| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787513727938 |
| 所属分类：图书>亲子/家教>0-6岁 |
重磅推荐
内容简介
《我的 本健康启蒙书》是一套写给孩子的健康科普读物，包含营养健康、科学饮食、身体知识、健康习惯、疾病预防等内容。书中以幽默浅显的语言，配以形象生动的漫画，让孩子了解自己的身体需要什么营养，日常需要的营养由哪些食物提供，以及如何保持身体的健康，从根本上帮助孩子主动养成健康的生活习惯。同时还穿插了许多实用的健康小贴士和行动指南，鼓励小读者将所学知识应用到实际生活中，提升健康实践能力。
目 录
身体需要的营养
“能量仓库”：碳水化合物
让人“又爱又恨”的 脂肪
人体的“砖瓦”：蛋白质
各显神通的维生素家族（）
各显神通的维生素家族（）
人体必需的矿物质
不可缺少的微量元素
膳食纤维“大不同”
健康食品全记录
神奇的“膳食宝塔”
生命之源 — 水
五谷杂粮
蔬菜逐个数（叶菜篇）身体需要的营养
“能量仓库”：碳水化合物
让人“又爱又恨”的 脂肪
人体的“砖瓦”：蛋白质
各显神通的维生素家族（）
各显神通的维生素家族（）
人体必需的矿物质
不可缺少的微量元素
膳食纤维“大不同”
健康食品全记录
神奇的“膳食宝塔”
生命之源 — 水
五谷杂粮
蔬菜逐个数（叶菜篇）
蔬菜逐个数（根茎、豆、瓜篇）
各色水果“大揭秘”
四季瓜果各不同
奇妙的肉（红肉篇）
奇妙的肉（白肉篇）
水中鱼儿知多少（淡水鱼篇）
水中鱼儿知多少（海水鱼篇）
各类海鲜“大联盟”
各种各样的蛋
人体的“白色血液”：牛奶
中国特有的豆制品 — 豆腐
坚果“兄弟连”
种类繁多的食用油
均衡的营养很重要
健康饮食大世界
不要贪吃冰激凌
酸奶加热会怎样？
水果烂了，千万要小心！
微波炉也有“小脾气”
“狼吞虎咽”坏处多
别把零食当正餐
太热的食物不要吃
茶与健康的关系
身体健康的秘密
人体所含的成分
营养吸收“历险记”
细胞需要哪些物质？
为什么不能多吃糖？
轻微饥饿很有益
认真对待身体的疲惫
可怕的 细菌
小心溜进我们身体里的病毒
病毒杀手 — 疫苗
不要烈日当头照
隐藏在人体内的生物钟
不要喝生水
勤洗手，防疾病
不要蒙头呼呼大睡
保护心灵的窗户 — 眼睛
身体的烦恼
令人烦恼的粉刺
骨头里的响声
头皮上的“垃圾”
让眼睛黏糊糊的眼屎
脏兮兮的鼻屎并不坏
舌苔上的“健康密码”
恼人的蛀牙问题
小心身边的“小刺客”
钩虫：肠道里的“危险分子”
恶心的蛲虫
不讲卫生的苍蝇
小小“吸血鬼” — 蚊子
跳蚤：阴暗处的隐形刺客
显示全部信息
商品详情
基本信息（以实物为准）
商品名称：我的 本健康启蒙书
作者：编者冰河 定 开
出版社：中国和平 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次
内容简介
《我的 本健康启蒙书》是一套写给孩子的健康科普读物，包含营养健康、科学饮食、身体知识、健康习惯、疾病预防等内容。书中以幽默浅显的语言，配以形象生动的漫画，让孩子了解自己的身体需要什么营养，日常需要的营养由哪些食物提供，以及如何保持身体的健康，从根本上帮助孩子主动养成健康的生活习惯。同时还穿插了许多实用的健康小贴士和行动指南，鼓励小读者将所学知识应用到实际生活中，提升健康实践能力。
目 录
身体需要的营养
“能量仓库”：碳水化合物
让人“又爱又恨”的 脂肪
人体的“砖瓦”：蛋白质
各显神通的维生素家族（）
各显神通的维生素家族（）
人体必需的矿物质
不可缺少的微量元素
膳食纤维“大不同”
健康食品全记录
神奇的“膳食宝塔”
生命之源 — 水
五谷杂粮
蔬菜逐个数（叶菜篇）身体需要的营养
“能量仓库”：碳水化合物
让人“又爱又恨”的 脂肪
人体的“砖瓦”：蛋白质
各显神通的维生素家族（）
各显神通的维生素家族（）
人体必需的矿物质
不可缺少的微量元素
膳食纤维“大不同”
健康食品全记录
神奇的“膳食宝塔”
生命之源 — 水
五谷杂粮
蔬菜逐个数（叶菜篇）
蔬菜逐个数（根茎、豆、瓜篇）
各色水果“大揭秘”
四季瓜果各不同
奇妙的肉（红肉篇）
奇妙的肉（白肉篇）
水中鱼儿知多少（淡水鱼篇）
水中鱼儿知多少（海水鱼篇）
各类海鲜“大联盟”
各种各样的蛋
人体的“白色血液”：牛奶
中国特有的豆制品 — 豆腐
坚果“兄弟连”
种类繁多的食用油
均衡的营养很重要
健康饮食大世界
不要贪吃冰激凌
酸奶加热会怎样？
水果烂了，千万要小心！
微波炉也有“小脾气”
“狼吞虎咽”坏处多
别把零食当正餐
太热的食物不要吃
茶与健康的关系
身体健康的秘密
人体所含的成分
营养吸收“历险记”
细胞需要哪些物质？
为什么不能多吃糖？
轻微饥饿很有益
认真对待身体的疲惫
可怕的 细菌
小心溜进我们身体里的病毒
病毒杀手 — 疫苗
不要烈日当头照
隐藏在人体内的生物钟
不要喝生水
勤洗手，防疾病
不要蒙头呼呼大睡
保护心灵的窗户 — 眼睛
身体的烦恼
令人烦恼的粉刺
骨头里的响声
头皮上的“垃圾”
让眼睛黏糊糊的眼屎
脏兮兮的鼻屎并不坏
舌苔上的“健康密码”
恼人的蛀牙问题
小心身边的“小刺客”
钩虫：肠道里的“危险分子”
恶心的蛲虫
不讲卫生的苍蝇
小小“吸血鬼” — 蚊子
跳蚤：阴暗处的隐形刺客
显示全部信息
商品详情
基本信息（以实物为准）
商品名称：我的 本健康启蒙书
作者：编者冰河 定 开
出版社：中国和平 号 页数
出版时间 版次 商品类型：图书
印刷时间 印次