| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787571930387 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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编辑推荐
中山大学附属第七医院副主任中医师倾力撰写，理论扎实、手法安全。漫画图解，一看就懂，按摩手法零基础也能轻松学。融合中医经络学与古代名医的养生秘法，内容翔实、全面。覆盖老年人常见健康问题，日常保健与疾病调理都包含。
内容简介
本书是一部针对老年人设计的经络养生指南。它细阐述了经络养生的原理与方法，介绍了人体十二经络及奇经八脉的重要性，并提供了经 络按摩的常用手法及注意事项。主要从介绍经络基础、介绍按摩手法、详解经络、特效穴位、手足按摩的方法与益处、老年人常见病的经 络疗法、经络养生小窍门、总结经络养生的长寿智慧与案例几方面进行讲解，旨在帮助老年人通过简单的经络养生方法，达到强身健体、 防病治病的目的，享受健康、幸福的晚年生活。
作者简介
萧言菘，自幼秉承家学，研习中医。获北京中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络，中山大学附属第七医院副主任中医师。因其经络养生理论通俗易懂，按摩手法简单实用，深受大众喜爱。绘者简介：秀春，设计师、职业插画师，擅长漫画、国画等多种风格的绘画，曾在多家漫画杂志连载条漫，范围涉及青春、历史等多种类型。绘图出版图书《孩子越聊越出色个睡前亲子话题》等。
目 录
第一章 神奇的人体经络
经络是人体的核心调控系统
经络可以“决死生，处百病”
第二章 经络按摩的手法
经络按摩的常用手法
老年人经络按摩的注意事项与禁忌
如何确认自己身上的经络是否通畅
准确找到穴位的窍门
简单、实用、有效的经络刺激法
经络按摩并不是力度越大越好
注意经络按摩后的反应
第三章 十二经络就是人体的健康之源
三焦经是人体健康的指挥官
救命的心包经第一章 神奇的人体经络
经络是人体的核心调控系统
经络可以“决死生，处百病”
第二章 经络按摩的手法
经络按摩的常用手法
老年人经络按摩的注意事项与禁忌
如何确认自己身上的经络是否通畅
准确找到穴位的窍门
简单、实用、有效的经络刺激法
经络按摩并不是力度越大越好
注意经络按摩后的反应
第三章 十二经络就是人体的健康之源
三焦经是人体健康的指挥官
救命的心包经
命悬于天，就是命悬于肺
肝胆相照
膀胱经就像你家的污水管道
小肠经是一面反映心脏功能的镜子
大肠经可平衡阴阳
强壮肾经让你的身体固若金汤
揉按脾经功效大
胃经是人的后天之本
心经是清心除烦之要经
……
显示全部信息
商品详情
编辑推荐
中山大学附属第七医院副主任中医师倾力撰写，理论扎实、手法安全。漫画图解，一看就懂，按摩手法零基础也能轻松学。融合中医经络学与古代名医的养生秘法，内容翔实、全面。覆盖老年人常见健康问题，日常保健与疾病调理都包含。
内容简介
本书是一部针对老年人设计的经络养生指南。它细阐述了经络养生的原理与方法，介绍了人体十二经络及奇经八脉的重要性，并提供了经 络按摩的常用手法及注意事项。主要从介绍经络基础、介绍按摩手法、详解经络、特效穴位、手足按摩的方法与益处、老年人常见病的经 络疗法、经络养生小窍门、总结经络养生的长寿智慧与案例几方面进行讲解，旨在帮助老年人通过简单的经络养生方法，达到强身健体、 防病治病的目的，享受健康、幸福的晚年生活。
作者简介
萧言菘，自幼秉承家学，研习中医。获北京中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络，中山大学附属第七医院副主任中医师。因其经络养生理论通俗易懂，按摩手法简单实用，深受大众喜爱。绘者简介：秀春，设计师、职业插画师，擅长漫画、国画等多种风格的绘画，曾在多家漫画杂志连载条漫，范围涉及青春、历史等多种类型。绘图出版图书《孩子越聊越出色个睡前亲子话题》等。
目 录
第一章 神奇的人体经络
经络是人体的核心调控系统
经络可以“决死生，处百病”
第二章 经络按摩的手法
经络按摩的常用手法
老年人经络按摩的注意事项与禁忌
如何确认自己身上的经络是否通畅
准确找到穴位的窍门
简单、实用、有效的经络刺激法
经络按摩并不是力度越大越好
注意经络按摩后的反应
第三章 十二经络就是人体的健康之源
三焦经是人体健康的指挥官
救命的心包经第一章 神奇的人体经络
经络是人体的核心调控系统
经络可以“决死生，处百病”
第二章 经络按摩的手法
经络按摩的常用手法
老年人经络按摩的注意事项与禁忌
如何确认自己身上的经络是否通畅
准确找到穴位的窍门
简单、实用、有效的经络刺激法
经络按摩并不是力度越大越好
注意经络按摩后的反应
第三章 十二经络就是人体的健康之源
三焦经是人体健康的指挥官
救命的心包经
命悬于天，就是命悬于肺
肝胆相照
膀胱经就像你家的污水管道
小肠经是一面反映心脏功能的镜子
大肠经可平衡阴阳
强壮肾经让你的身体固若金汤
揉按脾经功效大
胃经是人的后天之本
心经是清心除烦之要经
……
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