| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787523806883 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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内容简介
《小食方大健康》是一本专注于健康饮食与食疗养生的实用指南。本书以“食方”为核心，结合现代营养学与传统中医智慧，详细介绍了各类食材的营养价值与健康功效，针对常见健康问题，为读者提供科学、实用的饮食建议。通过图文并茂的方式，本书将复杂的健康知识转化为通俗易懂的内容，帮助读者轻松掌握健康饮食的要点。无论是日常养生还是疾病预防，本书都是一本不可或缺的健康宝典，适合所有关注健康的读者阅读与参考。生健康委发布的《成人糖尿病食养指南（年版）》《成人肥胖食养指南（年版）》等文件编写而成的，旨在将专业的食养知识转化为实用、便捷的日常食谱，助力大家将心血管病防控融入一日三餐，用简单的“小食方”经调整积累转化为“大健康”。由于本书内容以国家卫生健康委发布的文件为蓝本，因此后期的编辑工作重点集中于配图、版式设计及内容与文件的一致性审核方面。初审对书稿进行了认真、细致地编辑加工，上述提到的重点问题基本全都注意到并进行了合理的解决。
作者简介
国家心血管病中心（以下简称心血管中心）是中央机构编制委员会办公室于年月日批复成立的国家卫生健康委员会直属事业单位，落于北京市门头沟区石龙西路、西长安街沿线的起点，与中国医学科学院阜外医院按照“两个独立法人、一套行政管理体系”的方式运行，是国家卫生健康委批复设立的首批国家医学中心。 心血管中心全面贯彻落实党中央重大决策部署和新时代党的卫生健康工作方针，执行国家卫生健康委员会的工作部署，坚持国家医学中心功能定位，坚定创新型和高质量发展之路，全面建设国内引领、不错的创新型心血管医疗、预防、科研及成果转化、人才培养的核心基地，推动不错心血管医学中心建设再上新台阶。
目 录
成人高血压食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例
华北地区食谱示例
华东地区食谱示例
华中地区食谱示例
西南地区食谱示例
华南地区食谱示例
附录：成人高血压患者的食物选择
附录：成人高血压患者食养方举例
附录：高血压水平分级
成人肥胖食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例成人高血压食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例
华北地区食谱示例
华东地区食谱示例
华中地区食谱示例
西南地区食谱示例
华南地区食谱示例
附录：成人高血压患者的食物选择
附录：成人高血压患者食养方举例
附录：高血压水平分级
成人肥胖食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例
华北地区食谱示例
华东地区食谱示例
华中地区食谱示例
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商品详情
内容简介
《小食方大健康》是一本专注于健康饮食与食疗养生的实用指南。本书以“食方”为核心，结合现代营养学与传统中医智慧，详细介绍了各类食材的营养价值与健康功效，针对常见健康问题，为读者提供科学、实用的饮食建议。通过图文并茂的方式，本书将复杂的健康知识转化为通俗易懂的内容，帮助读者轻松掌握健康饮食的要点。无论是日常养生还是疾病预防，本书都是一本不可或缺的健康宝典，适合所有关注健康的读者阅读与参考。生健康委发布的《成人糖尿病食养指南（年版）》《成人肥胖食养指南（年版）》等文件编写而成的，旨在将专业的食养知识转化为实用、便捷的日常食谱，助力大家将心血管病防控融入一日三餐，用简单的“小食方”经调整积累转化为“大健康”。由于本书内容以国家卫生健康委发布的文件为蓝本，因此后期的编辑工作重点集中于配图、版式设计及内容与文件的一致性审核方面。初审对书稿进行了认真、细致地编辑加工，上述提到的重点问题基本全都注意到并进行了合理的解决。
作者简介
国家心血管病中心（以下简称心血管中心）是中央机构编制委员会办公室于年月日批复成立的国家卫生健康委员会直属事业单位，落于北京市门头沟区石龙西路、西长安街沿线的起点，与中国医学科学院阜外医院按照“两个独立法人、一套行政管理体系”的方式运行，是国家卫生健康委批复设立的首批国家医学中心。 心血管中心全面贯彻落实党中央重大决策部署和新时代党的卫生健康工作方针，执行国家卫生健康委员会的工作部署，坚持国家医学中心功能定位，坚定创新型和高质量发展之路，全面建设国内引领、不错的创新型心血管医疗、预防、科研及成果转化、人才培养的核心基地，推动不错心血管医学中心建设再上新台阶。
目 录
成人高血压食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例
华北地区食谱示例
华东地区食谱示例
华中地区食谱示例
西南地区食谱示例
华南地区食谱示例
附录：成人高血压患者的食物选择
附录：成人高血压患者食养方举例
附录：高血压水平分级
成人肥胖食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例成人高血压食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例
华北地区食谱示例
华东地区食谱示例
华中地区食谱示例
西南地区食谱示例
华南地区食谱示例
附录：成人高血压患者的食物选择
附录：成人高血压患者食养方举例
附录：高血压水平分级
成人肥胖食方
东北地区食谱示例
西北地区食谱示例
华北地区食谱示例
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