| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787506484121 |
| 所属分类：图书>成功/励志>人生哲学>生活哲学 |
正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！重磅推荐
内容简介
现实生活中往往会碰到很多的不公正，遭遇很多的挫，我们很容易变得浮躁。但是，我们不应该让人生从此蒙上浮躁的阴影，我们的翅膀不应该因此而断，这个时候我们所应当做的就是让我们的内心世界变得强大，解决那些让我们变得浮躁的困惑，从而找回淡泊与宁静。
作者简介
文成蹊，资深图书策划人，畅销书作者，擅长社科励志类图书的选题策划和撰稿工作。著有畅销书《听心理学家讲故事》、《你一定要知道的心理常识全集》等等
目 录
第一篇 了解浮躁走近悠生活 不是这个世界太让人累，是心太喧嚣 沉淀，生活便能由浊变清 浮躁与疲惫是选择，宁静与悠然也是选择 目标让人在黑暗中也能保持淡定 用希望抵御浮躁，收获淡定 复杂带来浮躁，简单才会悠然 不浮躁，淡定前行 从容淡定是一种福气 是什么让我们的生活难得悠然 避开负面的心理暗示 否定什么也别否定自我 谁在自我苛求中浮躁难安第二篇 修炼好心灵，告别浮躁 不要让不理智的欲望来诱惑你 抵御不理智的欲望 拒绝贪欲要防微杜渐 知足便能常乐、常轻松 淡泊名利才能宁静悠然 欲望高贵一点，生活悠然一点 不要让压力来拖垮你 过度的压力让人变得浮躁 及时释放压力 适度压力人生的“镇纸” 别把社会不公当压力，公平要靠自己争取 压力来自于生存，还是欲望 不要让自卑来伤害你 自卑让人在矛盾中变得极度浮躁 告诉自己“我可以”，不再轻易放弃 把自卑扔到天外 不要让嫉妒来摧毁你 嫉妒让人在浮躁中走向痛苦第三篇 了悟与宁静，开始悠然地生活
商品详情
不浮躁：淡定宁静的悠然生活智慧
作者 文成蹊 著
出版社 中国纺织出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧 平装
开本 开
纸张 胶版纸
内容简介
现实生活中往往会碰到很多的不公正，遭遇很多的挫，我们很容易变得浮躁。但是，我们不应该让人生从此蒙上浮躁的阴影，我们的翅膀不应该因此而断，这个时候我们所应当做的就是让我们的内心世界变得强大，解决那些让我们变得浮躁的困惑，从而找回淡泊与宁静。
作者简介
文成蹊，资深图书策划人，畅销书作者，擅长社科励志类图书的选题策划和撰稿工作。著有畅销书《听心理学家讲故事》、《你一定要知道的心理常识全集》等等
目 录
第一篇 了解浮躁走近悠生活 不是这个世界太让人累，是心太喧嚣 沉淀，生活便能由浊变清 浮躁与疲惫是选择，宁静与悠然也是选择 目标让人在黑暗中也能保持淡定 用希望抵御浮躁，收获淡定 复杂带来浮躁，简单才会悠然 不浮躁，淡定前行 从容淡定是一种福气 是什么让我们的生活难得悠然 避开负面的心理暗示 否定什么也别否定自我 谁在自我苛求中浮躁难安第二篇 修炼好心灵，告别浮躁 不要让不理智的欲望来诱惑你 抵御不理智的欲望 拒绝贪欲要防微杜渐 知足便能常乐、常轻松 淡泊名利才能宁静悠然 欲望高贵一点，生活悠然一点 不要让压力来拖垮你 过度的压力让人变得浮躁 及时释放压力 适度压力人生的“镇纸” 别把社会不公当压力，公平要靠自己争取 压力来自于生存，还是欲望 不要让自卑来伤害你 自卑让人在矛盾中变得极度浮躁 告诉自己“我可以”，不再轻易放弃 把自卑扔到天外 不要让嫉妒来摧毁你 嫉妒让人在浮躁中走向痛苦第三篇 了悟与宁静，开始悠然地生活
商品详情
不浮躁：淡定宁静的悠然生活智慧
作者 文成蹊 著
出版社 中国纺织出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧 平装
开本 开
纸张 胶版纸