当心你身边的“ 听力刺客 ” 看起来没问题的食物，却可能引起中毒？ 生命的起点 身体向你发出的 “警觉信号 ” 食品中的添加剂，你能识别吗？ “差不多 ”心理可取吗？ 说谎了是坏孩子吗？ 借物还物的规矩 努力的“力”指的是什么力？ 爱打小报告的同学真的很坏吗？ 没有奖励什么都不愿意干？ 孤单的正反面 是否可以打破那些常见的规则？ 未成年人触犯法律需要负责吗？ 孩子，这些是你应享有的权利 长大后，必须得有一份工作吗？ 认识新兴职业—酒店试睡员 如果你是小小美食家 如果你是小小保洁员 幕天席地，享受一场心灵放松之旅 我们为什么要逛动物园？ 宠物的离世意味着什么？ 踏青之前，我们应该知道的事 在野外迷路时的生存秘籍 什么是野外失温？ 遇到突发情况想要求助，应该拨打哪个电话？ 台风的名字都从哪里来？ 水火无情，注意生活中的隐患 地震常识知多少？ 的防贼指南 捐赠玩具的意义 红十字会的由来 拒绝一次塑料制品，减塑生活更美好 人工智能时代的不可思议 机器人会替代人类吗？ 让打印不只是打印，从平面到立体 电子书能成为纸质书的替身吗？ 在网上购物要注意什么？ 网购时，警惕网络上的图片 坐飞机时要注意什么？ 让室内迅速降温的神奇家电 从燃油到电动，带你认识新能源汽车 不可不知的电梯故障应对方法 见缝插针的诈骗陷阱 如何察觉 换脸？ 搜索信息的佳途径 无处不在的黄金分割 冬去春来，四季更迭的规律 “城市绿肺”养成记 时差是怎么产生的？ 关于端午节，你应该知道的事 大同小异的过年 张灯结彩的元宵节 书信有什么的意义？ 古人的上学时节 古人怎么消遣？ 让蔬菜 “延长待机”的小妙招 为什么有的果子结在树上，有的长在地里？ 植物也会 “运动 ” 吗？ 亲人的离世，意味着什么？ 国家的硬实力与软实力
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每个人的体内都有一
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身体的节律，是一张看
不见的时间表。
地球的自转形成日与夜
的交替，人体会随之形成控
制昼夜节律的循环机制——
生物钟。也是说，我们的
身体也有自己的“想法”，到
点会醒来，到点会想睡
。一旦打破规律，会造成
身能的紊乱。
生物钟，简单来说，
是一种内在的时间调控机制
，它能控制我们的生理活动
按照的节律运行。这种
节律被称为“昼夜节律”。生
物钟的形成，主要由我们大
脑中的“下丘脑”区域控制， 每个人的体内都有一
张专属时间表
身体的节律，是一张看
不见的时间表。
地球的自转形成日与夜
的交替，人体会随之形成控
制昼夜节律的循环机制——
生物钟。也是说，我们的
身体也有自己的“想法”，到
点会醒来，到点会想睡
。一旦打破规律，会造成
身能的紊乱。
生物钟，简单来说，
是一种内在的时间调控机制
，它能控制我们的生理活动
按照的节律运行。这种
节律被称为“昼夜节律”。生
物钟的形成，主要由我们大
脑中的“下丘脑”区域控制，
它能够接收来自外界环境的
光线信号，并据此调整我们
的生理节律。
虽然大多数人的生物钟
都遵循大约小时一循环的
规律，但每个人的具体生物
钟却有所不同。有些人是“
早晨型”，他们在清晨时分
精神饱满；而有些人是“夜
晚型”，他们在夜晚时分更
为活跃。这种差异部分是由
遗传因素决定的，也受到环
境因素的影响，但无论哪种
，只要遵循自己身体的规律
是合理的作息。
……
为什么睡觉的时候要
关灯？
灯光会破环体能修复的
节律。
每天晚上，妈会在
睡觉之前帮你关灯，而你也
好像只有在这个动作之后才
能安稳入睡。可你是否思考
过，关灯这个简单的动作背
后到底隐藏着什么原理呢？
为什么不能开着灯睡觉呢？
夜晚，我们的身体需要
在一种宁静的状态下休息，
这样天我们才能恢复体
能。如果一直开着灯，在灯
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商品详情
图书基本信息
图书名称我的世界说明书三五锄教育晨光出版社作者三五锄教育
定价出版社晨光出版社
出版日期
版次开本